腰痛怎么办

腰痛在我们生活中是一种常见现象,而导致腰痛的原因有很多,比如长期坐在电脑前、举重抬物或暴力扭转、年老体衰等。那么,出现腰痛现象我们该怎么办呢?腰痛吃什么好?有哪些食疗方法呢?艾灸治疗腰痛效果好吗?有哪些小妙招或者小偏方能够有效治疗腰痛呢?下面大家就和小编一起来了解一下腰痛的知识吧!

相关治疗方法

李勇杰讲腰痛的原因有哪些
很多人到了中老年时期就会出现腰腿痛,而且是疼痛难忍,那么这是为什么呢?腰痛的原因有哪些?腰痛怎么办呢?专家李勇杰
陈红讲腰痛怎么办
欢迎大家来到万家灯火节目,本期的话题是关于腰痛的,那么腰痛该怎么怎么办呢?下面我们一起去万家灯火节目中,了解一下
20140310健康之路视频:海涌讲腰痛
日常生活中我们经常与出现腰痛,你知道是什么原因导致的吗?今天健康之路视频对于腰痛问题请来了专家海涌,做了这方面的
邬一军讲腰痛是什么原因
大多数人到了50岁左右,身体就会有各种各样的毛病,有的是小毛病,有的则是大麻烦。我们平时上班的上班,上学的上学,
骆晓娟讲腰和膝盖痛怎么办
生活中有腰痛、膝关节痛的人很多,这已经是一种十分常见的现象,我们的腰部和膝盖是身体上比较容易受伤的部位,所以如果
王拥军讲小妙招解救腰痛
很多人在日常生活中,经常性的会出现腰酸背痛的现象。现代人因为长时间的久坐,导致很多人经常感觉自己腰酸背痛,身体当

热门文章

  • 女人经常腰痛 忍忍就过去了 可别再当成小事了
    腰痛相信大部分人都有体会吧,特别是对于女性来说,在大姨妈期间,经常会腰酸腰痛,也觉得这是正常现象,还有很多上班族整天坐在电脑前,一坐就是一整天,到了晚上放松...
  • 腰痛怎么办 5种改善方法舒服的像是做按摩
    不少人在生活中都有腰痛的情况,腰痛对大家来说是非常痛苦的事情,不但会影响生活,也会给我们的工作造成困扰,一旦出现腰痛怎么办?引起人们腰痛的原因有很多,疾病是...
  • 腰痛怎么办 生活中这样能够改善腰痛
    很多人在生活中都会遇到腰痛的情况,一旦出现了腰痛会影响到人们的生活或是工作,这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们腰痛的原因有很多,大家要特别的注意一下,...
  • 腰痛怎么办 适当休息能够缓解这个症状
    多数的人在生活中都会遇到腰痛的情况,一旦出现了腰痛之后身体会非常的难受,这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们腰痛的原因有很多,大家要注意一下,一些食...
  • 腰痛怎么办 减肥竟能缓解这种疼痛
    腰痛的原因是什么?有的时候前面一秒钟还感觉没有异常,后一秒腰就会非常疼,疼痛常常来的特别突然。腰痛怎么办?如果你也会遇到这样的问题,那么建议你要积极的去进行...
  • 腰痛怎么办 减轻体重能缓解这种症状
    腰痛的原因是什么?为什么有的时候会突然出现腰部不舒服的感觉呢?腰痛的问题是各个年龄段的人都会遇到的。腰痛怎么办?感觉疼的时候,我们应该采取哪些方法来缓解这样...
  • 腰痛怎么办 避免超重能减轻这个问题
    腰痛的原因是什么?有很多人在平时都会经常腰痛,但是自己却不知道原因,忍一忍就过去了。其实我们应该要对于腰痛这个问题重视起来,腰痛怎么办?学会一些方法可以缓解...
  • 腰痛怎么办 控制好体重能减轻这个症状
    不管平时是坐着还是站着工作,我们的腰部都需要承担很大的压力,这就可能会导致腰痛。腰痛的原因是什么?这背后的原因,我们应该好好的了解一下。腰痛怎么办?有些小窍...
  • 腰痛怎么办 控制体重能缓解这种不适症状
    腰痛的原因是什么?不少人在发现自己的腰痛之后,都不知道是怎么回事。我们的腰部平时其实是承担着很大的压力的,每天不管是坐着还是站着,都需要用到腰部的力量。腰痛...
  • 腰痛怎么办 调整好坐姿可以改善这个问题
    腰痛的问题是现在很多人都比较关注的,因为我们在平时每天都会用到腰,一旦腰不舒服了,生活和工作都会受到影响。腰痛怎么办?我们平时其实有一些小细节如果能注意,就...
  • 男人腰痛的原因 这种方式可以缓解情况
    男性在日常的生活中承担着大量的压力,在常年的累积下,往往会出现腰酸的情况,想要治疗这种情况必须知道腰痛的原因,这样才能够对症下药。在腰痛发生时,吃什么可以缓...
  • 男人腰痛的原因 作息不规律能引起这个病
    很多人在生活中都会遇到腰疼的情况,特别是对于男性朋友来说,导致男人出现腰痛的原因有很多,我们要注意一下,腰痛对我们的生活和工作有很大的影响,这个时候应该怎么...
  • 腰痛怎么办 调整坐姿能缓解这个症状
    腰痛的情况对于多数中年人来说是很常见的,腰痛可能是一些骨科的疾病造成的,也可能是不小心摔伤了。现在有腰痛问题的年轻人正在慢慢的增多,如果你也属于这样的情况,...
  • 腰痛怎么办 调整好坐姿预防这个病
    腰痛是生活中比较常见的情况,一旦出现了腰痛对我们的身体有很多的影响,这个时候我们应该要怎么办呢?会引起人们出现腰痛的原因有很多,我们应该要特别的了解一下,平...
  • 腰痛的原因 坐姿不当会引起这个问题
    腰痛可以说是很常见的症状,不过导致腰痛的原因有很多,腰部疼痛的位置不同,患有的疾病也不同。一旦出现腰痛的症状,会严重的影响到我们的生活,这个时候应该怎么办呢...

