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[湖北卫视饮食养生汇] 20141124饮食养生汇:刘钊讲适合冬天的酸味食物
在冬天的时候,人们会经常吃一些比较进补的食物,这是为了能增加身体抗寒的能力,其实在冬天不仅要注意进补,还要多吃一些酸味的食物,有助于消化和吸收。下面就让我们的刘
[中医养生学] 第五节 太极拳
太极拳是我国非物质文化遗产的重要部分,依托我国传统道家哲学,阴阳辩证思想,达到修身养性,强身健体,防身等功能。也是我国传统健身术之一,太极拳可以达到什么样的养生
[中医常识] 中医养生 男性养生穴有哪些
我们人体有很多的虚伪,通过按摩这些穴位可以起到一个养生保健、延年益寿的作用。其实,在穴位按摩上,男女是存在一些区别的。今天咱们主要是来聊一些男性的养生穴位,那么
[养生常识] 养生常识 长寿的28种习惯和折寿的10大恶习
看到长寿老人我们都非常的羡慕,其实长寿我们每个人都是可以的,但是需要我们养成一些好的习惯以及改掉让我们折寿的恶习。接下来我们就来看看长寿人的28种习惯和折寿的1
[中医养生学] 第四节 五禽戏
五禽戏最早见于战国时期,之前是作为防身术而流传于民间,现如今人们已经对其进入深入研究,并作为一大健身方法,强身健体和养生运动双重保障。五禽戏有哪些要领呢?有怎样
[中医养生学] 第三节 气功保健
相信大家对气功都已经耳熟能详了吧,运用气功进行强生健体,到达锻炼的目的,预防衰老,这种养生保健的方法便称之为气功保健。现代养生学是如何进行气功保健的呢?气功要领
[北京卫视养生堂] 20141124养生堂视频全集:王玉英讲紫苏的功效
中医里的中药材数量众多,紫苏是其中的一种,可能很多人都是第一次听说紫苏,但是了解它的功效和作用后,大家一定就会对它影响深刻了。那么下面就让王玉英专家来给我们讲讲
[中医常识] 中医养生 五脏六腑如何调理
中医中的五脏六腑指的是人体的心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包,加上主掌内分泌系统的三焦,合称十二脏腑。中医认为,如果五脏六腑
[中医养生学] 第二节 运动养生的形式和流派
现如今随着人们生活条件的改善,越来越多的人都比较注重养生,现代养生学定义为培养生机,预防疾病,健康长寿。人们不断探索养生的奥秘,并逐步形成现代养生运动学。民间也
[山东卫视养生] 20141124山东养生节目:武建平讲肩关节的运动
我们的肩关节在平时的生活中使用还是比较多的,肩关节也是我们身体上比较容易受伤的一个部位,所以在平时的锻炼中要多做一些对肩关节好的运动。下面就让武建平专家来讲讲对
[瑜伽常识] 产后瑜伽 适合孕妈妈的瑜伽练习
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[二十四节气] 小雪节气 小雪养生须牢记九个养生常识
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[中医常识] 中医常识 六大穴位常伺候延年益寿能做到
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