　　我国脂肪肝的发病率正逐年提高，某些大城市的发病率已超过20%；其发病年龄也由年轻化的趋势，甚至许多青少年与年轻白领都成为脂肪肝的主力军。脂肪肝的发病隐蔽，在不知不觉中，肝脏中的脂肪细胞悄悄的蓄积起来，而初期病人并没有明显症状，因此许多人往往忽视了预防与治疗，导致某些人最好因此患上肝硬化。

为什么OL脂肪肝发病率只升不降？

　脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一组数字是惊人的：在某些职业人群中（白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主...【详细】

谁说脂肪肝就是肥胖人的专利？

由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%，称之为脂肪肝（fatty liver）。肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，其中以三酰...【详细】

防治脂肪肝的七种食物

首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。麦片：含极丰富的亚油酸...【详细】

儿童也较易患脂肪肝

近期，北京市政府首次发布“市民健康状况白皮书”，北京市中小学生健康状况令人吃惊。北京多所学校体育教师和专家不约而同地表示：“孩子们的身体素质已经到了‘危难的时刻’”。另有专家称，与身体...【详细】

我们把脂肪肝的症状总结如下：1.食欲不振；2.恶心、呕吐、腹胀；3.疲倦乏力；4.蜘蛛痣；5.维生素缺乏症；6.内分泌失调。专家介绍：多吃山楂可以预防脂肪肝…… 有的医生表示：得了脂肪肝，Ⅱ型糖尿病就不远了，来我们中心看病的脂肪肝患者，我们都会提醒他们。脂肪肝在早期一般无明显的症状，很多患者会认为没症状，病情就不严重，没有必要治疗，这是一种常见的错误观点。

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身体信号预示脂肪肝

1.食欲不振：食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。2.恶心、呕吐、腹胀轻度脂肪肝若伴有肝功能损害

脂肪肝的克星之山楂

在B超检查时，许多没有任何症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”。于是，这些病人焦急地问医生：“脂肪肝该如何治疗？”治疗的关键是减轻体重，重点在控制

脂肪肝与糖尿病的联系

说起Ⅱ型糖尿病的症状，医学上定义是“三多一少”——多尿、多饮、多食和消瘦，这是代谢紊乱的典型症状。可是，许多Ⅱ型糖尿病患者早期没有症状，有2/3的病人是体检时发现的

糖尿病与脂肪肝需早治疗

2型糖尿病患者往往伴随不同程度的肥胖，而肥胖带来的又不仅仅只有糖尿病，高血压、高血脂、脂肪肝等等疾病更是棘手，但很多高血脂和脂肪肝的患者往往因为没有症状而忽视治疗

　脂肪肝的出现意味着体内的脂代谢紊乱已经较为严重，很容易并发高脂血症、糖尿病、高血压，发生冠心病、中风的可能性也很大。我们要警惕脂肪肝或增肠癌风险。男性的脂肪肝，大都数都是饮酒过量导致的，哈尔滨医科大学附属第四医院消化科庄立维主任医师答：脂肪肝患者应坚决改掉不良的饮食习惯，红葡萄酒、啤酒都不要喝，均以不喝酒为好。

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当心脂肪肝或增肠癌有风险

随着人们饮食结构越来越西化，高油高脂的食物吃得越来越多，脂肪肝的发病率不断攀升，患上脂肪肝，不仅会造成代谢综合征，增加患肝硬化、肝癌的几率。而且，据香港中文大学

良好生活习惯可预防脂肪肝

　脂肪肝的出现意味着体内的脂代谢紊乱已经较为严重，很容易并发高脂血症、糖尿病、高血压，发生冠心病、中风的可能性也很大。持续不愈的脂肪性肝炎还会导致肝纤维化和肝硬化

女性得了脂肪肝可以怀孕吗

　脂肪肝患者呈现发病增加的趋势，虽然男性多于女性，但仍然有一部分女性患上脂肪肝，那么，正在准备怀孕的脂肪肝患者会不会受影响呢？在此，三九养生堂编辑告诉您，能否

脂肪肝患者需要禁酒吗

脂肪肝患者需要严格禁酒吗？红葡萄酒、啤酒能喝吗？另外，转氨酶升高是怎么回事？权威医生解答：脂肪肝患者应坚决改掉不良的饮食习惯，红葡萄酒、啤酒都不要喝，均以不喝酒为好。

下厨房绝不是“黄脸婆”才做的事！“厨房女王”都是真正有生活情趣的人。工作之外，有一份自娱自乐的爱好，让自己暂时逃离压力，静下心来，又能让自己和家人吃上真正不含“有害添加物”的美味食品～这一点点时间，用得真是物超所值～

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脂肪肝与隐形杀手密不可分

3步走，如果你不重视脂肪肝，极易发展成为肝纤维化，75%的肝纤维化发展成为肝硬化，不可逆转，肝细胞坏死，治愈率极低。一根藤上两个瓜，脂肪代谢异常是脂肪肝和冠心病

轻度脂肪肝的治疗秘方

脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇

切勿盲从减肥否则惹上脂肪肝

有许多年轻女性过度追求苗条，吃很少的主食甚至不吃主食，而是用水果或所谓的营养片代替一日三餐，导致机体严重的营养不良，蛋白质和热量严重不足。孟主任介绍，人体的蛋白质不足

脂肪肝的“元凶”居然是饮料

　都市生活既紧张又忙碌，人们往往会忽视对饮食的要求。如果没有合理的饮食，加上现在生活的压力，可能会患肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千万不要慌张，尽量吃一些清淡的

1.每天快步走半小时，每分钟70-80步。2.减少花生、葵花子以及芝麻酱等含油高的食物摄入。3.禁忌油炸食品、动物内脏。4.荤素搭配，有关报道过度素食、节食也可以导致脂肪肝。5.每天喝一杯甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶可在人体内合成糖蛋白

注：脂肪肝患者还可以搭配喝甘道芯缓释茶来调养身体，茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。

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需要做的检查有哪些

脂肪肝治疗前需要注意的

脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，如能早期发现，针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转

脂肪肝患者必知七大原则

体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国“网上百科全书”（eHow）网站近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗

小心急性脂肪肝危害孕妇健康

　怀孕初期，孕妇感到恶心、呕吐，这很正常，是早孕反应。可到了妊娠晚期，如果依旧感到持续性的恶心、呕吐、乏力、上腹痛等不适，就要警惕妊娠期急性脂肪肝。

脂肪肝治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外活动。下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。 7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。