广泛性焦虑障碍的临床表现及疾病特点

广泛性焦虑障碍是一种对日常生活事件或想法持续担忧和焦虑的综合征,患者往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的,但不能控制。它是一种 阅读全文>>

焦虑与放松看点

焦虑是一种情绪，有焦虑情绪的患者，往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测，结果造成紧张、不安和恐惧。正常人也有焦虑， 阅读全文>>

身体自觉感与生理健康

身体状况，或者运动状况与生理、体格有密切的关系;而身体状况、运动状况受到精神与意识的控制;精神与意识又受到主观意愿的支配。显然人 阅读全文>>

生活感觉对生理健康的影响

认真体验身体感觉时，呼吸加深，血液循环加快。如果身体的某一部位感觉刺激突出，这一部位的血液循环加快，生理代谢变得旺盛。创伤口与病患处的痛疼感使这些部位血管丰富，代谢旺 阅读全文>>

加强感觉体验，丰富感觉刺激，促进生理健康

注意体验感觉使身体锻炼效果更好，得到锻炼是产生感觉的生理活动组织。在生理代谢可能性的范围内，想要使生理素质与体格怎样发展，怎样 阅读全文>>

善待自我是最好的治疗焦虑症的方法

焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有焦虑的产生，迫使人们能萌生出逃避或摆脱这种不良环境的主观意愿， 阅读全文>>

总是无法控制自己的情绪

与孩子的过分纠结(母子依恋关系)导致的焦虑。建议：(1)妈妈逐渐减少对孩子的关注，最好增加自己的爱好与兴趣，做自己的事情;(2)孩子鼓 阅读全文>>

从身边做起 预防焦虑症

健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾 阅读全文>>

焦虑症如何自我调节

健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾 阅读全文>>