降火
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血，降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛等。那么，你知道吃什么能降火吗？下面大家就和小编一起来了解一下降火的知识吧！
相关常识
- 上火了吃什么好
- 上火好像是我们生活当中最容易遇到的问题之一，常常都会感觉到心浮气躁，脸上爱长痘痘，还容易长口疮。那么上火了应
- 这种常见食物很多人不知道
- 我们生活中一些食物食用了之后容易导致上火的症状出现，上火之后身体是很不舒服的，那么上火了吃什么降火最快呢?很
- 一到春天就容易上火 7个“降火”方法
- 春天，万物复苏的季节，生机盎然，却也常常让人们遭遇上火的困扰。一到春天就容易上火，究竟是怎么回事?春天上火怎
- 降火最简单的办法全攻略
- 熬夜后嘴角燎泡、吃辣后牙龈肿痛、换季时咽干喉痛……这些“上火”症状像体内乱窜的“小火苗”，搅得人坐立难安。降
- 上火可以吃哪些清热食物
- “上火”是生活中常见的身体不适状态，常表现为口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、小便黄赤等症状。虽然引发上火
热门文章
-
降火的食物 上火的几大症状2017-11-07 11:51我们吃太多热气食物容易火气大，还会很不舒服，上火的时候我们日常生活中就应该多吃些清淡并且有降火功效的食物，那么降火的食物有哪些呢?我们为什么又会上火呢?一起来看... -
孕妇上火吃什么好 8种食物帮你轻松去火2017-10-31 15:39在生活中，孕妇经常会出现上火的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?孕妇上火吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，... -
怀孕上火吃什么降火 这些食物能有效降火2017-10-31 11:23怀孕期间上火是比较普遍的现象，一般来说身体本身有湿热或者体虚的人都是容易上火的，如果你经常感觉到莫名的心烦气躁，或者眼睛胀痛、牙龈发炎，那么就可能是上火了。... -
秋季吃什么降火 秋季流鼻血怎么办2017-10-26 15:50现在时光已经飞入深秋时节，由于秋季天气干燥，导致很多人都出现上火的现象，在加上由于个人的体质不同，所以上火的程度也是有所不同的，那么秋季吃什么降火呢，上火流... -
孕妇吃什么可以去火 这几种食物能有效降火2017-10-19 17:23现在秋冬天的季节，连空气都是干燥的很。人是非常容易上火的。尤其孕妇更是比较容易上火。那么孕妇上火了要怎么去火呢，孕妇因为特殊情况，不能够吃药。所以只有通过食疗的... -
吃什么补充维生素 这些食物效果显著2017-10-19 16:07维生素是我们人体生命活动不可缺少的物质，好多人知道水果蔬菜中维生素的含量高，那么还有那些食品富含维生素呢?吃什么补充维生素?其实含有维生素的食物也很多，今天... -
吃什么水果能降火 这些降火水果一定要多吃2017-10-19 12:06上火是非常常见的现象，不少人总是容易长口腔溃疡，或者感觉浑身燥热，有时候早上睡醒感觉口干舌燥，眼睛还发红。这些都是体内火大的表现，那么吃一些什么水果可以缓解... -
吃什么降火 秋季降火吃这些2017-10-19 09:27秋天最常遇到的就是秋燥的问题，很多人都会有上火的情况。那么在身体火气大的时候除了吃药来缓解之外，吃一些什么食物可以帮助降火呢?如果你想知道的话，就和我一起来... -
清热降火汤 学会这三款就够了2017-10-13 17:46现在已经进入了秋季，很多人都出现了秋燥的情况，其实秋燥就是上火的一种表现，很多人都会感觉没有精神，经常口干舌燥，还有容易心烦意乱的情况。那么上火之后应该吃什... -
秋天吃什么菜好 秋天吃这些去火2017-10-13 15:05到了秋天，风高气爽，但是天气非常干燥。人容易变得躁气，火气变大。这时候就需要吃一些能能够清热降火的食物。来调节身体。所以秋天吃什么菜好呢?秋天适合吃什么水果?... -
孕妇上火吃什么降火 这些细节一定要注意2017-10-12 11:39要说最难照顾的人群，我相信很多人都会第一个想到孕妇，因为孕妇在饮食上有很多需要注意的地方，而且因为体内激素水平发生变化，情绪也常常不太稳定。孕妇最容易出现的... -
降火的水果 降火非他莫属2017-10-10 19:03在秋季，干燥的气氛属实会特别容易让我们上火，水果是我们平常接触很多的食物，那么在上火的时候吃哪些水果是可以帮助我们降火的呢?哪些原因会导致我们上火?下面就让我们... -
吃什么能快速降火 秋季上火快试试这些食物2017-09-27 10:08秋季是一个干燥的季节，即便秋雨绵绵依然有很多朋友会出现上火的情况，上火会给人带来很多的不适，极大的影响人的生活质量，今天就让我们看一看秋季吃什么能快速降火，... -
上火了吃什么降火最快 这六种食物快速降火2017-09-25 19:04上火吃什么降火最快?很多人都会遇到这个问题，现在这个季节很多人容易生活，那么上火我们吃哪些可以帮助我们快速降火呢?出现上火之后我们应该怎么办，在日常的生活中我们... -
宝宝为什么会上火 哪些食物可帮助宝宝降火2017-09-18 15:56宝宝的健康是爸爸妈妈们非常关注的问题。当宝宝上火的时候，爸爸妈妈也会非常的紧张。宝宝为什么会上火?宝宝上火的症状有哪些呢?在平时的饮食方面中，宝宝吃什么降火...
- 在换季的时候，经常性出现上火的现象，有的人是身体上火看不见的，有的人会是外火，比如说嘴干唇裂、长泡泡等，那您
- 在快节奏的现代生活中，很多人都有过这样的体验：稍不留神，就感觉自己“上火”了。口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、情绪
- 当喉咙像冒火般疼痛、嘴角干裂起皮，甚至脸上冒出小痘痘时，我们就知道“上火”又找上门了。在对抗上火的天然“武器
降火知识
降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。
降火的症状
一、心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
二、肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
三、胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
四、肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
五、肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
七大降火食物
1.萝卜顺气健胃
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
2.啤酒
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
3.玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
4.莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 5.茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
6.山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
7.槟榔
槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
降火菜式
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。
芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。
苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。
苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。
枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。
龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
冬天天气干燥，许多人都觉得身体内火旺，这时可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。