豆浆
豆浆是我们日常生活中经常食用的一种传统饮品，它含有丰富的营养，而且非常容易吸收消化。那你知道豆浆有哪些做法吗？空腹能和豆浆吗？经期能喝豆浆吗？男人喝豆浆好吗？豆浆的营养价值有哪些呢？下面来为大家介绍一下关于豆浆的小常识吧！
相关食物
- 美味香蕉豆浆饮
- 美味与减肥，是不是一定都是对立体？不然，就让编辑为你介绍一款健康减肥食谱。 香蕉豆浆减肥效果好 香蕉和豆浆都是减
- 山蛋蛋杂粮五谷豆浆
- 山蛋蛋杂粮五谷豆浆 原价40元，现价仅需30元/袋！五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品
- 豆浆大米粥调体虚
- 1.豆浆大米粥： 豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具
- 黑芝麻花生豆浆怎么做
- 芝麻具有极高的营养价值。用它制作成的食物有具有它的功效。今天小编为大家带来的是黑芝麻花生豆浆及它的制作方法。
- 豆浆西兰花营养早餐
- 豆浆西兰花是营养丰富的早餐，也能晚上吃，基本上补充了我们身体所有的营养，而且味道鲜美，下面我们一起看看如何做。
- 猕猴桃柠檬豆浆
- 猕猴桃汁我们常喝的，但是 猕猴桃柠檬豆浆 我们喝过吗?猕猴桃中含有丰富的营养物质，多吃可以提高我们身体的免疫力。
热门文章
-
豆浆的功效 想降胆固醇记得多喝它2019-06-20 18:04豆浆我们都是经常喝的，特别在早上的时候，吃点包子、豆腐卷、锅贴，再来一碗豆浆，总是感觉特别的惬意。豆浆的功效有哪些?别小看了它，它的功效可是十分惊人的哦!豆... -
豆浆的功效 想要预防糖尿病可以常喝它2019-06-14 15:29豆浆是一种比较有营养的饮品，很多人都喜欢。在平时多喝一点豆浆可以为我们的身体带来很多的功效，它能够帮助我们补充能量。很多人喜欢自己在家里面煮豆浆，关于豆浆的... -
什么人不能喝豆浆 有这病的患者千万别喝2019-06-05 10:41豆浆是早餐的时候我们经常会喝的饮品，相比牛奶而言，豆浆更加百搭，而且不容易引起过敏。但是豆浆也不是所有人都能喝的，有些人喝豆浆会导致身体不舒服。豆浆是由大豆... -
豆浆的功效 这种饮品竟然可以预防糖尿病2019-05-27 17:02豆浆是一种常见的饮品，很多人都比较喜欢，豆浆具有很多的功效，饮用之后可以为我们的身体补充需要的营养物质，在生活中关于豆浆的做法不知道大家是否都了解呢?其实我... -
豆浆的功效 常喝这种饮品竟能强身健体2019-05-07 16:10豆浆是一种常见的饮品，深受人们的喜欢。豆浆具有很多对人体比较好的功效，食用之后可以为我们的身体带来很多营养物质。关于豆浆的做法大家都了解吗?豆浆不能和什么食... -
女性喝豆浆有什么好处 功效竟这么厉害2019-05-06 17:33豆浆作为一种植物蛋白饮料，味道好、制作简单，是很多中国家庭在早餐时爱喝的。其实豆浆不仅美味，对于我们身体还很有益处，特别是女人喝了很好。女性喝豆浆有什么好处... -
豆浆的好处 多吃它帮你强身健体2019-05-05 16:14豆浆是一种常见的饮品，生活中深受人们的喜欢，平时适当的喝一点豆浆对我们的身体有很多好处。关于豆浆的做法大家是否都了解呢?豆浆是有一些禁忌的，它不能和什么食物... -
豆浆的好处 想预防这种病要多喝豆浆2019-04-25 15:45豆浆是平时常见的一种饮品，平时多喝一点豆浆可以为我们的身体带来很多的好处，它的营养物质比较高。很多人现在都喜欢自己做豆浆，豆浆的做法是什么?大家知道豆浆不能... -
豆浆的好处 想不到豆浆竟有这样的功效2019-04-18 16:13豆浆可以说是生活中常见的一种饮品，深受人们的喜爱，适当的喝豆浆对我们的身体有很多好处，它的营养物质比较丰富。很多人都会自己做豆浆，豆浆的做法是什么?其实饮用... -
