女性更年期，如何和谐相处？ - 女性更年期专题

更年期是每个女性都要经历的一个时期，在更年期时，绝大多数女人都会感觉自己干什么都“不顺心”，看身边的家人及同事也“不顺眼”。同时，与更年期女性相处的人们对于更年期女性的过激反应也不理解甚至产生强烈矛盾。那么更年期女性该如何调整自己心理状态？又该如何更好地与他人相处呢？

女人更年期养生法

五国更年期大调查显示：中国女性容易发怒

口述：白领老婆提前进入更年期让我抓狂

你或者你的太太是否莫名焦虑？总爱把气撒在另一半的身上――不必紧张，30~60岁的女人正在进入更年期。这是女人辛苦烦恼的时段，也是家庭关系微妙的时段，有的家庭平稳过渡无风无浪，有的家庭被“更年期”击碎了，有的家庭度过“更年期”之后进入更和谐美满的阶段。
　　这时，需要女人自己读懂更年期的密码，也需要女人身边的男人读懂更年期的女人。老婆突然辞职,老婆工作忙，曾经为了配合她的工作……[详细]

平心境女人更年也美丽

如何优雅的度过更年期
虽然说更年期是女人需要经过的一个自然过渡时期，但是貌似并不是那么受欢迎。更年期会给女人带来一些心理和生理上的变化…… [详细]
更年期焦虑是女人的致命伤
更年期，这个让女人听起来又恨又怕的字眼，总是会引起中年女人莫名的焦虑和恐慌。生育能力丧失的同时更伴随着青春的逝去……[详细]
女人为什么更年期乱发火
人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号……[详细]
更年期的女人爱“找病”
“是马老师吗我病得很厉害。看了不少心理学方面的书，好像是强迫症，请您帮帮我，太痛苦了。”周末的晚上，一位中年妇女拨通……[详细]

更年期心情愉悦四高招

1、养成乐天性格

养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较……[详情]

2、培养广泛兴趣

这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时，就可由其他的……[详情]

3、学会转移矛盾

当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之，变不利为有利，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友……[详情]

4、主动与人来往

在交往中，人们可以相互交换观点与想法，尤其是有不愉快之事时，讲出来既解除了内心的憋闷，又能得到……[详情]

女人更年老公关爱胜仙丹

更年期女性为何“醋意”浓？

与丈夫和睦生活了三十年的张老师，近年特别留意丈夫的举动。尤其是看到丈夫和别的女人在一起的时候，总觉得心里酸溜溜的。有时甚至会“醋意”大发，把丈夫弄得十分狼狈。夫妻关系也因此而紧张起来。其实，像张老师这种情况，在生活中很常见……[详情]

更年期女性脾气大丈夫应该怎么办

对于还未进入更年期的40岁左右的女性，如果及早开始调整，是可以减轻进入更年期后的症状的。这个时期的女性脾气开始改变，原本内向温柔的也变得爱发脾气；心理常常压不住心中的怒火；总想找茬，喊上几嗓子，出出无名火。而在躯体上好……[详情]

趁着“更年期”改造老公

那天，我终于忍不住火山爆发：白天上班因为和客户发生语言冲突，烦得要命，下班回家，看到比我早下班的老公不是买菜做饭，而是坐在电脑前悠闲地打着游戏！他这人也太自私了，自从结婚后一直都是这样，业余时间不是和他的那帮狐朋狗友……[详情]

丈夫应如何关爱更年期的妻子

女人一般在45～55岁之间，进入更年期。大多数女性会出现月经紊乱、腰酸背痛、周身不适等生理症状，还会表现出情绪波动，常感烦躁不安、多疑易怒等精神心理症状。丈夫要想安慰更年期的她，就必须要充分了解更年期，从而理解、宽容和爱护妻子……[详情]

当“青春期”撞上“更年期”

青春期VS更年期何必针尖对麦芒

“你看，人家孩子小小的就上电视了，你呢？钢琴学了好几年，一点出息都没有。学习成绩也不怎么样。”正在书房里听音乐的初三学生小李，刚想放松一下，就被妈妈的唠叨搅了兴致。实在忍不住，小李突然大声说：“妈，你更年期了！”被激怒的妈妈不甘示弱：“我更年期，你呢？你是青春叛逆期，也好不到哪里。”结果，母子俩自然是不欢而散……[详情]

青春期的娃更年期的妈何以“战事”不断
　　随着晚婚晚育观念的普及，父母进入更年期时孩子大多也处在“动荡”的青春期，“两期”如何相处，已经成为越来越多的家庭面临的现实难题。8月17日21时，17岁的高二女生小芹与母亲发生一场“战事”后。便离家出走了。原因是小芹在学习时……[详情]

“更年期妈妈”给“青春期女儿”带来烦恼

那天一个朋友跑来对我说，你们报纸真该关注一下更年期的妇女。我猜她是在说她的妈妈。但还是很诧异：我们是青年报，更年期话题完全不在常规视野之内。她不顾我的解释，认真地说：“可是，你知道的，她们确实给年轻人带来了很大的困扰啊。”嗯，关于这个，我真的知道。比如，周六一大早，妈妈就招呼着她起床，非让她看电视里的中医养生节目。“这是重播……[详情]

调查显示四成子女对母亲更年期缺乏应有关爱
　　网络调查显示，对于母亲更年期发生的反常现象，子女已经有了普遍的认识，但仍然有约四成的子女没有在母亲更年期期间为母亲提供过任何帮助。“子女应该积极主动地帮助母亲安全平稳度过更年期，让母亲后1／3的人生更加精彩。”相关医学专家就此指出……[详情]