冬季感冒
冬季因为天气寒冷,人体很容易受到病毒的侵袭,冬季感冒是非常常见的一种疾病,容易在人群引起暴发流行,尤其是生活在相对密闭空间的人群,那么冬季感冒怎么办呢?冬季感冒食疗有哪些呢?冬季感冒的症状是什么呢?下面就一起看看冬季预防感冒的相关知识吧。
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冬季感冒知识
冬季感冒
什么是冬季感冒
冬天天气冷,因为寒冷侵袭,宝宝身体容易受寒,宝宝受到寒冷的侵袭,身体受寒,加上宝宝的免疫系统还没有发展成熟,病毒乘机大肆活动。绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外,冬天天气比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内,又大都封闭,这种环境自然使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群。
宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,而且冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候,宝宝只会咳嗽,然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了。
冬季寒冷而漫长,对于年幼身体抵抗力差的宝宝来说,要度过一个漫长的冬季,需要提前早早做好准备,增强身体抵抗力,减少感冒等疾病的入侵。宝宝御寒得适量衣服,饮食上也要做一些调整。
冬季感冒的症状
宝宝冬季感冒大致可分为2种:风寒感冒、风热感冒。风寒感冒:多发于秀冬季,发病较急,宝宝有发热、畏寒、寒战、鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、食欲减退、舌苔薄白等症状;风热感冒:一年四季均有发生,畏寒不明显,鼻子堵塞,流浓涕,咳嗽声重,有黄痰粘稠,大便干,小便黄,舌苔薄黄或黄厚,舌质红。宝宝感冒如果重症体温可达39~40℃,伴有食欲锐减、睡眠不安、发生疱疹和溃疡,称泡疹性咽炎。有时波及扁桃体,出现滤泡性脓性渗出物。咽痛和全身症状均加征,鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠如炎症波及鼻窦、中耳或气管。较严重症状中,要注意高热惊厥和急性腹痛,并与其它疾病作鉴别诊断。感冒所致的高热惊厥大多见于婴幼儿,起病后1~2日连续几次。
感冒潜伏期大多为2-3天,一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症,是婴幼儿常见的疾病。大部分的宝宝每年会感冒6-10次。预防感冒的关键在于增强抵抗力。增强抵抗力的具体方法有坚持母乳喂养、合理及时添加辅食、养成良好的饮食卫生习惯如避免偏食和挑食等,保证充足而全面的营养以预防佝偻病或营养不良等。
冬季感冒怎么办
宝宝感冒发热、流鼻涕,许多年轻家长的第一反应是“赶紧买药吃”。儿科医生指出,宝宝感冒后别着急吃感冒药。90%的普通感冒由病毒侵袭引起,属于自限性疾病,一般7天之内可以好转,多喝水、多休息,根据出现的不适症状治疗即可。即使要买感冒药,也要看清各类感冒药的成分,避免过量误服。宝宝冬季感冒应该如何处理呢?
1.补充水分水胜过药。发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。婴儿继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。
2、饮食调理。饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿,胃的蠕动弱,冷饮不利于身体康复,应禁食之。当宝宝体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如蛋花粥、配些易消化的食物。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐。对发热伴咳嗽的宝宝,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。
3、中医中药治疗。喂宝宝一些发汗解表、清热解毒的中药。这种药安全有效,最适合于宝宝。病毒感染,用中药最好,无需用抗菌素。
4、如果宝宝高烧39.5℃以上,出现惊厥,精神差,嗜睡或不易叫醒,平静时有喉喘鸣声呼吸增快等情况,需立即去医院。