[养生常识] 头发长得慢别急着换洗发水 先把这6件事做好

　　头发平均每月生长约1—1.5厘米，速度主要受遗传、年龄、激素和营养状态影响，很难靠某个偏方“一夜疯长”。头发如何快速生长？想让它长得更快，核心是让毛囊处在健

头发如何快速生长 头发长得慢怎么办

[疾病预防] 小腹胀气如何快速消除 6个居家方法帮你顺气

　　小腹胀气，常表现为肚子鼓鼓的、发紧发闷，有时还伴嗳气、放屁多、坐卧不舒。多数时候，它和吃得太快、久坐不动、吃了产气食物、腹部受凉或情绪紧张有关。小腹胀气如何

小腹胀气如何快速消除 小腹胀气怎么缓解

[儿童] 5岁男孩多高多重算正常 这6点养护建议 家长越早看越好

　　5周岁男孩正处于学龄前生长发育的关键期，5周岁男孩身高体重标准是多少？按照我国儿童生长标准，5岁男孩身高大多在105.7—116.9厘米之间，中位数约111

5周岁男孩标准身高体重 5周岁男孩身高体重标准是多少

[养生食谱] 一岁宝宝辅食吃什么 9道家常食谱照着做营养又省心

　　一岁宝宝的辅食已经"升级"成正餐——每天3餐+2次点心，主食、肉蛋鱼、蔬果、奶都要有，关键是质地软烂、口味清淡、少盐少糖。一岁宝宝的辅食有哪些？与其纠结"该

一岁宝宝的辅食有哪些 一岁宝宝辅食吃什么食物好

[菜类] 减肥可以吃山药吗 热量低饱腹感强 避开雷区轻松掉秤

　　减肥的人一听"淀粉"就害怕，山药恰恰是"淀粉"里被误解最深的。今天把这株"药食同源"的好东西讲透，你会重新认识它。减肥能吃山药吗？减肥期间完全能吃山药，它还

减肥能吃山药吗 减肥吃山药的正确方法是什么

[儿童] 以为宝宝屁多是消化不良 很多家长都搞错真正原因

　　当妈的听到孩子噼里啪啦放屁，心里总会犯嘀咕：这是不是肠胃不好？要不要吃药？小孩屁多是怎么回事？孩子屁多，绝大多数是正常的生理现象，是肠道排气顺畅、功能在运作

小孩屁多是怎么回事 小孩屁多是什么原因造成的

[儿童] 孩子总比同龄人矮 分清晚长还是真矮小 抓住后天长高机会

　　孩子比别人矮半头，当妈的心里总咯噔一下，但"矮"和"矮小症"是两回事，孩子矮不矮，先看标准——身高低于同年龄、同性别孩子平均身高的第3百分位（约2.3%的孩

儿童个子矮小什么原因 儿童个子矮小原因有哪些

[美容护肤] 三七粉能祛斑吗 别被网上吹上天 真相是有条件的

　　三七，明代李时珍称它为"金不换"，是活血化瘀的经典药材。很多人听说它能祛斑就盲目跟风，今天把这株"参中之王"祛斑的真相讲清楚。三七粉能祛斑吗？从中医看，它主

三七粉能祛斑吗 三七粉祛斑的正确使用方法

[中药本草] 养生圈大火的赤灵芝 除了安神还有这些作用 建议细看

　　赤灵芝，是中医里大名鼎鼎的"仙草"，两千多年前就被《神农本草经》列为上品，说它"益心气，补中，增慧智，不忘"。赤灵芝性平味甘，中医核心功效就八个字——补气安

赤灵芝的功效与作用 吃赤灵芝有什么好处

[女性保健] 例假迟迟不来 这8个原因里多数你都能自己调

　　月经是女性身体状态的"晴雨表"，它迟到，往往是身体在给你发信号。例假推迟原因有哪些？偶尔推迟一周以内，多半是压力、熬夜、节食、受凉这些"生活方式惹的祸"，调

例假推迟什么原因导致 例假推迟原因有哪些

[养生常识] 打狂犬疫苗期间不小心吃了辣别慌 这篇文章告诉你怎么办

　　打狂犬疫苗期间，很多人被一句“忌辛辣”搞得紧张兮兮，生怕一口辣椒毁了整针疫苗。打狂犬疫苗期间吃辣了怎么办？其实，偶尔吃一次辣，不会让疫苗失效，更不需要重新打

打狂犬疫苗期间吃辣了怎么办 打狂犬疫苗期间吃辣了有什么后果

[养生常识] 头晕恶心=颈椎病加重吗 医生揭秘 不是所有不适都要吃药！

　　如今，长期低头看手机、久坐办公的人越来越多，颈椎问题也随之高发，而头晕恶心是颈椎不适最常见的伴随症状之一。很多人出现这种情况时，会误以为是感冒或低血糖，盲目

头晕恶心等于颈椎病吗 头晕恶心怎么缓解最有效

[户外运动常识] 跑步不喘不累的秘诀 掌握正确呼吸法轻松提升运动表现

　　跑步是最便捷的有氧运动之一，既能强身健体，又能释放压力，但很多人在跑步时都会遇到这样的困扰：跑没一会儿就气喘吁吁、胸闷头晕，甚至出现腹痛、岔气的情况，不得不

跑步不喘不累的方法有哪些 跑步正确呼吸方法

[美容护肤] 花几千做永久脱毛竟伤了毛囊 真相没你想的简单

　　随着气温升高，光滑肌肤成为很多人的追求，永久脱毛因“一劳永逸”的特点深受青睐。从激光脱毛到强脉冲光脱毛，各类技术不断普及，但“永久脱毛对身体有害吗”始终是大

永久脱毛的核心原理是什么 永久脱毛的危害有哪些

[孕产妇] 同样是怀孕50天为啥别人有胎心胎芽你没有 可能是算错孕周了

　　对于刚得知怀孕的准妈妈来说，每一次产检都像“闯关”，尤其是初次通过B超查看胎心胎芽时，既期待又紧张。不少孕妇在怀孕50天左右检查时，会发现暂时没有测到胎心胎

怀孕50天没有胎心胎芽正常吗 怀孕50天没有胎心胎芽是什么原因