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杜正光

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胃不好吃什么养胃

  收藏文章 分类:疾病疗养

  消化系统疾病是三分治七分养,但是由于个体化差异,不是某种食物能养所有人的胃,每个人需要不同食物来养。

  杜正光:我在临床上也会碰到这种问题,我们平常也会说这句话,消化系统疾病是叫三分治七分养。所有疾病都需要养,尤其是我们的胃要经常养。那么养胃的话,很多人都有自己的小高招,比如说煲一些汤养胃。然后有些人吃东西的时候,比如说做的东西中的膳食纤维非常多,养胃。但是针对某一个人该怎么养胃的话,我想应该有个体化的差异。有些人,我们经常问他,你爱吃什么?你吃什么舒服?他告诉我,比如我吃这个舒服,我爱吃这个,吃完不难受,那这个就是养胃的。有些人反之,比如说他吃了另外一个人爱吃的食物,他吃完就难受,可能就不是养胃了,可能有食物不耐受的问题。所以养胃不是某一个食物养所有人的胃,而是每个人需要不同的食物来养。

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