- [养生常识] 为什么我总是犯困 总犯困预示身体疾病
- 有没有人有这样的困惑：自己晚上的睡眠时间并不短，但不知为何上班时间老打瞌睡。这是为什么呢?其实，白天老犯困还可能预示还可能是某些疾病，如贫血、心脑血管疾病、甲减
- [疾病预防] 健康养生 五个小妙招让你轻松摆脱颈椎病
- 如今，我们每天忙于工作和学习，往往忽视了自己的身体健康。晚上躺在床上才发现已经是腰酸背痛，小编提醒如果这样长期下去，很可能容易患上颈椎病。其实生活中我们不难发现
- [养生常识] 指甲有竖纹 指甲变化竟然是疾病缠身
- 专家说，通过观察指甲的颜色和状态，可以知道现在身体状况如何。如果指甲出现如下这些症状，就说明你身体存在着或大或小的问题，你就需要去看医生了，所以大家务必要警惕了
- [男士养生常识] 男性冬季养生 男人冬季养生需做到三防
- 随着人们生活水平的提高，有越来越多的人加入到养生保健的队伍中来。但是对于养生保健，很多人也存在一些错误的想法，以为养生只适合老人家。而事实上我们每一个人都应该将
- [保健操] 健康养生 中老年的健身秘诀
- 人们常说生命在于运动，但是由于现在的生活节奏的加快，导致压力越来越大，因而很少有人出去运动的机会。尤其是中老年不适合剧烈运动的方式，那么就用健康养生的保健操来代
- [中医常识] 中医常识 中医教你按摩八大保暖穴温暖过寒冬
- 穴位按摩是中医养生中的一种，很多人都喜欢通过按摩穴位来达到养生保健，甚至是预防以及治疗疾病的目的。今天小编主要来跟大家聊聊中医养生中的保暖穴位的按摩方法，感兴趣
- [烟酒茶] 养生妙招 黄酒的养生秘诀
- 黄酒对于很多朋友都不陌生，黄酒被越来越多的人们所接受。喝黄酒的人也越来越多。因为大家都知道，黄酒有很多的养生功能，而且它对我们的女性朋友有特殊的功效。例如，美容
- [老年食养食疗] 二十四、暑病的中医食疗
- 每当到了夏季很多人都会有闷热，头痛头晕的现象，这主要是由于暑热引起的。暑热怎么办?有哪些方法可以有效的防暑热?中医学家也进行了相应的研究，发现暑热可依靠一些食物
- [养生常识] 冬季养生 冬季养生须做到八多八少
- 冬天天气寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，还应该注重养生工作，这样有利于我们在冬天预防疾病。冬季养生需要从各个方面入手，专家强调要做到八多八少。具体的事宜今
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141201湖北卫视养生汇：戴光强讲喝水的重要性
- 水是我们生命中不可缺少的一个重要物质，有水才有生命，所以人是不能离开水的。我们每天都要喝水，水虽然干净透明，看起来没有什么特别的，但是它却十分的重要。下面就让我
- [北京卫视养生堂] 20141201养生堂官网：郭立新讲如何治糖尿病肾病
- 糖尿病我们都知道，生活中患上糖尿病的人不少，这种疾病与人们的饮食有着很大的关系。糖尿病一定要及时治疗，因为如果不及时治疗，会有很多的并发症。肾病是其一。下面就让
- [二十四节气] 24节气小雪 中医教你小雪养生吃什么
- 冬季是最适合进补的时候，而24节气中的小雪节气的到来，更是提醒了人们是时候进补了。但是中医告诉我们，小雪进补不可盲目，否则可能适得其反。那么，小雪养生该吃什么呢
- [北京卫视养生堂] 20141130养生堂视频全集：关振鹏讲身体保健常识
- 对于很多上了年纪的人来说，身体保健是很重要的，人的年纪大了，各方面的能力就会有一些退化，所以要多了解一下身体保健的常识，这样才能更长寿。下面就让我们的关振鹏专家
- [山东卫视养生] 20141201山东卫视养生：陶凯讲如何科学预防肺癌
- 肺部是人体中比较重要的一个器官，人的呼吸与肺部有着紧密的联系，肺部与我们身体各处也有着千丝万缕的联系，现在得肺癌的人越来越多，我们要怎么样做才能科学的预防肺癌呢
- [山东卫视养生] 20141130山东卫视养生：陶凯讲养肺的方法
- 我们的肺部在身体中扮演着重要的角色，我们时刻都离不开呼吸，呼吸与我们的肺部就有着莫大的关联。肺部与心脏还紧密联系着。所以养肺成了生活中很重要的一个环节。下面就让
