蜂蜜

蜂蜜是非常好的滋补品,你知道它有哪些作用与功效吗?蜂蜜水什么时候喝比较好呢?晚上喝蜂蜜水好吗?喝蜂蜜水会胖吗?糖尿病人能吃蜂蜜吗?蜂蜜面膜怎么做?下面来为大家详细介绍一下蜂蜜的相关小知识吧~

相关骨病

八动作防治肩周炎
到中年,身体各处都有点力不从心。特别是50岁后,由于长期伏案工作
腰椎骨质增生中药方剂
中医方剂:辨证风寒湿邪乘虚外袭,侵犯筋骨,气滞血瘀,经脉闭阻,邪结瘀凝腰椎。治法:补益肝肾,强筋健骨,活血通络,
骨质增生症中药方剂
中药处方,肝肾不足,血脉瘀阻。治法:补肝益肾,填精益髓,活血止痛。方名:骨刺丸。组成:熟地黄60克,骨碎补60克
哪些因素会诱发颈椎病
你知道哪些因素会诱发颈椎病吗?颈椎病的症状又有哪些呢?你想要了解更多的关于颈椎病的知识吗?今天小编就为大家带来了
颈椎病手足按摩处方
【足疗】 1.处方 按摩颈椎、颈项、肝、肾反射区各3分钟。 2.操作手法 颈椎反射区 一手持脚,另一手食指、中指
风湿性关节炎的危害
风湿性关节炎和类风湿关节炎有什么危害?风湿性关节炎的病因比较多。

热门文章

  • 蜂蜜水减肥“黄金时段” 你喝对了吗
    在追求健康瘦身的道路上,蜂蜜水凭借天然、健康的特点,成为不少人眼中的减肥“利器”。然而,很多人虽然坚持喝蜂蜜水,却迟迟看不到减肥效果,这很可能与饮用时间不当...
  • 蜂蜜与鸡蛋能否同食 答案可能出乎意料
    在日常饮食中,蜂蜜的清甜滋味与鸡蛋的丰富营养都备受青睐。当二者同时出现在我们的食谱里,一个常见的疑问便随之而来:蜂蜜与鸡蛋可以一起吃吗?让我们一同深入探寻蜂...
  • 孕期喝蜂蜜水的黄金时间表 孕妈必收
    怀孕后,每个孕妈都开启了“养生模式”,饮食上更是小心翼翼。蜂蜜水作为天然又营养的饮品,成了不少孕妈纠结喝不喝、啥时候喝的难题。喝早了怕血糖升高,喝晚了怕没效...
  • 蜂蜜水啥时候喝 这份“时间表”收好
    蜂蜜水凭借其清甜的口感和丰富的营养价值,成为许多人日常养生的饮品选择。从润肠通便到养颜美容,蜂蜜水的功效备受推崇。然而,想要充分发挥蜂蜜水的益处,饮用时间至...
  • 蜂蜜柠檬水 喝对时间才“真香”
    蜂蜜柠檬水凭借清爽的口感和丰富的功效,成为很多人日常饮品的心头好。不过,不少人心中都有个疑问:蜂蜜柠檬水什么时候喝最好?其实,饮用时间不同,带来的效果也有所...
  • 别再只当饮料喝 百香果蜂蜜水的这些功效 太养生了
    当沁着酸甜果香的百香果邂逅醇厚香甜的蜂蜜,一杯色彩缤纷的百香果蜂蜜水总能在炎炎夏日带来清凉惬意。可别小瞧了这杯看似普通的饮品,它可不只是味蕾的享受,更是藏着...
  • 蜂蜜到底能存多久 保质期真相大公开
    在天然食材的宝库中,蜂蜜凭借独特的香甜风味与丰富的营养,成为备受欢迎的养生佳品。无论是冲水饮用、涂抹面包,还是添加到烹饪料理中,蜂蜜都能为生活增添甜蜜滋味。...
  • 救命 牛奶加蜂蜜到底能不能喝 答案颠覆认知
    睡前一杯牛奶加蜂蜜,是不少人心中的“安神标配”;早起冲一杯,又被当作唤醒活力的“甜蜜魔法”。但网上却流传着“牛奶蜂蜜一起喝会产生毒素”“破坏营养”等说法,这...
  • 柠檬蜂蜜水这样做才好喝 保姆级教程小白也能学会
    夏日炎炎,来一杯酸甜清爽的柠檬蜂蜜水,解渴又养颜,想想都惬意!可为什么自己做的柠檬蜂蜜水,要么酸涩得眉头直皱,要么甜得发齁,和饮品店的口感天差地别?其实,制...
  • 蜂蜜过了保质期还能喝吗 看完这篇不再纠结
    你有没有过这样的经历?收拾厨房时,在角落发现一罐尘封已久的蜂蜜,拿起来一看,保质期早已过了几个月甚至几年。扔了觉得可惜,吃又担心不安全,到底该怎么办?蜂蜜过...
  • 孕妇喝蜂蜜水 这4个“坑”千万别踩
    蜂蜜水凭借清甜的口感和润燥通便、补充能量等功效,成为不少人日常养生的饮品选择,部分孕妇也希望通过饮用蜂蜜水来缓解孕期不适。然而,孕妇体质特殊,在饮用蜂蜜水时...
  • 蜂蜜“交友黑名单” 这些食物别靠近
    蜂蜜,作为大自然馈赠的甜蜜佳品,凭借丰富的营养成分和独特的风味,深受人们喜爱。无论是清晨一杯蜂蜜水唤醒肠胃,还是用蜂蜜调味增添菜肴的香甜,都别有一番滋味。然...
  • 蜂蜜喝对才养生 这些方法快码住
    蜂蜜,作为大自然馈赠的甜蜜礼物,一直备受人们喜爱。它不仅口感香甜,还富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质以及多种活性酶等营养成分,具有润肠通便、润肺止咳、美容养...
  • 柠檬蜂蜜水啥时候喝 这份时间表快收好
    柠檬蜂蜜水凭借清爽的口感与丰富的营养价值,成为了不少人日常养生的心头好。柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养成分,具有抗氧化、美白肌肤等功效;蜂蜜则含有葡萄糖、果...
  • 蜂蜜能不能放冰箱 很多人都做错了 看完别再乱存
    打开家庭冰箱,不少人会发现蜂蜜瓶“躲”在冷藏层的角落。甚至有人觉得,蜂蜜放冷冻室保存更长久。但实际上,这些操作可能正在“毁掉”你精心挑选的蜂蜜。蜂蜜能不能放...
  • 蜂蜜是我们生活中非常常见的一种食物,但是有没有人知道蜂蜜除了能供我们食用之外,还可以用来洗脸,而且用蜂蜜洗脸对咱
  • 减肥一直以来也是人们关注的焦点。那么,蜂蜜是否具有减肥的功效呢?如果有它的减肥方法是什么呢?下面就一起来看下。
  •  蜂蜜在我们生活中比较常见,有很高的营养价值。那么蜂蜜的食用方法有多少呢?下面就和小编一起来看看吧。 吃蜂蜜注

蜂蜜知识

  蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜约含有3000千卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

  蜂蜜的作用与功效

  (一)护肤美容

  冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。

  (二)抗菌消炎、促进组织再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

  (三)促进消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

  (四)提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

  (五)保护心血管

  蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

  用法:患心脏病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。

  适宜人群

  一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

  注:糖尿病患者也可以食用蜂蜜(少食用些)

热点推荐

蜂蜜茶
蜂蜜茶
蜂蜜茶是我们日常生活中最常制作的茶,它制作简单,拥有丰富的营养。