蜂蜜的功效

蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。那么,你知道蜂蜜什么时间喝最好吗?蜂蜜又有哪些功效和作用呢?下面大家就和小编一起来了解一下蜂蜜的知识吧!

相关常识

蜂蜜让人惊叹的神奇功效
蜂蜜的抗菌性能很多年来一直倍受关注,所以在世界范围内它被用于医学用途一点也不奇怪,而且蜂蜜的功效作用有很多。
正确喝蜂蜜水让您更健康
蜂蜜水消除疲劳尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,还能改善血液的营养状况。
这样吃蜂蜜可以治常见病
蜂蜜在我们的日常生活中是一种比较常见的滋补品,而起经常食用蜂蜜不仅可以滋补养颜,而且还能达到预防疾病的作用。
蜂蜜4种吃法可治小病
蜂蜜在我们的生活中是一种常见的滋补品,不仅可以补充人体各种维生素,而且还能美白肌肤。但是你会正确食用蜂蜜吗?
食用蜂蜜要注意哪些
经常有人会吃坏了肠胃,导致肠胃不舒服,那么肠胃不好除了吃药还可以怎么办呢?蜂蜜可以治疗肠胃不好吗?有哪些功效呢?
如何正确食用蜂蜜
蜂蜜是我们生活中必不可少的食品,其温润甜蜜的口感深受老百姓的喜爱,而且它不仅口味甜美,还具有十分丰富的滋补价值。

热门文章

  • 哪些人不能吃蜂蜜 这五类人千万要避免
    蜂蜜作为滋补佳品,很多人都是非常爱吃的。不少都有一个习惯,就是早上起床之后吃一勺蜂蜜,或者是喝一杯蜂蜜水。吃蜂蜜的好处有很多,这也是蜂蜜畅销多年的原因。但蜂...
  • 蜂蜜的功效 熬夜后吃它可以快速恢复
    蜂蜜是常见的食物之一,很多人都比较喜欢,我们应该知道蜂蜜具有多种对人体比较好的功效,食用之后可以为我们的身体带来营养物质。生活中蜂蜜的吃法有很多并且都比较美...
  • 蜂蜜的功效 想不到吃它还能够去火
    蜂蜜是一种常见的滋补品,很多人都比较喜欢。蜂蜜具有多种对人体比较好的功效,食用之后可以为我们的身体补充需要的营养物质,在生活中蜂蜜的吃法有很多,并且每一种都...
  • 蜂蜜的功效 平时多吃它可以抵抗疲劳
    蜂蜜是一种常见的滋补品,多数人都比较喜欢。蜂蜜具有很多的功效,它含有的营养物质正是人体需要的。生活中蜂蜜的吃法有很多,并且都比较美味。不过大家知道食用蜂蜜的...
  • 蜂蜜的功效 想不到这种食物能治疗失眠
    蜂蜜是一种常见的食品,深受人们的喜爱,它具有很多的功效,可以为人体补充多种需要的营养物质,在生活中蜂蜜的吃法有很多,那么大家知道怎么吃好吗?很多食物是不可以...
  • 蜂蜜的功效 吃这种食物能够消除积食
    蜂蜜是一种比较常见对滋补品,它具有很多的功效,饮用之后可以为身体带来很多的好处。大多数的人都会使用蜂蜜泡水喝,那么蜂蜜水的正确喝法是什么?很多食物都有搭配的...
  • 蜂蜜的功效 疲劳时喝它让你瞬间精神
    蜂蜜是生活中比较常见的一种食物,因为甜美可口被人们喜欢,蜂蜜是有很多的功效,经常吃可以帮助我们身体提供各种营养,在生活中蜂蜜的吃法有很多,怎么吃比较好呢?大...
  • 蜂蜜不能和什么一起吃 它们都不能和蜂蜜同吃
    蜂蜜是一种常见的食物,因为香醇甜美被人们喜欢,我们知道蜂蜜有很多功效,吃了之后能为我们的身体提供各种需要的营养,不过蜂蜜还是有一些副作用的,大家知道蜂蜜不能...
  • 蜂蜜的功效 这些食物和蜂蜜吃要小心
    蜂蜜是一种对身体非常好的一种食物,丰富富含大量的营养成分,具有很高的功效,因为蜂蜜是由蜜蜂从花粉中提取出来,是纯天然的食物,而且在正确的时间喝蜂蜜它的功效会...
  • 蜂蜜搭配这些吃才更好 调经暖宫还能养颜
    蜂蜜是生活中老少皆宜的食物,吃蜂蜜对身体保健好处多,丰富的营养、香甜的口感,让人们对于蜂蜜的食用更加的喜欢。了解蜂蜜的食用好处外,能够更好的促进健康。...
  • 蜂蜜柚子茶的做法 这样做蜂蜜柚子茶清香可口
    春天是一个需要大量补水的季节,但是一直喝白开水就会有喝不下去的感觉。所以我们可以选择一些健康、降火的茶饮来补水,蜂蜜柚子茶就是一种很好的选择。那么你知道蜂蜜...
  • 蜂蜜的副作用 过量食用它会引起腹泻
    蜂蜜是我们大家常见的食材,一般在超市或者店里都是有的卖的,说到蜂蜜大家只知道它可以用来泡水喝有调节内分泌失调的作用,那么大家知道蜂蜜有什么副作用吗?蜂蜜的功...
  • 醋泡蜂蜜的功效和作用 防癌抗老就选它
    在日常的生活中蜂蜜相信大家都喝过的,一般来说,蜂蜜大都是冲水喝,但这种方法会使营养降低。如果将蜂蜜与白醋一起泡,防癌抗衰老。那么,醋泡蜂蜜的功效和作用还有哪...
  • 糖尿病能吃蜂蜜吗 糖尿病不可以吃这些食物
    糖尿病人的饮食是非常重要的,若是饮食摄入不当,会导致病情的加重。对于糖尿病患者来说,吃蜂蜜有没有坏处呢?今天小编给大家讲讲糖尿病能吃蜂蜜吗、糖尿病人的饮食禁...
  • 喝蜂蜜水有什么好处 运动后可以喝蜂蜜水吗
    在日常生活中,蜂蜜水是很常见的一种健康饮品,很多人都会经常喝蜂蜜水。那喝蜂蜜水有什么好处呢?蜂蜜水的营养丰富,味道甜美。所以,很多人都喜欢喝。那运动后可以喝...
  • 蜂蜜是我们很常见的一种食物,并且具有非常高的营养价值。那么蜂蜜到底具有哪些功效和作用了?要怎样食用呢?
  • 经常听说要多喝蜂蜜水,究竟喝蜂蜜水有什么好处呢,又有什么要注意的呢,喝蜂蜜水的好处有哪些?蜂蜜的作用是什么?
  • 每个人都希望自己在别人眼里是很漂亮的,可谓爱美之心,人皆有之。怎样才能拥有让别人羡慕的肌肤呢,很多人都想知道。

蜂蜜的功效知识

  蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化酶的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于10%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

  蜂蜜的功效

  护肤美容

  新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

  用法

  1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

  2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。

  3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。

  4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。

  5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。

  抗菌消炎、促进组织再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  用法

  在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止

  促进消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  用法

  蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

  提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  用法

  国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

  促进长寿

  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  用法

  蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

  中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。

  蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。

  单糖:葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收。

  酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收。

热点推荐

槐花蜂蜜的3个功效
槐花蜂蜜的3个功效
槐花蜂蜜是蜂蜜中的一种,是女性朋友日常生活中滋补养颜的最普遍的饮品。