养胃
胃不好吃什么养胃，这是胃不好的朋友经常会搜索的问题。如何养胃一直都是热议的话题，而随着现代生活节奏的加快，外卖的盛行，很多人都会发现自己的胃越来越不行了。本次的专题就将为大家介绍养胃的方法，尤其这个夏天，对于胃不好的朋友来说，如何选择养胃的水果以及养胃的菜肴都是至关重要的。别等了，下面一起看看吧。
相关疾病
- 吃什么养胃
- 胃是人体重要的脏器，如果自身一旦出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象，则自身的胃就会出现异常，与其不断服用各种牌子的
- 这物煮粥喝养好多年老胃病
- 胃部作为人体十分重要的消化器官，对人们的健康起着十分关键作用，另外“十人九胃”，胃部疾病也是人们日常高发的一种疾
- 3个妙招帮你健脾又养胃
- 中医学认为，脾为后天之本，胃是养生之本，人体的气血都是通过脾胃进行调养的，只有脾胃健康才能更好的利于其它脏腑器官
- 中医养胃减饭量别贪凉
- 导读：中医指出，人以胃气为本，内伤脾胃百病生，由此可见养胃的重要性。中医养胃方：减饭量、少贪凉、吃山药，因而，养
- 吃土豆能减肥养胃缓衰老
- 土豆又称马铃薯，是我们日常生活中最常见的食品。以前一直听说吃土豆容易胖，其实这个说法是错误的。土豆不但不会增肥还
- 四种饮食养胃护胃
- 由于平时不注意养护，很多人都患有胃病。我们的身体需要自己来爱护，就像一辆汽车，如果不注意养护，新车很快就会变成旧
热门文章
-
胃疼怎么缓解 怎样有效养胃2017-10-26 16:49常年都是不按时的吃饭，时间长胃就有了痛的毛病。有时候又是吐又是拉的非常的难受，身边又没有任何药物，人都瘦了一大圈。而胃痛却依然得不到缓解，接下来就给大家介绍几个... -
胃癌的早期症状有哪些 胃癌患者吃什么好2017-10-26 11:36有很多的患者在年纪轻轻的时候胃部就会出现一些小问题，胃部的小问题很容易就会演变为大问题，最终会导致癌症的发生，那么胃癌的早期症状有哪些有哪些呢?胃炎会变成胃... -
胃不好吃什么养胃 这些养胃食物吃法要注意2017-10-25 11:44胃部的健康是很多人都关注的，但是，现在不少上班族因为工作忙碌，因此没有时间吃饭是常有的事情，一日三餐可能时间都会有所差别，长期这样吃东西的话就会导致胃部健康... -
养胃的食物 养胃多吃这几种食物2017-10-24 09:49现在的很多人都会养成暴饮暴食的习惯，殊不知这样的行为会对胃造成很大的伤害，那么在养胃的时候我们可以食用哪些食物来进行养胃呢?在养胃的时候需要注意哪些事项呢?我们... -
吃什么对胃好 八种食物帮你养胃2017-10-23 15:31在生活中，很多人会有胃不好的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?吃什么对胃好呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对... -
秋季吃哪些坚果好 吃这些饱腹又美颜2017-10-20 18:59大家都知道吃水果可以美容养颜，但你知道吃坚果也可以美颜吗?坚果也是很好的润肤养颜食材，坚果中富含膳食纤维和各种有益脂肪酸，每天坚持吃一点坚果对身体具有很好的... -
喝粥养胃 是真的吗2017-10-20 14:04现代人经常在晚上约上三两个好友去夜宵，大吃大喝，不顾胃的“死活”，造成自己的胃越来越脆弱，这时候粥自然就成了养胃的良品了。那么喝粥能养胃吗?下面小编就为大家详... -
养胃的方法 肠胃常出问题快试试这些养胃妙招2017-10-20 10:43胃是人体的消化器官，但很多人因为不良的生活习惯，都会导致胃部遭受伤害，因此我们一定要做好保护胃部的工作，今天就让我们看一看养胃的方法有哪些，伤胃的习惯有哪些... -
男人长寿六秘诀 男人想长寿这样做2017-10-17 15:05大家都知道女性的平均寿命要比男性长，那么是什么原因导致的呢?当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，身体也常常会被透支。因此各种奇思妙想的补药扑面而来，... -
男人吃什么养胃 胃不好是什么原因2017-10-17 14:47胃是很重要的器官，我们平时吃下去的食物都要胃来帮助消化吸收，胃不好对生活影响是很大的。现在，很多男性朋友都有一些胃部的毛病。那么，男人吃什么养胃呢?胃不好是... -
