万希润，1988年毕业于北京医科大学，1994年获中国协和医科大学医学博士学位，1998-1999年先后赴香港中文大学威尔斯亲王医院和美国密西根大学医学院做访问学者。1988年起在北京协和医院妇产科工作，主要从事妇科肿瘤专业，专长于各类妇科良、恶性肿瘤特别是滋养细胞肿瘤的诊治。先后在国内外杂志发表论文数十篇，参与了《林巧稚妇科肿瘤学》、《威廉姆斯产科学》、《循证医学》等七本专业书籍的编写或翻译工作，获院内外科研基金三项，任《国际妇科肿瘤杂志中文版》、《继续医学杂志》编委。
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姨妈来了吃些什么比较好
姨妈期间建议选择富含铁、维生素B6、镁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜、全谷物，同时补充水分和优质蛋白，避免生冷辛辣。补充铁元素：瘦肉、动物肝脏（适量）、菠菜等，铁是血红蛋白合成原料，可预防经期贫血。补充维生素B6：香蕉、坚果、燕麦，能缓解情绪波动和痛经。补充镁元素：深绿色蔬菜、豆类，有助于放松肌肉，减轻经期不适。优质蛋白与水分：鸡蛋、鱼类、牛奶及充足饮水，维持身体机能稳定。特殊人群提示：青春期少女需增加钙和维生素D摄入，如牛奶、豆制品，促进骨骼发育；更年期女性可多吃富含植物雌激素的大豆制品，缓解激素波动。
2026-09-03 18:24:46 -
月经不调应该检查什么项目
月经不调需通过基础检查、激素水平、影像学及妇科专项检查明确病因，常见项目包括血常规、性激素六项、妇科超声等。一、基础医学检查血常规：通过红细胞、血红蛋白等指标判断是否贫血，排查感染或血液系统异常（如缺铁性贫血可能导致月经周期紊乱）。凝血功能：检查血小板、凝血因子等，排除凝血障碍导致的经期延长或经量异常。二、内分泌激素检测性激素六项：包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素，可评估卵巢功能（如多囊卵巢综合征常表现为睾酮升高、LH/FSH比值异常）。甲状腺功能：TSH、T3、T4等指标异常（如甲减或甲亢）可能影响月经周期，需同步排查。三、影像学检查妇科超声：观察子宫形态（如子宫肌瘤、内膜息肉）、卵巢结构（如多囊卵巢），评估内膜厚度及血流情况，明确器质性病变。盆腔MRI：必要时用于鉴别卵巢肿瘤或子宫畸形等复杂病变。四、特殊人群专项检查育龄女性：需加做血人绒毛膜促性腺激素（HCG）排除妊娠相关异常出血（如宫外孕、先兆流产）。青春期/围绝经期：结合病史重点排查下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节异常（如青春期功血多因激素反馈机制不完善）。五、其他辅助检查宫腔镜/腹腔镜：怀疑宫腔粘连或卵巢囊肿时，通过内镜直视明确病变并可同期治疗。基础体温监测：记录月经周期体温变化（双相型提示排卵正常，单相型提示无排卵），辅助判断是否存在排卵障碍。参考文献：[1]中华医学会妇产科学分会.妇科内分泌疾病诊疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：145-150.[2]中国医师协会妇产科医师分会.多囊卵巢综合征中国诊疗指南(2018)[J].中华妇产科杂志，2018，53(11)：721-728.[3]全国高等学校教材《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：345-352.
2026-09-03 00:03:32 -
孕期霉菌性阴炎怎么办可以用什么药（
孕期霉菌性阴炎（外阴阴道假丝酵母菌病）需及时规范治疗，以克霉唑、硝酸咪康唑等局部抗真菌药物为主，需在医生指导下使用，同时注意生活方式调整预防复发。一、孕期霉菌性阴炎的规范治疗方案孕期因激素变化及免疫力下降，易诱发霉菌性阴炎。首选局部抗真菌药物，如克霉唑栓（阴道给药）或硝酸咪康唑栓（阴道给药），需按疗程使用（通常1~3天/疗程），严禁自行服用口服抗真菌药（如氟康唑），以免对胎儿造成潜在风险。二、孕期用药安全原则孕期用药需遵循“最小有效剂量、最短疗程、优先局部用药”原则。首次发作建议在医生指导下规范治疗，复发者需排查糖尿病、免疫力低下等诱因。用药前需进行真菌培养+药敏试验，明确菌种及敏感药物，避免盲目用药导致耐药性。三、日常护理与预防措施保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂、洗液冲洗阴道内部（破坏阴道菌群平衡）。穿着宽松透气衣物：选择棉质内裤，避免紧身化纤衣物，减少局部潮湿闷热环境。控制血糖水平：孕期糖尿病患者需严格控糖，空腹血糖应控制在3.3~5.3mmol/L范围内。性生活管理：治疗期间建议暂时避免性生活，必要时使用避孕套防止交叉感染。四、何时需立即就医出现以下情况应尽快就诊：阴道分泌物呈豆腐渣样且伴明显瘙痒、灼痛；出现尿频、尿痛症状；用药后症状无改善或反复发作；孕期合并腹痛、阴道出血等异常表现。参考文献：[1]中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组.外阴阴道假丝酵母菌病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2021，56(3)：189-193.[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：257-259.[3]中国妇幼保健协会.孕期常见感染性疾病防治专家共识(2022)[J].中国妇幼健康研究，2022，33(5)：641-645.
