枸杞
大家对枸杞这款平时常见的中药可能都很熟悉,尤其对于它泡水喝的功效与相关禁忌这类知识大家掌握的很全,但对食用枸杞的人群你是否也十分了解呢?孕妇能吃吗?小孩、老年人食用时有哪些注意事项?今天与大家一起来了解下黑枸杞子、菊花枸杞茶、红枣枸杞茶、枸杞泡酒、枸杞减肥茶的功效与作用与食用方法?
相关中药
- 细述决明子泡水喝的功效
- 决明子都知道泡水喝可治眼疾,但决明子具体的作用与功效你知道多少,了解它的化学成分吗?喝多了是否会有副作用?这些你
- 当归的功效与作用
- 功效与作用 当归的功效: 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠
- 黄芪怎么吃养生效果好
- 同仁堂是一家专门做保健食品的公司,已经是多年的知名品牌,也受到很多消费者的喜爱。对于现在工作压力大,很多人都走向
- 金银花的药效有哪些
- 金银花是一种草本植物,也是一味中药,既有使用价值,也有药用价值,金银花的药效也是让大家觉得很神奇的事情,那么 金
- 阿胶8种食用方法
- 阿胶 是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品,具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。阿胶最重要的一个
- 茯苓功效与作用及食用法
- 茯苓拥有很高的药用价值。它不仅能够健脾养气,还是美容养颜的佳品。下面小编就来阐述下茯苓的功效与作用及食用方法。
热门文章
-
哪些东西和枸杞是“天作之合” 搭配这3样补肾养肝身体强壮2024-04-19 13:39枸杞,这颗小小的红色果实,以其丰富的营养成分和独特的保健功效,深受大众喜爱。然而,枸杞的养生价值并非孤立存在,与其他食物巧妙搭配,更能发挥1+1>2的...
-
黑枸杞到底比红枸杞强在哪 二者泡水喝有区别吗2024-04-19 09:31枸杞,作为我国传统中药材之一,历来受到人们的青睐。其中,黑枸杞和红枸杞更是备受瞩目。两者虽然同属于枸杞家族,但在营养价值和功效上却有所差异。那么,黑枸杞比红...
-
枸杞和它一起泡水喝 清肝毒效果可能超乎预期2024-04-18 17:32枸杞,这枚小小的红色果实,以其丰富的营养成分和诸多保健功效,深受大众喜爱。在日常生活中,人们常用枸杞泡水、煮粥、炖汤,以期滋养身体,改善健康。然而,你知道吗...
-
吃枸杞对肾好 如果配上3种食材吸收更好 肾会更加感谢你2024-04-18 15:35枸杞,被誉为“神草”,自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可...
-
晨起后用枸杞水代替白开水 每天1杯收获6大好处2023-12-29 16:16枸杞,一种常见的中药材,被誉为“明眼草”,具有较高的药用价值。近年来,随着人们对健康生活的追求,枸杞逐渐成为人们日常饮食中的“宠儿”。在晨起后,用枸杞水代替...
-
男性晚上睡前嚼几粒枸杞 坚持一段时间4个好处慢慢显现2023-12-25 16:50枸杞,被誉为“红宝石”,在我国传统中医中有着极高的药用价值。特别是对于男性朋友来说,枸杞更是滋补养生、强壮身体的佳品。那么,男性晚上睡前嚼枸杞的好处有哪些呢...
-
判断枸杞有没有经过硫磺熏染 这3个方法一试一准2023-12-20 16:24随着人们生活水平得到改善,健康问题愈来愈受到关注。在众多的保健品中,枸杞因其丰富的营养和药用价值而备受青睐。然而,市场上有部分不良商家为了使枸杞看起来更鲜艳...
-
枸杞的“黄金搭档” 和它们搭配泡水喝补肾补气效果好2023-11-21 14:23随着人们对健康的关注度日益提高,枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效,如补肾益精、益气健脾、养肝明目等,被誉为“全能保健药”。枸杞的黄...
-
枸杞和三样东西才是真正的好搭档 经常泡水喝净肝养肝2023-11-15 14:16枸杞被誉为“中华宝药”,其独特的营养成分和药理作用使之在中医草药领域占有重要地位。近些年来,随着人们健康意识的增强,枸杞的保健作用也日益受到大众的关注。特别...
-
枸杞的功效与作用 枸杞是否是人人可以食用2023-10-27 16:59枸杞,又称枸杞子,是一种常见的中药材,被誉为“天然的养生佳品”。它不仅具有丰富的营养成分,还具有多种功效和作用,对人体健康有着极好的保健作用。本文将详细介绍...
-
每天睡前嚼5颗枸杞 1个月后身体会有怎样的变化2023-09-26 14:57枸杞作为常见的中药材,具有多种功效与作用。在日常生活中,许多人都爱用枸杞泡水喝,或者将其当成食品添加剂。近年来,越来越多的人开始尝试每天睡前嚼5颗枸杞,以期...
-
过夜的枸杞子水能喝吗 怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值2023-08-22 11:28枸杞子是一种常见的药食同源植物,具有丰富的营养成分和广泛的保健功效。然而,关于枸杞子的营养价值及其饮用方法,很多人还存在疑虑和误区。比如过夜的枸杞水还可以喝...
-
枸杞一年四季都能吃吗 夏季每天吃多少枸杞不会上火2023-08-08 14:42枸杞,一种充满营养的红色小果实,富含多种维生素和微量元素,被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来,也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么,枸杞一年四季是...
-
每晚睡前吃3-5粒枸杞 身体有4处变好是真的没想到2023-07-10 10:12枸杞是一种营养价值极高的中药材,也是人们日常饮食中的常用食材之一。近年来,越来越多的人开始注意到枸杞的营养价值和药用价值,纷纷尝试在睡前食用枸杞,以期望给身...
-
枸杞和这5种常见食材搭配 养生效果翻倍2023-05-31 14:09说到枸杞,很多人都会想到“保温杯里泡枸杞”这句话,用枸杞泡茶确实是一种很常见的养生方式,其实用枸杞和其他食材搭配泡水,养生效果可能更好,枸杞可以和哪些食材搭...
精彩推荐
- 枸杞是大家非常喜欢的一种滋补食物,拥有很多对我们身体有帮助的营养。枸杞的功效是大家有目共睹的,枸杞的吃法很多,简
- 现如今大家对枸杞的养生功效越来越熟悉,食用的人群也越来越多,但对于枸杞的吃法不同人有着不同的看法,那种枸杞子的吃
- 对于枸杞大家那可是相当的熟悉了,那你可知道枸杞要如何吃才能达到最佳的养生效果吗?枸杞子泡水喝的功效与作用分别有哪
枸杞知识
枸杞子泡水喝的功效
抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
滋补肝肾
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
美容
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
抗脂肪肝
枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。
如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。
提高免疫力
中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
热点推荐
- 枸杞补肾如何吃效果最好
- 枸杞是人们都比较熟悉的食材,枸杞的作用有很多,可以补肾,提高免疫力