秋季吃什么养胃 这三种食物千万不能错过2017-10-16 15:43对于许多胃不好的人来说，一年四季，不管是哪个季节，养胃都是非常重要的，尤其是到了秋天之后，天气慢慢寒冷，胃部的不适感因为寒冷而感觉更加强烈，那么，秋天养胃是... -
花生的营养价值 花生怎么吃最养胃2017-10-12 15:56花生是家里常吃的一个干果。吃法很多，可以煮着吃，炒着吃，煮粥吃，或者直接吃。而且它很有营养，小编的家人老会说，吃花生养胃。那么花生还有哪些营养价值呢?还有哪些功... -
保和丸的功效与作用 原来这么神奇2017-10-09 10:26在生活中我们对保和丸这种药比较陌生。很多人不知道它有哪些功效和作用，也不明白保和丸和加味保和丸有什么区别，更不清楚在服用的时候有什么注意事项。那么今天小编就... -
怎样养胃 如何养胃护胃才靠谱2017-10-04 10:58胃不好是十分让人头疼的事情，我们常说“民以食为天”，试问，如果胃都不好了，还怎么吃得香呢?所以怎样养胃一直都是我们热衷讨论的事情。尤其是在如今快节奏的生活中... -
胃病怎么养 养好胃需注意这五项2017-09-29 18:41随着现在社会的告诉发展，每天长时间的工作就会导致我们胃出现问题，那么胃出现问题的时候应该如何养胃呢?养胃的时候吃哪些食物是比较好的呢?哪些食用又是不能食用的呢?...
精彩推荐
- 由于现在的社会越来越发达，人们的工作压力也是越来越大，这就导致很多一部分人的饮食不规律引起的胃病。
- 生活当中有些人因为各种各样的原因会导致胃不好，那么吃什么东西可以养胃呢?养胃的食物有哪些呢?今天就为大家介绍。
- 胃是我们身体的重要器官，作为一名吃货，胃必须健康。现代生活中饮食不健康、不规律，生活压力大，严重影响胃健康。
养胃知识
现代人多数都会有一点胃病，所以养胃这个事情需要积极重视起来了。那么，胃不好吃什么?养胃的方法有哪些?下面一起看看吧。
胃不好吃什么
1、山药
山药有很好的养胃作用，山药可以促进肠胃消化与吸收，胃不好的人经常吃一些山药养胃效果是非常好的。
2、木瓜
可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
3、花生
花生的养胃效果也是很好的，但是花生最好是生吃，而且不能吃多，可以有助于胃黏膜的修复。
4、面条
胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。
如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、苹果
一天一个苹果，是人们熟知的健康口号。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。
如果你正面临胃部不适，除了吃苹果外，可以选择苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸收。
7、土豆
吃土豆也是可以养胃的，生活当中胃溃疡、胃炎患者不妨经常吃一些土豆养胃哦!
养胃的方法
腹部按摩
每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷!
健康饮水
每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。
喝水要掌握好时间，因为这样才能帮助我们更好的养胃，如果喝水不正确也是伤胃的行为。我们的胃需要更好的呵护才可以，这样才能帮助我们更好的养生，一定要记得。
保暖护养
虽是春季，但寒意并没有完全褪去，昼夜温差变化还是很大，所以患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
心态平静
你是否有这样的体会：当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重?专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。因此要保持开朗、愉快心情，hold住胃部。
热点推荐
- 这样吃养胃效果好
- 很多白领都有胃病，这样非常不利于白领的身体健康，如何养胃呢？