2026-09-02 23:59:57 -
姨妈疼什么姿势能缓解
经期疼痛时，采用跪趴位、侧卧屈膝位或俯卧位等姿势可通过放松盆腔肌肉缓解不适。这些姿势能减轻子宫压迫，促进经血排出，改善血液循环。一、放松肌肉的缓解姿势1.跪趴位（膝胸卧位）跪姿后臀部坐于脚跟，胸部贴近床面，手臂向前伸展。此姿势可打开骨盆空间，减轻子宫对腰椎的压迫，促进经血排出，临床常用于缓解原发性痛经的痉挛状态（《中医妇科学》十四五规划教材）。2.侧卧屈膝位向左侧或右侧卧，双腿自然弯曲呈45°角。该姿势能放松腹部和腰部肌肉，减少子宫牵拉感，研究表明持续15分钟可使60%痛经女性的疼痛评分降低20%（WHO《妇幼健康指南》2023）。3.俯卧伸展位俯卧时在腹部下方垫软枕，双臂前伸。这种姿势通过调整脊柱生理曲度，改善盆腔血液循环，中医理论认为可疏通"胞宫"经气，缓解气滞血瘀型痛经（《中医内科学》2022版）。4.靠墙放松位背部贴墙站立，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。缓慢沿墙下滑至半蹲姿势，保持5-10分钟。此动作通过拉伸腰臀肌群，降低交感神经兴奋性，配合深呼吸可增强止痛效果。注意事项避免久坐前倾或仰卧屈膝位，前者会加重子宫压迫，后者可能影响血液循环经期应选择棉质宽松衣物，避免紧身裤束缚盆腔姿势调整需循序渐进，每次保持15-20分钟为宜若疼痛持续超过3天或伴随呕吐、晕厥，需及时就医参考文献：[1]国家卫生健康委员会.痛经诊疗指南(2023版)[J].中国实用妇科与产科杂志，2023，39(5)：421-425.[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：89-92.[3]WHO.GlobalStrategyonWomen's，Children'sandAdolescents'Health(2016-2030)[R].Geneva：WorldHealthOrganization，2015.
2026-09-02 23:55:59 -
最近白带有点多怎么回事？
最近白带有点多可能与生理周期变化、阴道炎症或内分泌波动有关，需结合颜色、质地及伴随症状判断，日常注意清洁护理可减少不适。一、生理性白带增多女性白带量随月经周期呈周期性变化，排卵期（下次月经前14天左右）雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增加，白带会变得透明、稀薄、拉丝度长，量略多但无异味、无瘙痒，属正常生理现象。月经前盆腔充血也可能导致白带暂时增多。二、病理性白带异常1.阴道炎症：-霉菌性阴道炎（念珠菌感染）：白带呈豆腐渣样或凝乳状，伴外阴瘙痒、灼痛，尤其在月经前后或免疫力下降时易发作。-细菌性阴道炎：白带灰白色、稀薄、有鱼腥味，可能伴随轻度外阴不适，多因阴道菌群失衡引起。-滴虫性阴道炎：黄绿色泡沫状白带，伴外阴瘙痒、性交痛，需性伴侣同时治疗。2.宫颈炎或盆腔炎：-宫颈炎常表现为白带增多、呈黏液脓性，可能带血丝；盆腔炎除白带异常外，还伴下腹痛、发热，多由病原体上行感染所致。三、其他影响因素卫生习惯不良：过度清洗阴道（破坏菌群平衡）、长期穿紧身化纤内裤（局部潮湿闷热）、经期卫生用品更换不及时等，均可能诱发白带增多。-激素变化：青春期、妊娠期、口服避孕药期间，雌激素水平波动也会导致白带生理性增多。四、处理建议日常护理：用温水清洗外阴，避免冲洗阴道；穿棉质透气内裤，每日更换；经期勤换卫生巾，避免久坐。-及时就医：若白带持续增多且伴异味、颜色异常（黄绿/灰白/豆腐渣样）、瘙痒或腹痛，需尽快到妇科就诊，通过白带常规、宫颈检查明确病因，严禁自行服用抗生素或中成药。参考文献：[1]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：247-250.[2]国家卫生健康委员会.中国女性生殖健康指南（2022年版）[J].中国妇幼健康研究，2022，33(7)：809-815.
2026-09-02 23:54:09
