生活习惯

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  绝经后如何保养 保养就要这么做2015-05-20 11:24

  绝经是每个女性在一定的年龄时都会遇到的情况，绝经就是一个生理的正常状态，很多女性在绝经后都会觉得不自信，其实在适当的保养之后，自己的整个面容状态都会好的，不过很...
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  生活习惯 11个小习惯竟会让你少活几年2015-05-15 17:25

  在我们日常的生活中，有很多的不良的小习惯往往会被人人们忽略，认为不知轻重。可是你知道吗?就是这些你不以为常的生活小习惯，竟然会让你少活几年。今天三九养生堂的小编...
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  有这4种习惯 你已经在胖子的路上越走越远2015-05-15 15:49

  现如今肥胖已经成为一个普遍性的现象，“心宽体胖”已经不仅仅只是个玩笑，肥胖不仅使得体型臃肿，影响了美观，而且对于健康也有很大的威胁。如何减肥，怎样控制自己的体重...
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  你为什么那么傻 是因为习惯戒不掉2015-05-08 17:30

  人类的大脑就是一个神奇的指挥所，所有的行为准则，所有的行为意识，都需要得到它的指令，才能完美的完成，人们常说大脑如果长时间不用，就会生锈，那么大脑经常活动的人，...
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  生活习惯 日常八大好习惯让你身体更健康2015-04-08 15:53

  1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也...
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  养生常识 10个坏习惯会毁了你的健康2015-03-26 12:44

  人们在日常生活中都会有一些小习惯和动作，比如咬指甲、挠头、舔嘴唇等等，或许你觉得这些小动作再平常养不过了，其实你有所不知，正是你的这些小习惯和动作会严重危害你的...
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  身体保健 这些年被丢掉的6个养生好习惯2014-12-26 11:06

  在我们的生活中有很多的生活习惯其实对我们的健康都是有好处的，只是因为现在的人忙于工作很多人都会忽视睡觉，特别是对于白领工作者来说熬夜更是家常便饭，那么怎样才能够...
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  不良生活习惯 饭后不利健康的5个习惯2014-12-19 16:10

  如今随着我们生活水平的提高注重养生的朋友越来越多，尤其是在饮食上人们更是越来越讲究。因为我们每个人都希望自己能有健康的身体，但是在我们的平时生活中我们往往就会在...
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  生活用品的危害 9件日常用品要及时更换2014-12-19 10:29

  在平时的生活中可能很少有人回去关注自己家中的一些日常用品的使用情况，更不会去关注什么时候该换新的，大家普遍都认为有些东西是可以长期使用的，但是殊不知，这样长期使...
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  肾虚的症状 不良生活习惯造成肾虚假象2014-12-13 13:37

  对于绝大多数的年轻人来说，身体出现了异样，并不是因为肾虚，再其背后，往往有着很多原因都在影响着人们的身体健康。...
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  健康小常识 我们每小时都在犯这7种错误2014-12-09 14:12

  你知道，在日常生活中，有很多的小事情，小细节经常会被我们忽视，但是正是这些小事，已经在影响着我们的健康问题，让我们身处在危险之中，具体的就一起来看看吧，希望可以...
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  生活小常识 最伤元气的十大习惯你知道吗2014-12-08 18:52

  我们每一个人在生活上，或多或少都会有一些坏习惯。不过有一些坏习惯对我们的身体健康无伤大雅，但是有些坏习惯却会对我们的身体健康带来很大的影响。今天小编为大家盘点一...
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  健康养生 不良生活习惯危害身体健康2014-12-05 17:17

  在我们的生活中每个人都会有自己的一套生存方法，有些人会注重养生保健让自己获得年轻滋润而有些人因为不懂得怎样去呵护自己的身体导致身体经常生病，那么对于生活的不良生...
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  日常养生 三分钟养生法助你长寿2014-12-03 17:31

  随着人们物质生活条件的提升，人们开始追求一种高质量的生活方式，很多人开始热衷于各种各样的养生方式，想要获得健康以及延年益寿。其实呢，最好的养生方式就在我们的日常...
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  养生常识 致命的不良生活习惯2014-12-01 13:39

  在日常生活中我们每天忙于工作和学习，往往忽视了我们的健康，其实很多时候一些不良习惯在我们平时不经意间就养成了，不良生活习惯实际上就是指所有有碍健康的习惯包括生理...