对于减肥我们都希望能立刻瘦下来，但有些人无论怎样做都瘦不来，尤其是手臂肥胖的女性，夏天可能都不敢穿短袖，今天小编就给大家讲讲手臂的减肥法，不用吃减肥药，也不用节食，而是非常方便快捷的穴位减肥法。
穴位减肥法
- 什么是经络穴位减肥法
- 经络穴位减肥即点穴减肥，是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防...
臂臑穴
- 臂臑穴经络减肥法
- 位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。功效：这种按摩方法，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹...
外关穴
- 教你按摩外关穴瘦身减肥
- 外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细...
曲池穴
- 如何按摩曲池穴瘦手臂
- 曲池穴位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即...
许多女生都想知道怎样瘦脸快有效，因为拥有一张精致的巴掌脸，能让你整个人看起来更加苗条，对塑造完美身材有着举足轻重的作用。到底怎样瘦脸快有效呢？平时我们应该采取什么样的瘦脸方法？
- 巧按揉10穴位塑造美人脸
- 如今的生活质量越来越好，一不小心就会把自己给吃胖了，而且有些MM就胖脸，这也给她们造成了很多的困扰，如何瘦脸?怎么瘦脸?这可能是女性朋友们都想知道的答案了，今天小编给大家介绍按穴位瘦脸法，让你...
- 常按摩攒竹穴塑造精致小脸
- 攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。其主治疾病为：迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是...
- 按颊车穴按出瓜子脸
- 颊，指穴所在的部位为面颊。车，运载工具也。颊车名意指本穴的功用是运送胃经的五谷精微气血循经上头。本穴物质为大迎穴传来的五谷精微气血，至本穴后由于受内部心火的外散之热，气血物质循胃经输送于头，若有车载一般，故名颊车...
- 按承浆穴瘦出巴掌脸
- 承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。具有生津敛液、舒筋活络的功用，主治口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮;暴喑，面肿，齿 ，癫痫，面瘫。赤神经痛，癔病性失语，糖尿病...
- 按摩百会穴抑制食欲助减肥
- 百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多...
每个爱美的女人都希望拥有小蛮腰，然而众多腹部有赘肉的美眉都借口说工作忙没时间锻炼。其实，想要瘦腰很简单，只需要按一些生活小穴位，也就可以轻轻松松拥有纤纤细腰。
- 肚子上的赘肉怎么减?减肥方法有很多种，但不是所有的方法都适合所有的人，而且很多方法费劲费力有不太讨好...
- 现在很多人需要减肥，中脘穴就是治疗肥胖的主穴。中医认为，肥胖是由于脾虚不能运化精微，形成痰湿所致，按压中脘穴...
- 通过对关元穴的刺激，使食物在胃肠道内停留的时间大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了人体对脂肪的消耗和利用...
- 上、中、下脘“三兄弟”在胃上形成一条线，相当于脾胃的卫士，是胃的忠实护卫队。按摩号称“健胃三宝”的上脘穴、中脘穴...
- 上、中、下脘穴都在人体的胸部，要从腹部往上摸会摸到两块骨头，这就是肋骨。顺着这两块骨头往上会发现它们有一个交点...
- 腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰...
- 臀部减肥 穴位按摩臀部减肥方法有哪些
- 近年来人们对健康的重视越来越大，中医穴位减肥按摩也日益盛行，穴位按摩不但能按出健康，同样他也能塑造出翘翘臀，穴位按摩臀部减肥方法就是一个为广大美女们量身定造必备良方...
- 臀部减肥方法 如何按摩环跳穴才能减肥
- 肥大的臀部简直是女孩子们的噩梦，不但给人一种壮硕的感觉，还会使你的体型变得臃肿，中医穴位减肥如何瘦臀部?有几个瘦臀部的关键穴位可以帮你打造迷人美臀...
- 臀部减肥 如何按摩秩边穴才能减肥
- 久坐的工作让很多年轻的女性变得臃肿起来，凸出的小腹、渐粗的双腿、下垂的臀部!下身的浮肿让昔日曼妙的身材不见踪影，那么，如何瘦身?按摩减肥法是不错的方法...
- 穴位减肥 按摩八髎轻松瘦臀部
- 久坐、运动量少是上班族常见的现象之一。然而，久坐不利于身体健康，可导致气血缓滞不通，破坏机体平衡，导致臀、腹部脂肪堆积。中医认为，久坐族可通过叩八髎，对穴位起到刺激按摩的作用...
- 中医按摩 常按承扶穴塑造优美曲线
- 承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带为密集的地方，指压时可以用力些。位置：位于臀部下缘线正中央位置，左右各有一个...
粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天为大家准备了6招瘦腿穴位按摩方法，只要MM们跟着来练习，就能够瘦出模特般的修长美腿哦!
- 如何瘦腿，并且快速瘦腿成为许多女性关注的问题。下面就为大家介绍一种有效的瘦腿方法——敲胆经瘦腿法...
- 按摩方法：两手分别握住膝盖旁侧，中指置于委中穴上，用中指指肚以略感疼痛的力度点按3分钟，以局部
- 丰隆穴是人体的一个穴道，丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)...
- 三阴交，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方...
- 在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。足三里这个穴位很神奇，传统中医认为能够促进肠胃蠕动...
- 你现在不知道怎么可以让你得到美丽的双腿，那么我们现在就是可以告诉你应该怎么进行努力呀!韩国运动专家说...
