随着全球一体化的时代发展，加强科学技术普及教育，提高民族科学素质，已成为持续增强国家创新能力和国际竞争力的基础性工程。因此，广泛开展社会科学技术普及活动是推进我国科普工作的重要任务，是大力实施科教兴国战略、全面推进素质教育的重要举措。我们都知道眼睛对于一个人的重要性，离开了眼睛，人们也就失去了光明。近视是我们在日常生活中常见的眼科疾病，很多人觉得自己已经足够了解近视，并且近视与青光眼、白内障等疾病相较起来，似乎也没那么可怕。可是事实真的是这样吗?下面，就让我们一起走进近视，来看看“近视”究竟是怎么一回事。
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眼睛是心灵的窗户，是人的重要组成部分，眼睛出现病变就会影响视力，甚至致盲。众所周知，青光眼是仅次于白内障的第二大致盲眼病，其造成的视力损害不可逆。为了提高患者对青光眼的认识、指导患者进行正规治疗，提高患者的生活质量，降低青光眼的致盲率。在2015年全国爱眼日来临之际，青光眼之家与家庭医生在线、南方都市报、广东广播电视台南方生活广播及奥一网等媒体联合主办了全国爱眼日青光眼健康大讲堂。
近视眼本身是多因素导致的疾病。目前公认的几个明确因素：一是遗传因素。高度、超高度近视人群中有80%左右是遗传。二是环境因素，学生课业压力大，看书用眼时间长。三是户外运动普遍少于国外孩子。四是饮食结构不合理，眼轴发育需要B族维生素，合理的饮食会使眼球壁更硬、有韧性，眼轴不易拉长。我国是世界上近视率高的国家之一。近几年来，随着激光治疗近视的手术方法逐步完善，有越来越多的近视患者选择通过手术矫正近视。该项技术目前的成熟程度如何?什么样的近视患者更适合手术?
近年来，我国青少年近视发病率已高居世界首位，并有向低龄化、高度数发展的趋势。据统计，我国青少年近视率平均达到40%，而在高中生、大学生中这一比例已远远超过70%，并逐年增加。宣武医院眼科专家孙冉指出，青春期近视导致的危害不仅影响到青少年的学习生活及身心健康，中高度近视还会引发各类眼科并发症的产生，因此对青少年近视的早期预防与矫正治疗显得尤为重要。
这些年，无论网络还是江湖，对OK镜的流言极盛，有些吹嘘得神乎其神，可以治愈近视，永不反弹;又有些批判、指责，说会引发眼球感染，让眼睛瞎掉……身为一个眼科医生，于青认为角膜塑形镜是一种可逆的物理性的非手术治疗，在安全性上肯定高于激光、晶状体植入等有创手术，但长期佩戴虽然可以延缓近视加深速度，但不能完全阻止，更无法达到治愈近视的效果。
营养元素对我们来说是非常重要的，不同的营养元素有不同的功效就作用，维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
蔬菜的营养价值十分的丰富，含有许多的营养元素，比如各种维生素等。而不同的蔬菜的功效及作用也是不同的，而保护视力要我们从小做起的，那么你知道吃什么蔬菜对眼睛好吗?今天小编就为大家介绍一些可以保护视力的蔬菜吧!
俗话说眼睛是心灵的窗口，眼睛也是我们直观的看这个世界的窗口，所以眼睛对我们来说很重要的，但是由于不良的用眼习惯或是环境因素，我们眼睛会受到伤害，会导致视力下降，那么我们改如何保护视力，而在生活中有些食物则是可以保护视力的。
大蒜是用来提高视力的极好的食物。大蒜中的硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。此外，富含硫的洋葱也对视力很有好处。豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，维生素E和天然抗发炎剂。豆奶，黄豆，大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。
