- [二十四节气] 今日立冬，愿你暖过一冬！2个养生小妙招藏着温暖，温阳驱寒护身心
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- [二十四节气] 明日立冬，冬季正式来！3类疾病要防范，5个养生要点收藏好
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- [养生常识] 解锁秋冬睡眠“养藏”密码：早睡晚起+这个时长，来年身体更硬朗
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- [误区] 秋冬养生避坑指南：5大谣言，第1个“喝醋软化血管”要认清
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- 岁岁重阳，今又重阳。重阳节自古就有敬老、爱老的传统，在这个充满温情的节日里，除了陪伴与问候，一份实用的健康指南或许是送给父母最贴心的礼物。随着年龄增长，父母
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- [二十四节气] 中医提醒：霜降运动要“收敛”，避开早晚低温，做好热身是关键
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