眼睛干涩是怎么回事

眼睛干涩是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。那么,你知道眼睛干涩到底是怎么回事吗?眼睛干涩的原因是什么呢?如何预防呢?下面大家就和小编一起来了解一下眼睛干涩的知识吧!

相关常识

眼睛干涩怎么治
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生活中需要注意的地方
现在的生活就是要么每天要么长时间对着电脑要么长时间对着手机,其实这些东西的辐射是很大的,而且容易让眼睛变的干涩,
眼睛干涩是怎么回事
眼睛干涩和很多的因素有关,不同人群出现眼睛干涩的原因都不一样。下面小编就为大家讲解一下缓解眼睛干涩的方法!
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眼睛干涩是怎么回事知识

  眼睛干涩是怎么回事

  最近研究认为,眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类:

  1.水液层泪腺泪液分泌不足

  是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

  2.油脂层分泌不足

  由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

  3.粘蛋白层分泌不足

  缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

  4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

  眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

  如何治疗

  常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。

  1.局部治疗

  (1)消除诱因 应避免长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

  (2)泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液,严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

  (3)延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

  (4)其他 避免服用可减少泪液分泌的药物,如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等;有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素;手术治疗等。

  2.全身治疗

  主要是改善患者的营养状况,防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。

  目前尚无有效治疗,为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏;或用电烙封闭小泪点,以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥,可行眼睑成形术。

  饮食方面

  多吃些降火的食物,比如苦菜、苦瓜、苦菊等,败火能有效的减轻眼睛的干涩不适,这主要适合因上火而产生的眼睛不适。此外要避免吃过于油腻辛辣的食物。

  多饮菊花茶

  对于广大的电脑一族来说,用眼经常过度,因此平常多饮菊花茶,对保护眼睛非常有效。菊花具有清肝明目降火的作用,常喝不仅保护眼睛,而且对身体很有好处。

  起居方面

  早睡早起,每天保证8小时以上的睡眠,这样才能让眼睛得到充分的休息,除了睡觉时间,睡眠质量也要提高,应该达到深度睡眠,不能醒睡或者梦多。

  生活方面

  控制好玩电脑、看电视的时间,长时间看电脑、平板,人的眼睛得不到休息,自然过度疲劳,容易产生干涩等不适感。当看一段电脑、电视后,尽量向远处眺望眺望,有助于缓解眼睛疲劳。

  做好眼保健操

  眼保健操能缓解眼睛疲劳,如果坚持做,可以有效的解决眼睛干涩的问题,在做眼保健操时,要洗干净手,尽量在固定的时间做,还要按照正规的手势和方法。

  菊花茶

  菊花具有清肝明目功效,可以改善眼睛劳损、头痛、高血压等。每天吃完午饭后,冲泡五六朵杭菊花,坚持饮用3个月就可以看到效果。冲泡时可以搭配一点蜂蜜,会有更好的口感。

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