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- 太极中讲到的气，包括很多方面，既包括大自然的气，也包括人体内的气。武术的拳种理论认为：人在气中，气在人中。这句话体现了气在练习的时候有多重要!自然界中的气与人体
- [太极拳视频] 太极拳视频 大捋推手劲法的相关举要
- 太极拳的推手方式有很多，每一种推手都需要用到劲。大捋推手的位置在它的方位上是以西北、西南、东北、东南四个隅角求四正。而在于推手的在手法主要以四种劲法为主，採、挒
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何正确理解太极的招与劲
- 太极的招与劲是很有特点的，也比较的容易的上手。在太极拳中比较注重的就是招与劲的效应，它为武术的存在提升到了更高一个层次，体现了劲的存在价值。劲同样也是学好太极的
- [太极拳视频] 太极拳视频 掌握太极拳的运劲发力规律
- 什么是太极拳的核心，那就是技击。而技击的核心就是劲力。很多太极拳的学习者很想去掌握这运劲的规律。在太极拳中很多劲力的理论观点都是有误差有分歧的，导致学者很难去全
- [太极拳视频] 太极拳视频 正确掌握太极推手的要素
- 太极拳中推手训练是太极拳的基础功夫，也是初学者一开始必须学的一门招式，也是进入懂劲阶段的一种训练方法，它能让你体会到如何自身平衡，并在两人练习的推手中，破坏对手
- [太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳拳架的呼吸研究
- 呼吸一词，顾名思义，在我们的生活中没有了呼吸就没有了生命，可以说也就没有太极的存在。呼吸对于我们的生活是如此的重要，而在太极中呼吸好像就是它的呼吸，体现了呼吸对
- [太极拳视频] 太极拳视频 了解中国传统武术技击特点
- 中国的传统武术技击它具有独特的特点，千百年流传至今必有它的精华所在，它的魅力令所有武术界的人所吸引，如今武术已经成为日常生活中常谈论的对象，老少皆宜，它的表演更
- [太极拳视频] 太极拳视频 学习推手引进落空合即出
- 推手是太极拳中必练的基础，打太极拳时经常会用到推手，然而推手也有很多种，每一种推手都有它的独特之处，“引进落空合即出”这也是太极推手的一种招式，在与别人对练的时
- [太极拳视频] 太极拳视频 正确认识太极拳的技法原则
- 我们练习太极拳讲究的是一处即发的效果，这是太极拳的一种练习成果的表现，想要练到如此的成果，需要的是不懈努力与坚持不懈的那股认真劲。除此之外也需要按照一定的运用规
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何去掌握太极拳关键点
- 大家都知道太极拳是内家拳，这是拳种的定性。想要学好太极拳，就必须要按照太极拳中的规矩去学，就像一句古话说的好不以规矩不能成方圆，怎么去按照这些规矩去学，首先就是
- [太极拳视频] 太极拳视频 怎么样掌握太极推手的技巧
- 太极推手如何去发放这成了很多练习太极拳的人困难问题，其实练习太极拳的时候有很多推手的发放技巧的，当然这些技巧是不断的通过实践长时间的累计下来的，掌握发放技巧，从
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何把握太极的三心三要素
- 练拳需要注意的地方有很多，只有把握好这些要素点才能更好的练习，那么如何去把握这些关键点成为了练拳时候的关键问题。太极不是说只要你知道怎么练就可以，而是要知道怎么
- [太极拳视频] 太极拳视频 如何把握内家拳初学要点
- 太极的初学者最大的禁忌就是急躁，很多年轻人不能稳扎稳打，急着能学出成果。想要完全的掌握需要的是坚持不懈耐心的练习和自身的领悟能力，一般具备这些条件，练习中的阻碍
- [太极拳视频] 太极拳视频 练好太极拳有哪些好的方法
- 学好太极拳的秘诀有很多，没有最好的秘诀，也没有最差的秘诀，只有最适合自己的秘诀，其实每个方法都很独特都有特点，不能去否定任何一种学习的方法，什么样的方法都可以借
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- 太极拳中的杨式太极，它的长拳是杨氏历代的珍贵之传，之所以很多人都在学习杨式太极，是因为它的姿势开展比较的朴实，练法也比较的简单。杨式太极拳身法严格的要求，只有正
