- [太极拳教程] 陈氏太极拳老架一路 完成版教学视频
- 运动出汗是很正常的事情,但是在太极的练习过程中,出汗也是有讲究的,练太极拳时最好是能够出汗,这样可以疏通毛孔,输通经脉,有利于血气运行。那么每个部位出汗是代表什
- [广场舞教学] 美久广场舞 广场舞草原一枝花
- 广场舞发展到现在已经成为了人们比不可少的一项运动项目,很多人年轻人都开始跳起了广场舞,小编今天给大家推荐的广场舞视频是广场舞草原一枝花,这支舞蹈动作就像这首
- [太极拳教程] 陈式太极拳74式 太极拳的规律
- 陈氏太极拳是太极拳流派中比较大的一支流派,有很多的招式动作,是一套比较传统的太极拳。本期给大家推荐的太极拳视频是陈氏太极拳老架一路74式的教学视频,还不会的赶紧
- [疾病预防] 三件事让你一整天元气满满
- 我们怎样在一天让自己充满活力呢?怎样才能够让自己在一天中都精神满满不在困顿呢?今天就让三九小编通过这篇文章和大家详细的分析一下在我们的生活中应该通过什么样的运动
- [北京电视台快乐生活一点通] 20141031快乐生活一点通2013:鸡蛋糕的做法
- 鸡蛋糕是我们很多人小时候的回忆了,当然现在也有,我们都知道鸡蛋的营养价值很高,鸡蛋糕这种做法,让食物变得营养美味,让鸡蛋的做法更多样化。那么好吃的鸡蛋糕我们可
- [北京电视台快乐生活一点通] 20141030快乐生活一点通视频:吃猪蹄的好处
- 猪蹄大家都吃过,可能有一些人觉得它太油腻、太肥了而不敢吃,其实它的味道特别的鲜美,很多吃过的人都对它念念不忘,最重要的时候它的营养价值非常高,很多女性将它作为美
- [水产] 螃蟹怎么吃 怎么安全吃螃蟹
- 秋冬交替季节,正是吃螃蟹的好时节。螃蟹的吃法很多,而且味道鲜美,让人垂涎欲滴。那么你知道螃蟹怎么吃才最营养吗?你知道螃蟹不能和什么一起吃吗?螃蟹怎么保存呢?今天
- [心理减压] 判断一个男人最真实的人品 只看这点就够了
- 我们经常会在生活中聊天听到这样一句话一个女人的脾气是否够好完全是被老公惯出来的,那么什么样的男人才能够算得上是一位好男人呢?一个男人最真实的人品应该具备哪些条件
- [太极拳教程] 陈式太极拳老架一路 癌症患者宜多练太极拳
- 太极拳是我们祖先在长时间的实践中所创造出来的一种传统的武术项目之一,以前人们学习太极来防身,现在更多人学习太极拳是来健身的,因为太极有很多的健身功效,但是对癌
- [北京电视台快乐生活一点通] 20141029快乐生活一点通:羊肉汤的做法
- 我们都吃过羊肉,羊肉在秋冬的时候吃对我们的身体是最有好处的,因为在寒冷的季节吃,能增强我们抵御寒冷的能力,而且对我们的胃也有很好的保养效果。羊肉汤的做法很多。下
- [有车族] 有车一族 5个方法避免腰椎间盘突出
- 私家车的出现,虽然给人们的出行带来了方便,但是与此同时,也给很多上班族的健康带来了威胁,那么对于有车一族来说,应该怎么来养生保健呢?有车族的健康饮食应该是什么样
- [北京卫视我是大医生] 20140923北京卫视:黄一宁讲如何预防脑中风
- 在一些中老年人中,有不少都得过脑中风的,这种疾病是有一定的危险性的,很多得过脑中风的都会留下不同程度的后遗症。有的瘫痪了,有的大脑出现了问题,那么我们要如何预防
- [太极拳教程] 陈式太极拳83式 太极拳教学视频
- 太极拳从古至今都很受到人们的欢迎,以前人们学习太极来防身,现在越来越多将太极列为自己强身健体的一项运动。本期给大家带来的太极拳教学视频是陈式太极拳新架一路83式
- [北京电视台快乐生活一点通] 20141028快乐生活一点通2013:去除羊肉膻味方法
- 羊肉在秋冬季节的时候,是比较畅销的一种肉类,羊肉的营养价值很高,在天气冷的时候吃有很好的暖胃功效,是很多胃不好的人最喜欢的养生饮食。但是羊肉有一股膻味,这也是很

























