
丝瓜
夏天吃丝瓜是件在正常不过的事,以致于人们总是忽略它的营养价值与功效作用,女性朋友喜欢吃丝瓜几乎都是冲着减肥目的去的,其实它还有很多其它的养生作用,今天就给大家仔细分析它的药用价值,了解丝瓜炒鸡蛋、丝瓜汤、炒丝瓜、丝瓜炒肉、丝瓜蛋汤的具体做法。
相关菜系
- 美味丝瓜这样做
- 丝瓜是一种常见的蔬菜了,很多人都喜欢吃丝瓜,因为其好吃不贵还有营养。日常生活中,见到的丝瓜基本都是被做成汤呈
- 吃丝瓜要知道这些
- 丝瓜是生活中常见的食物之一,对于丝瓜的营养价值相信大家都有所了解了。但是你们知道丝瓜和什么食物搭配最好吗?今
- 丝瓜这样吃可以治菌痢
- 丝瓜汤是日常生活中常见的一种汤,丝瓜汤有丝瓜熬制而成,丝瓜汤十分好喝,并且把丝瓜的营养大部分都发挥除了,让大
- 这些做法美味又健康
- 在我们日常生活中,丝瓜是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道丝瓜怎么做
- 2大做法简单而又美味
- 在我们日常生活中,丝瓜是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那你知道丝瓜有哪些
- 这些丝瓜的功效要知道
- 丝瓜是夏天常吃的一种食物,有很多的做法,不仅能炒着吃,还能做成丝瓜汤,味道都是很不错的。那么丝瓜怎么做好吃呢
热门文章
-
丝瓜的做法大全 教你两款丝瓜的做法2014-09-23 15:15夏季是很多蔬菜上市的季节,包括很多我们熟悉的,比如冬瓜和南瓜,此外还有丝瓜。那么对于丝瓜的做法,你了解多少呢?...
-
丝瓜的做法大全 丝瓜鲫鱼汤怎么做2014-09-17 18:00在很多农村地区,洗碗刷锅用的都是一种叫做丝瓜络的东西,其实那就是丝瓜老了之后剩下的物质,那你吃过丝瓜鲫鱼汤吗?...
-
丝瓜的做法大全 小龙虾丝瓜盅怎么做2014-09-17 14:55丝瓜是一种夏季蔬菜,它的营养是非常丰富的,但是不可以生吃,它能够起到利尿通经的作用,同时还可以用来美容抗过敏呢。...
-
丝瓜的做法大全 鸡腿肉炒丝瓜怎么做2014-09-17 10:56丝瓜是我们非常喜欢的一种蔬菜,它的味道鲜美,营养非常丰富的。它有多种不同做法,那你知道鸡腿肉炒丝瓜怎么做吗?...
-
丝瓜的做法大全 丝瓜炒虾仁怎么做2014-09-16 15:46丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,你吃过丝瓜炒虾仁吗?...
-
丝瓜的做法大全 蒜蓉蒸丝瓜怎么做2014-09-15 20:07丝瓜是我们经常食用的一种蔬菜,它在很多农村地区都有种植,一般常见的做法就是烧汤。它有很多种不同的做法,那你这道蒜蓉蒸丝瓜吗?...
-
20140910贵州卫视:陈允斌讲丝瓜的功效2014-09-10 17:14丝瓜是我们生活中常见的一种瓜类,丝瓜含有丰富的营养价值,能给我们的身体补充很多营养元素,而且还有一定的美容功效。...
-
八角丝瓜炒椰肉 健康的美味佳肴2014-08-19 16:31八角不但可以用来调味食物,还可以用来治疗某些疾病呢,它有着多种食用方法,那你吃过八角丝瓜炒椰肉吗?这道菜有哪些具体的操作步骤呢?下面我们一起来了解一下吧。...
-
龙井茶丝瓜豆腐汤怎么做 它能提神吗2014-08-14 23:05龙井茶的香气比较浓郁,色泽翠绿,是一种很受大众喜爱的茶叶。它的功效非常多,可以用来减肥,也可以抗癌,它的食用方法也是多种多样。...
-
20140809家政女皇:陈允斌讲丝瓜 花菜营养价值2014-08-09 17:13生活中有很多的蔬菜对我们的身体都有较大的好处,常说多吃素菜能延年益寿。像丝瓜和花菜是我们很常见的蔬菜,他们被购买的频率也很高,那么你知道这些蔬菜能提供给我们身体...
-
20140805家政女皇:陈允斌讲丝瓜的功效与作用2014-08-05 23:11我们大多数人应该都知道丝瓜,现在有很多美容产品都是关于丝瓜水能保湿或者丝瓜水能美白等等。除了这些,丝瓜的好处可是相当的多,下面要介绍的肯定都是大家所不知道的丝瓜...
-
瑶柱烩丝瓜 健康可口易消化2014-08-05 15:57吃过瑶柱的人都知道,它的味道非常鲜美,是一种非常有营养的食。...
-
香螺片炒丝瓜 营养爽口的美味2014-07-24 19:03我们知道香螺的吃法有很多,它可以煸炒,也可以做汤,还可以白煮。那你知道香螺炒丝瓜吗?大家知道这道菜是怎么做的吗?下面我们一起去了解一下具体有哪些操作步骤吧。...
-
丝瓜蒸虾球怎么做 吃丝瓜可以丰胸吗2014-07-20 16:37丝瓜,大家应该都听说过这种营养价值很丰富的蔬菜吧。那么,你对丝瓜有多少了解呢?你知道丝瓜的营养价值有哪些呢?美味可口的虾米炒丝瓜怎么做呢?吃丝瓜能丰胸吗如果大家...
-
20140716食全食美视频:胡晓讲鳅鱼丝瓜汤做法2014-07-16 12:43泥鳅和丝瓜是生活中很常见的一些食物,它们的营养价值很高,而且做法多样化,不同的做法能呈现出不一样的美味来。今天小编要给大家推荐的是鳅鱼丝瓜汤。下面就让胡晓大厨来...
- 丝瓜是一种常见的蔬菜,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点丝瓜能够为我们的身体带来很多的功效,它本身含有丰富
- 丝瓜是一种很常见的蔬菜,我们在很多的菜式中都会看到它的身影,丝瓜具有很多的功效,它能够美容养颜,还可以预防癌
- 丝瓜是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富多数的人都非常喜欢,常吃丝瓜能够为身体带来很多比较好的功效,它可以美
丝瓜知识
丝瓜的功效与作用
丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效,适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒,需注意不要进食过多。
1、抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2、健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
3、抗病毒、抗过敏
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
食用丝瓜除了上述营养价值,还有以下的功效:
1、润肤美白
保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
2、健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3、活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4、解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
