火锅

冬日里的火锅文化

数九寒冬眨眼间就到了。到了冬天大家爱的自然就是热气腾腾的火锅啦。这么冷的天气,菜做好了,很快就会冷掉,还是火锅,边吃边烧,不管吃到什么时候,都不会冷掉,吃完之后浑身热乎乎的,无外乎是这个冬天享受的事情之一啦!

自制火锅DIY

  • 自制养生风味火锅

快乐生活一点通视频:重庆火锅的做法
快乐生活一点通视频:重庆火锅的做法

现今正值冬季,天气比较冷,很到人喜欢吃火锅来抵御严寒,那么什么样的火锅比较好吃了?那就不得不提重庆火锅了,那可是非常有名的,对于爱吃辣的朋友是很好的选择,下面就去快乐生活一点通视频中看看这重庆火锅的做法吧!以韩国特有的黑色石头做成锅具,浅底的黑色石锅保温性佳、能吸油脂,而且质地粗、细孔多,会吸收食物汤料的精华,煮愈久愈鲜美,适合烹调需久煮慢熬的火锅料理。除了锅具与众不同,石头火锅还有一个特色,那就是部分食材要先经过炒香的程序,将肉片、洋葱、白菜、香菇、葱段放入热了的石锅内,加料拌炒,再注入高汤熬煮其他食材,尝起来口味虽重却不油腻,还有浓浓的香甜味。牛肉片l~2盒,大白菜1/2棵,洋葱1个,葱2支,香菇数朵,草虾数只,金针菇2把,白芝麻l大匙,豆腐1块,麻油3大匙,辣椒粉适量,高汤10杯...

快乐生活一点通2013:清真火锅的做法
快乐生活一点通视频:红焖羊肉火锅的做法阁
快乐生活一点通2013:牛肉火锅的做法

做.火锅

  • 快乐生活一点通视频:牛蝎子火锅的做法

    牛蝎子火锅的做法

    很多人喜欢吃火锅来抵挡严寒,那么本期的快乐生活一点通视频就要为你推荐一道牛蝎子火锅的做法,这道火锅想要做出既美味又营养可不是那么简单的...

  • 快乐生活一点通视频:猪蹄火锅的做法

    猪蹄火锅的做法

    火锅的制作就是比较繁琐,我们本期的快乐生活一点通视频中要讲的猪蹄火锅也不例外。它不仅食材很多,步骤也很繁琐...

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    火锅底料的做法

    在这寒冷的冬天里如何才能吃到热气腾腾健康又美味的火锅呢?今天我们请来了王宜做客健康北京给我们讲解火锅底料...

吃火锅禁忌Taboos

  • 吃火锅有禁忌 您知多少

火锅汤久煮变毒药 冬季吃火锅的7大禁忌
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天气渐渐变冷,吃火锅的人也越来越多,火锅开始成为主流,深受人们的欢迎,大家都会觉得吃火锅滋补又暖和,但是近有人做实验发现,煮久的火锅不但菜的营养会流失,甚至汤水也会产生对人体有害的亚硝酸盐。火锅好吃,也要当心“有毒”啊!看看下面的吃火锅禁忌,你就知道你吃的有多“玄”了。对于冬天吃火锅你了解多少呢?你知道吃火锅买什么菜?火锅底料如何制作?怎样吃才更好吃更健康?今天小编就给大家讲讲吃火锅的七大饮食禁忌与注意事项。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口 腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本来就有复发性口疮的人,吃了火锅后容易上火,其口疮发生机会因此又多出好几倍,或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状...

8种体质人群吃火锅选底料有差别
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火锅御寒功效多 有些禁忌不可忘

明.禁忌

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食材 搭配Collocation

  • 食材巧搭配 健康吃出来

六道菜让你的火锅美味又健康
六道菜让你的火锅美味又健康

火锅是冬日里受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其实这并不难,只要你的菜单搭配合理。第一道:吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。第二道:锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效.第三道:适量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。第四道:可加些白莲:白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲好不要抽弃莲子心...

健康吃火锅必学的搭配秘诀
冬天火锅配料大盘点 7火锅体验不同风情
吃火锅必点的几种“料”

巧.搭配

火锅养生小秘方Secret recipe

如何吃火锅才能养生

健康吃火锅 99%的国人不会
许多食客在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类、鱼类、海鲜下锅,煮到五、六分熟时再放蔬菜,锅开后再煮半分钟左右,才开始享受美味。蔬菜如果长时间在火锅里煮,营养成分维生素和氨基酸等容易遭到破坏。

火锅这样吃才养生
“肉类和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻,还可以帮助控制肉类的总量摄入,不然光吃肉很可能一下就吃了好多盘。”专家表示,吃肉的同时多吃蔬菜瓜果,还可有效促进消化、降低血脂,预防肥胖。有些人为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。

4大方法 让你冬季火锅无顾忌
在冬季里,天气寒冷干燥。手都不愿意拿出来,但是听到吃火锅,很多人会兴奋起来。火锅在冬季的诱惑力还是很大的,很多人想在这大冬天里吃个火锅是多么舒服。可是很多人吃过了,很容易上火。这让火锅带来的美感低了很多,怎么决绝上火的问题呢,还可以吃,让火降下去。

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