降火
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血，降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛等。那么，你知道吃什么能降火吗？下面大家就和小编一起来了解一下降火的知识吧！
相关常识
- 这六种食物快速降火
- 上火吃什么降火最快?很多人都会遇到这个问题，现在这个季节很多人容易生活，那么上火我们吃哪些可以帮助我们快速降火呢
- 上火了吃什么好
- 上火好像是我们生活当中最容易遇到的问题之一，常常都会感觉到心浮气躁，脸上爱长痘痘，还容易长口疮。那么上火了应
- 一到春天就容易上火 7个“降火”方法
- 春天，万物复苏的季节，生机盎然，却也常常让人们遭遇上火的困扰。一到春天就容易上火，究竟是怎么回事?春天上火怎
- 降火最简单的办法全攻略
- 熬夜后嘴角燎泡、吃辣后牙龈肿痛、换季时咽干喉痛……这些“上火”症状像体内乱窜的“小火苗”，搅得人坐立难安。降
- 上火可以吃哪些清热食物
- “上火”是生活中常见的身体不适状态，常表现为口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、小便黄赤等症状。虽然引发上火
热门文章
-
易上火是啥原因 学会这招轻松祛火2017-02-08 17:29应该有一些人和小编一样，经常饱受上火的折磨，只要稍吃点辛辣的食物，口腔起泡、溃疡便会立马产生，给你点颜色瞧瞧，所以在春节期间，根本不敢太放肆自己的嘴巴，麻辣的食... -
上火怎么办 冬天常吃这物降火胜过吃药2016-11-01 14:12转眼又到了冬天，天气干燥，再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖，经常会造成人们上火的症状。其实相信大家也都知道，冬天上火确实是一件很麻烦的事情... -
上火怎么办 常吃这些食物帮助你轻松祛火2016-10-22 16:20我们平时生活当中吃的东西不太清淡，加上喝水比较少，是十分容易上火的，那么上火的类型分哪几种呢?上火应该怎么办呢?吃什么食物降火呢?下面大家就跟着小编一起来看... -
嘴上火起泡怎么办 常吃这些食物轻松去火2016-10-19 17:33不知道为什么最近嘴上上火起泡了，这可让人纠结了，试了很多方法也没见效，究竟嘴上上火起泡怎么办呢?为什么嘴上会上火起泡呢?我们又该如何降火呢?去火的食物有哪些... -
上火嘴唇起泡 常吃这些食物轻松去火2016-09-30 15:04上火会有很多的症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不仅影响人们进食，还会影响人们的形象，当然如果及时的调理，是很容就就解决的，但是究竟什么食物去火呢？有哪些去火... -
嘴唇上火出血 常吃这些食物轻松败火2016-09-26 17:40秋天天气干燥，很容易就上火，有的朋友甚至嘴唇上火出血，那么面对这样的情况，我们应该怎么办呢?有什么食物去火呢?常见降火的食物有哪些呢?今天我们就为大家详细的... -
吃减肥药会上火吗 吃减肥药上火怎么调理2016-09-24 16:55减肥是很多人都在做的事情，但是减肥的方法多种多样，有的朋友运动减肥，有的朋友吃减肥药来减肥。那么问题来了，有的朋友会问，吃减肥药会上火吗?如果上火怎么办，降... -
上火嘴上起泡怎么办 吃它们轻松降火2016-09-24 15:09秋天气候干燥，人们很容易就会出现上火的症状，那么如果上火嘴上起泡怎么办呢?我们需要通过什么来降火呢?什么食物降火?下面我们就为大家介绍一下降火的食物，大家一... -
奶粉上火吗 如何帮宝宝降火2016-09-18 19:44奶粉是宝宝一直在喝的，但是很多老人表示，宝宝一喝奶粉就上火，奶粉上火吗?为什么宝宝一喝奶粉就上火呢?宝宝上火怎么办，如何降火呢?今天我们就来详细的了解一下究... -
哪些水果降火 帮助男人降火的11种水果2016-08-15 14:38多数男人喜欢熬夜，喜欢吃上火的食物，这样就很容易造成体内火气过旺，那么上火吃什么水果好呢?哪些水果能帮助我们降火呢?今天小编要介绍11种可以帮助降火的水果，... -
降火水果 男人降火吃这种水果胜过吃药2016-08-11 13:56不管春夏秋冬，任何季节人们都会遇到上火的问题，严重的时候脸上还会冒出痘痘，让人苦不堪言。那么日常生活中上火了应该如何应对呢?吃什么水果能降火呢?下面小编就给... -
常吃这道菜清凉降火去热毒2016-08-02 11:22炎热的夏天，不少人都被热的心生烦躁，不得安宁，这个时候，吃一点清清爽爽的菜是再好不过的了，但是我们在清爽的同时，还要注意考虑到养生保健的问题，吃一点清凉降火... -
夏季吃点它清热降火又养生2016-08-01 17:07在夏季有一种食物是大家不能够错过的，不仅能够帮助大家清热降火，而且还能够有保养身体的功效，这种食物不是别的就是龟苓膏，在夏季的时候适量的吃点它是再好不过的了... -
孕妇吃什么水果降火 这些水果是降火“神器”2016-07-30 09:44孕妇是一群特殊的人群，孕妇的生活、饮食等等各方面都必须要有特殊的照顾，尤其是饮食上面。孕妇经常会上火，如果上火了孕妇吃什么水果去火好呢，下面的文章为您介绍孕妇去... -
夏季吃这3种食物既降火又补养身体2016-07-29 19:07炎热的夏季，随着高温碳烤模式的开启，人们的饱受着高温桑拿天的折磨，同时人们的心情也很容易受到影响，变得心烦暴躁起来。于是人们很容易出现上火等不良症状的产生，其中...
- 上火是很多人都出现过的问题，导致上火的原因有很多，与我们的生活息息相关，生活中大家要避免上火出现。上火后大家
- 在快节奏的现代生活中，很多人都有过这样的体验：稍不留神，就感觉自己“上火”了。口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、情绪
- 当喉咙像冒火般疼痛、嘴角干裂起皮，甚至脸上冒出小痘痘时，我们就知道“上火”又找上门了。在对抗上火的天然“武器
降火知识
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。
降火的症状
一、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
二、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
三、胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
四、肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
五、肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
七大降火食物
1.萝卜顺气健胃
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
3.玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6.山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
7.槟榔
槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
降火菜式
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。
枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。