丝瓜

夏天吃丝瓜是件在正常不过的事,以致于人们总是忽略它的营养价值与功效作用,女性朋友喜欢吃丝瓜几乎都是冲着减肥目的去的,其实它还有很多其它的养生作用,今天就给大家仔细分析它的药用价值,了解丝瓜炒鸡蛋、丝瓜汤、炒丝瓜、丝瓜炒肉、丝瓜蛋汤的具体做法。

相关菜系

美味丝瓜这样做
丝瓜是一种常见的蔬菜了,很多人都喜欢吃丝瓜,因为其好吃不贵还有营养。日常生活中,见到的丝瓜基本都是被做成汤呈
吃丝瓜要知道这些
丝瓜是生活中常见的食物之一,对于丝瓜的营养价值相信大家都有所了解了。但是你们知道丝瓜和什么食物搭配最好吗?今
丝瓜这样吃可以治菌痢
丝瓜汤是日常生活中常见的一种汤,丝瓜汤有丝瓜熬制而成,丝瓜汤十分好喝,并且把丝瓜的营养大部分都发挥除了,让大
这些做法美味又健康
在我们日常生活中,丝瓜是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道丝瓜怎么做
2大做法简单而又美味
在我们日常生活中,丝瓜是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那你知道丝瓜有哪些
这些丝瓜的功效要知道
丝瓜是夏天常吃的一种食物,有很多的做法,不仅能炒着吃,还能做成丝瓜汤,味道都是很不错的。那么丝瓜怎么做好吃呢

热门文章

  • 20140716东南食来运转视频:荔枝炒丝瓜的做法
    荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身之功效。...
  • 糖尿病能吃丝瓜吗 丝瓜的营养价值有哪些
    丝瓜,大家对于这种蔬菜有多少了解呢?它所含的营养价值很高。你知道糖尿病能吃丝瓜吗?吃丝瓜能美白皮肤吗?它的做法有哪些呢?赶快和小编一起来看一下下面这篇文章吧。 ...
  • 产妇能吃丝瓜吗 产妇吃丝瓜有什么好处
    丝瓜这种蔬菜大家知道吗?它的营养价值丰富。你对丝瓜有多少了解呢?产妇能吃丝瓜吗?丝瓜有什么做法呢?产妇吃丝瓜有什么好处呢?想要了解更多的丝瓜相关知识,就来看一下...
  • 宝宝能吃丝瓜吗 吃丝瓜对宝宝有什么好处
    丝瓜,大家都吃过吧, 丝瓜有很多种做法。大家对于丝瓜有多少了解呢?那么你知道丝瓜的做法大全有哪些吗?宝宝能吃丝瓜吗?吃丝瓜对宝宝有什么好处呢?下面和小编来详细看...
  • 孕妇能吃丝瓜吗 孕妇吃丝瓜有什么好处
    丝瓜,大家应该都听说过这种营养价值很丰富的中蔬菜吧。那么,你对丝瓜有多少了解呢?你知道丝瓜的做法大全有哪些吗?孕妇能吃丝瓜吗?孕妇吃丝瓜有什么好处?如果大家不...
  • 丝瓜能美容吗 丝瓜面膜怎么做
    丝瓜,大家都是太了解吧。丝瓜是我们很常见的一种蔬菜。丝瓜的营养价值也是很高的。那么,你知道丝瓜能美容吗吗?丝瓜面膜怎么做?丝瓜有哪些做法呢?我们一起来看一下这篇...
  • 菌菇丝瓜怎么做 它的烹饪技巧有哪些
    随着人们的对于健康越来越重视,丝瓜这种蔬菜吃的人也越来越多了,可是你知道丝瓜的吃法有哪些呢?你知道菌菇丝瓜怎么做吗?丝瓜的营养价值有哪些呢?是不是很想多了解一些...
  • 丝瓜提取物是什么 它含哪些成分
    大家现在是不是会为吃什么蔬菜而感到发愁呢?今天小编来给大家介绍一种蔬菜,丝瓜。你对丝瓜有多少了解呢?丝瓜提取物是什么?它含有那些成分呢如果还想了解更多,就和小编...
  • 丝瓜可以祛斑吗 丝瓜祛斑法的操作方法
    在蔬菜店里卖的丝瓜你知道那是什么吗,可是大家对于丝瓜有多少了解呢?大家知道丝瓜可以祛斑吗?丝瓜祛斑法的操作方法怎么做呢?想知道这些的话,和小编一起来看一下下面这...
  • 丝瓜要不要削皮 丝瓜去皮后如何不黑
    你对丝瓜了解多少呢?丝瓜是一种营养价值很丰富的蔬菜,它不仅可以直接做菜吃,也可以做成咸菜来用,你知道丝瓜要不要削皮?丝瓜去皮后如何不黑呢?吃丝瓜能抗过敏吗?是不...
  • 丝瓜子可以吃吗 它有那些药理作用
    丝瓜是著名的蔬菜之一,其营养价值非常高,味道也很独特,是不可多得的蔬菜。丝瓜到底是怎么吃才好呢?丝瓜子可以吃吗?它有那些药理作用呢?如果大家不是太了解,下面和小...
  • 丝瓜水是什么 丝瓜水的功效有哪些
    随着天气慢慢变热,人们的身体越来越没力气,丝瓜能补充人体水分,有效缓解身体疲劳,你知道丝瓜水是什么吗?丝瓜水的功效有哪些呢?想要了解更多的话,和小编来看那一下下...
  • 丝瓜络是什么 它有什么作用
    大家都应该吃过丝瓜吧,丝瓜的营养价值很高,它能消暑解渴,但是有些人可能有疑惑,丝瓜络是什么呢?它有什么作用?丝瓜有什么做法呢?还有更多好处呢?和小编来看一下这篇...
  • 丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做 丝瓜的营养价值有哪些
    丝瓜,大家对于这种蔬菜有多少了解呢?它所含的营养价值很高。你知道丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做?丝瓜的营养价值有哪些呢?...
  • 丝瓜水可以祛斑吗 它有哪些作用
    你知道丝瓜是什么吗?它是我们日常生活中常见的一种蔬菜。那么你知道丝瓜水可以祛斑吗?它有哪些作用呢?丝瓜有哪些独特的做法吗?如果大家还是不太了解,和小编一起来看一...
  • 丝瓜是一种常见的蔬菜,很多人都比较喜欢,在平时适当的吃一点丝瓜能够为我们的身体带来很多的功效,它本身含有丰富
  • 丝瓜是一种很常见的蔬菜,我们在很多的菜式中都会看到它的身影,丝瓜具有很多的功效,它能够美容养颜,还可以预防癌
  • 丝瓜是很常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富多数的人都非常喜欢,常吃丝瓜能够为身体带来很多比较好的功效,它可以美

丝瓜知识

  丝瓜的功效与作用

  丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效,适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒,需注意不要进食过多。

  1、抗坏血病

  丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

  2、健脑美容

  由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

  3、抗病毒、抗过敏

  丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

  食用丝瓜除了上述营养价值,还有以下的功效:

  1、润肤美白

  保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。

  2、健脑

  有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

  3、活血通络

  有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

  4、解毒消肿

  丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。