腰痛怎么办知识

  腰痛,中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。其发病常以肾虚为本,感受外邪、跌仆挫闪为标。治疗时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶正,补肝肾、强腰膝、健脾气是常用治法。腰痛日久,虚实夹杂,治疗应掌握标本虚实,选用祛邪和培本的方法。治疗本病,除内治外,尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法综合治疗,疗效较好。

  病因

  1. 外邪侵袭

  多由居处潮湿,或劳作汗出当风,衣着单薄,或冒雨着凉,或暑夏贪凉,腰府失护,风寒湿热之邪乘虚侵入,阻滞经脉,气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞,所以感受外邪多离不开湿邪为患。

  2. 体虚年衰

  先天禀赋不足,加之劳役负重,或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,以致肾精亏损,腰府失养而发生腰痛。

  3. 跌仆闪挫

  举重抬物或暴力扭转,坠堕跌打,或体位不正,用力不当,屏气闪挫,导致腰部经络气血运行不畅,气血阻滞不通,瘀滞留着而发生疼痛。

  诊断依据

  1. 急性腰痛,病程较短,轻微活动即可引起一侧或两侧腰部疼痛加重,脊柱两旁常有明显的按压痛。

  2. 慢性腰痛,病程较长,缠绵难愈,腰部多隐痛或酸痛。常因体位不当,劳累过度,天气变化等因素而加重。

  3. 本病常有居处潮湿阴冷、涉水冒雨、跌仆挫闪或劳损等相关病史。

  病证鉴别

  1. 腰痛与背痛、尻痛、胯痛

  腰痛是指腰背及其两侧部位的疼痛,背痛为背膂以上部位的疼痛,尻痛是尻骶部位的疼痛,胯痛是指尻尾以下及两侧胯部的疼痛。疼痛的部位不同,应予以区别。

  2. 腰痛与肾痹

  腰痛是以腰部疼痛为主;肾痹是指腰背强直弯曲,不能屈伸,行动困难而言,多由骨痹日久发展而来。

  相关检查

  腰痛是一种多病因疾病,进行血常规、抗溶血性链球菌O、红细胞沉降率、类风湿因子等检查,有助于风湿和类风湿等疾病的诊断;拍摄腰椎、骶髂关节X光或CT片有助于腰椎病变的诊断;部分内脏疾病也可引起腰痛,血、尿检查和泌尿系统影像学检查,有助于泌尿系统的诊断,妇科检查可排除妇科疾病引起的腰痛。

  其他疗法

  1. 针灸治疗

  主穴:肾俞、腰眼、委中、阿是穴、大肠俞。

  配穴:寒湿痹阻者,加腰阳关;湿热阻滞者加大椎;瘀血阻滞偏于脊柱正中疼痛加水沟;偏于腰外侧疼痛者加后溪;肾气亏虚者加志室、命门。

  操作:寒湿痹阻、湿热阻滞、瘀血阻滞均采用泻法;肾气亏虚证用补法。寒湿证、肾阳虚证加灸法,瘀血证在委中点刺放血。

  2. 皮肤针

  选择腰肌疼痛部位,用梅花针叩刺出血,加拔火罐。适用于寒湿痹阻、湿热阻滞和瘀血腰痛。