首页 > 的
的
[美容护肤] 三七粉能祛斑吗 别被网上吹上天 真相是有条件的
  三七,明代李时珍称它为"金不换",是活血化瘀的经典药材。很多人听说它能祛斑就盲目跟风,今天把这株"参中之王"祛斑的真
[中药本草] 养生圈大火的赤灵芝 除了安神还有这些作用 建议细看
  赤灵芝,是中医里大名鼎鼎的"仙草",两千多年前就被《神农本草经》列为上品,说它"益心气,补中,增慧智,不忘"。赤灵芝
[户外运动常识] 跑步不喘不累的秘诀 掌握正确呼吸法轻松提升运动表现
  跑步是最便捷的有氧运动之一,既能强身健体,又能释放压力,但很多人在跑步时都会遇到这样的困扰:跑没一会儿就气喘吁吁、胸闷头晕,甚至出现腹痛、岔气的情况,不得不
[美容护肤] 花几千做永久脱毛竟伤了毛囊 真相没你想的简单
  随着气温升高,光滑肌肤成为很多人的追求,永久脱毛因“一劳永逸”的特点深受青睐。从激光脱毛到强脉冲光脱毛,各类技术不断普及,但“永久脱毛对身体有害吗”始终是大
[疾病预防] 2-3天不排便半夜反酸醒 这些“小毛病” 其实是积食在预警
  在很多人的认知里,积食是孩子的“专属问题”,其实成年人也常因饮食不当、生活习惯不佳遭遇积食困扰。尤其是现代生活中,聚餐应酬频繁、外卖重油重盐、饭后久坐不动等
[疾病预防] 担心被传染幽门螺杆菌 先搞懂它不是“接吻专属” 这些途径更常见
  提到幽门螺杆菌,很多人并不陌生,它是寄生在胃里的一种常见病菌,身边不少人都曾查出过感染。而“感染幽门螺杆菌后能不能接吻”,更是成为情侣、夫妻间常纠结的问题—
[健康塑身] 为啥别人辟谷瘦10斤 掌握这些关键点 你也能快速减脂
  如今减肥方法五花八门,辟谷作为一种传统的养生减肥方式,因“不节食却能减重”的特点受到不少人关注。快速减脂的方法和技巧有哪些?辟谷并非简单的“饿肚子”,而是通
[养生常识] 想补叶酸却嫌麻烦 每天吃点它营养轻松get
  叶酸作为人体必需的营养素,就像身体的“营养小助手”,不仅能帮助制造红细胞、预防贫血,还能支持细胞正常分裂生长,对备孕期、孕期女性以及儿童、老人都格外重要。比
[果类] 别再乱吃东西了 饭后吃水果的黄金时间 医生都这么说
  “饭后吃点水果”是很多人的生活习惯,既能解腻又能补充营养,但关于“隔多久吃”却众说纷纭——有人说立刻吃助消化,有人说要等1小时,还有人坚信空腹吃才最好。饭后
[健身常识] 90%的人深蹲都错了 这样练膝盖不疼还练出翘臀
  深蹲作为公认的“王牌复合动作”,既能锻炼臀腿肌肉,又能提升核心力量,却始终被“伤膝盖”的争议包围。有人练深蹲后膝盖酸痛难忍,也有人坚持多年却膝盖健康如初。为
[孕产妇] 新手爸妈必看 科学断奶指南避开3大误区 守护宝宝健康
  断奶是宝宝成长过程中的重要里程碑,也是新手爸妈面临的一大挑战。过早强制断奶可能让宝宝缺乏安全感、影响营养吸收,过晚断奶则可能阻碍宝宝独立进食能力的发展,还可
[身体] 别再为生长纹焦虑 做好这3件事让纹路“隐形”不尴尬
  无论是青春期发育、怀孕生子,还是体重快速增减后,不少人身上会出现一道道深浅不一的纹路,也就是常说的生长纹。这些纹路常见于腹部、大腿、臀部、手臂等部位,初期多
[疾病预防] 警惕低压超过90就是高血压 这些成因你可能每天都在犯
  在血压监测中,很多人会遇到“低压高”的情况——收缩压(高压)正常,舒张压(低压)却持续超出标准范围。低压高作为高血压的一种特殊类型,若长期忽视,可能会损伤心
[身体] 眼睛不适就洗一洗 这些安全底线不能碰 否则可能致感染
  眼睛是人体最脆弱的感官器官,日常难免遇到进灰尘、干涩发痒、分泌物增多等情况。不少人会习惯性用手揉眼,或自行“洗眼睛”缓解,但盲目洗眼可能造成角膜损伤、感染等
[中药本草] 不同体质怎么搭黑枸杞 3组搭配方案对症养生不踩坑
  黑枸杞因富含花青素、维生素和矿物质,成为备受青睐的养生食材。很多人习惯直接用黑枸杞泡水,但单一饮用难免单调,且部分营养难以充分发挥。黑枸杞和什么搭配最好?其
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于三九益生通 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有