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 这些禁忌千万别犯2019-04-08 17:16早晨的时候，不少人都喜欢喝一杯豆浆，然后搭配一些包子或者面条来作为早餐，这样既能填饱肚子又能补充营养。有人说豆浆和鸡蛋是不能一起吃的，可能会让人产生不舒服的... -
豆浆什么时候喝好 这样喝营养吸收好2019-04-08 17:12豆浆平时我们都喜欢喝，特别是在早上的时候喝的多。配上油条或者是包子，就是非常美味又有营养的一餐了。豆浆什么时候喝好?这个问题估计很多人都没有想过，其实不同的... -
喝豆浆的好处 喝豆浆竟能预防这种疾病2019-04-03 16:20豆浆可以说是人们平时很喜欢的一种饮品，喝豆浆可以为我们的身体带来很多的好处，它具有多种营养价值。现在的人都喜欢自己在家里面制作奏酱，那么豆浆的做法是什么?大... -
豆浆的功效 常喝豆浆竟能预防这种疾病2019-03-26 16:02豆浆在生活中随处可见。它具有很多对人体比较好的功效，也深受人们的喜欢。不过大家知道饮用豆浆的禁忌有哪些吗?在生活中很多人都是自己在家里面做豆浆的，豆浆的做法... -
咳嗽能吃鸡蛋吗 豆浆和鸡蛋到底能不能一起吃2019-03-21 18:22大家都知道鸡蛋很有营养吗，每天食用一个鸡蛋能改身体补充很多的能量，有人说咳嗽的时候不能吃鸡蛋，那么咳嗽能吃鸡蛋吗?豆浆和鸡蛋也是很好的搭配，豆浆喝鸡蛋能一起... -
哪些人不能喝豆浆 这几类人千万不要喝2019-03-20 15:52豆浆是植物蛋白含量很高的饮品，而且它的味道也非常好，可以说是很多人都喜爱的饮品。但是喝豆浆的时候有一些问题是需要我们注意的，如果只是随便乱喝，那么对于我们的...
精彩推荐
- 1、豆浆性质偏寒。 消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的
- 豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、
- 浆是东方人的伟大发明，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康，推崇绿色食品。今天，在很多城市，豆浆成为很多
豆浆知识
豆浆简介
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。
春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、豆浆百合等都可以成为豆浆的配料。豆浆也可以用来作为早餐来用，很有营养价值。
食疗方选
1.麦芽糖豆浆： 麦芽糖一汤匙，冲入滚沸的豆浆搅匀饮服.有补虚益阴作用，适用于体虚哮喘，经久不愈者以及胃疼。
2.白果 (去心、皮) 十粒，打碎，豆浆炖熟服用，一日一次，连续三至五天，治妇女白带。
3.豆浆一碗，韭菜汁半碗，调匀，空腹服下，治血崩。
4.甜浆粥： 新鲜豆浆适量，粳米100克，同煮粥，冰糖适量调味食用.有健脾，养胃，润肺，补虚作用.适用于年老体衰，营养不良，消瘦，久嗽，大便结燥，以及血管硬化，高血压，冠心病等症。
四大功效
1.富含维他命，让你瘦得漂亮
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当!
2.具洗净作用，使肠道顺畅
大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠道。
3.降低胆固醇，使血液清澈
豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。
4.具高热效应，能升高体温
血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。
热点推荐
- 7种豆浆女人不能喝
- 豆浆含有丰富的营养价值，女人喝豆浆可以美肤养颜，但是有7种豆浆喝不得。