- [二十四节气] 立冬的养生禁忌 想要身体健康这4件事别做
- 中医提出要天人合一,就是说人要顺应自然,在立冬时节,人体的阳气容易外泄,我们需要注意闭藏,那么立冬养生要注意哪些禁忌?立冬时节,身体的抵抗能力也会有所下降,
- [二十四节气] 霜降如何养生 五个养生指南建议收藏
- 霜降节气的到来,天气愈发寒冷,此时在养生方面也要有所调整,霜降时节怎么养生?养生方式有所调整,饮食必定也要调整,霜降的饮食禁忌有哪些?
- [二十四节气] 霜降养生禁忌 想健康这几件事要少做
- 霜降是秋季的第六个节气,霜降时节的到来表示着天气更加寒冷,此时如果没有护理好身体,很容易出现健康问题,那么霜降时节的养生禁忌有哪些?每年的霜降是什么时候呢?
- [二十四节气] 寒露养生禁忌 天气渐凉这些事可别做了
- 寒露的出现意味着我国大部分地区都已经进入了深秋,在这个时期,如果没有好好护理,可导致身体出现多种疾病,寒露时节的养生禁忌有哪些呢?寒露是秋季的倒数第二个节气
- [中药本草] 补血活血用当归 果真名不虚传
- 我们在生活中经常能看到当归的身影,使用当归对身体健康有很大作用,那么当归的功效有哪些?当归的使用方法比较多,怎样使用才能让当归更好的发挥出药效?当归虽好,但
- [二十四节气] 秋分吃什么好 这些常见食物可别错过
- 秋分,天高,云淡,风轻,秋分日平分了秋季,这个节气吃什么对身体健康比较好?秋季气温渐凉,是养生的好时节,这个时期的养生禁忌有哪些?
- [中药本草] 胖大海泡水喝好处多 这类人群不宜饮用
- 胖大海是一种化痰止咳平喘的中药材,胖大海性味甘、寒,使用之后对身体有较多好处,胖大海的功效有哪些?胖大海通常用来泡茶,虽然饮用胖大海茶很好,但并不是所有人都
- [二十四节气] 白露吃什么 七种润肺降燥的食物不容错过
- 白露是秋季的节气,秋季气候较为干燥,这个时候我们要吃一些食物来给身体补充水分,白露时节吃什么比较好?想要健康度过白露时节,这些饮食禁忌可要知道。
- [中药本草] 神奇的三七竟有这么多作用 80%的人不知道
- 三七是化瘀止血的良药,自古被中医用来止血,很多活血止痛的药物中都含有三七,三七具体的作用有哪些?三七除了可以当做药物止血,也可以做成药膳,三七的吃法是什么?
- [中药本草] 被称为“红色金子”的西红花为何如此受欢迎
- 西红花是一种活血化瘀的中药材,也就是我们通常说的藏红花。西红花性味甘、微寒,适量使用对身体有很大好处,西红花的作用有什么?西红花的使用方法较多,可根据自己的
- [饮食禁忌] 这几种调味料别多吃 小心三高找上门
- 日常生活中,很多人在炒菜做饭的时候都喜欢添加各种各样的调味料,使食物变得色香味俱全,但却不知道,调味料摄入过多也可能会对身体造成伤害,尤其是以下这几种调味料
- [饮食禁忌] 这些食物 宁愿扔掉也不要二次加热
- 日常生活中难免会遇到剩菜的情况,对于习惯性节俭的人群,可能会将剩菜反复加热,直至吃完,舍不得一丝浪费,但是要知道,其实有些食物继续食用对健康不利,宁愿扔掉最
- [烟酒茶] 绿茶的好处 常见的这款茶饮竟然有这神奇功效
- 绿茶是我国常见的茶类之一,它没有经过发酵,基本保留了茶叶的天然物质,常饮用绿茶会给人体带来哪些好处呢?泡绿茶的时候如果不讲求技巧,会影响到口感,绿茶的正确泡
- [果类] 柠檬的好处 想不到这种水果被称为益母果
- 柠檬被称为益母果,柠檬味酸,很多孕妇喜欢吃,因此得名。柠檬汁多,气味芳香,并且有多种营养物质,适量食用对身体有好处。柠檬味酸,不适直接食用,平时应该怎么吃柠
- [中药本草] 罗汉果的功效 润肠通便竟是这种药物的看家本领
- 罗汉果是常见的一味中药,中医认为服用罗汉果的功效有很多,例如利咽喉,润肺等。罗汉果虽然是中药,但是也可以泡茶饮用或是做成药膳,吃法有很多。多数药物都是有服用

























