-
痛风能吃红薯吗？
痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于关节、软组织和肾脏所引起的。对于痛风的患者主要限制高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，主要是猪肉、牛肉、羊肉。红薯是碳水化合物，并不是高嘌呤类的食物，所以，痛风患者可以吃红薯，但是要控制数量。鼓励痛风患者多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸排出，同时要坚持降尿酸的药物治疗。
2025-03-27 03:37:37 -
痛风不可以吃什么东西？
痛风为体内嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的代谢综合征，与饮食密切相关。因此，痛风患者需注意避免进食啤酒、白酒、海鱼、虾、贝类以及动物内脏等高嘌呤食物。可鼓励患者多饮水，以苏打水为宜，亦可进食低脂牛奶、酸奶、咖啡、蔬菜、水果、鸡蛋等食物，以起到一定程度降低血尿酸水平的作用，进而控制血尿酸的突然增高，以及疾病的急性发作症状。
2025-03-27 03:37:36 -
尿酸高痛风能吃玉米吗？
玉米属于低嘌呤粗粮，据我国的相关测定表明，小米、玉米等杂粮的嘌呤含量与大米白面相当，甚至更低，因此，尿酸高的病人是可以食用玉米的。植物性的嘌呤不同于动物性的嘌呤，以往缺少深入研究，因此没有认识到，植物性食物和动物性食物中的嘌呤，对痛风影响是不同的。但新近的研究发现：蔬菜、粗粮等植物性食物中的嘌呤，很少增加血尿酸的水平，不影响痛风的控制。此外，粗杂粮中所含的膳食纤维，和各种营养素均高于细粮，如无特殊的需要，高尿酸、痛风的朋友不必减少粗粮的摄入比例。所以，大家日常主食做到粗细搭配就可以了，不用特地多选精粮，更不用避开粗粮。粗粮中的膳食纤维对痛风有益，粗粮比细粮含有更多的维生素、矿物质和膳食纤维，更少的碳水化合物，这对于控制高尿酸血症和痛风都是有益的。
2025-03-27 03:37:35 -
尿酸高的人可以吃虾吗？
我们都知道海鲜的味道鲜美，是很多人喜欢吃的食物，但是大家可能不知道经常吃海鲜其实对我们的身体并不好，尤其是一些尿酸高的人或者容易过敏的人都是不适合吃海鲜的，那么这3类人千万别吃虾，再馋也要忍住哦。 ①尿酸高的人 尿酸高的人可能大家不怎么清楚，这里应该说是痛风的人，痛风就是体内嘌呤含量高，导致尿酸高，
2025-03-27 03:37:35 -
尿酸高能吃土豆吗？
尿酸高的患者可以食用土豆，它是归属于蔬菜或者主食这一类，它的嘌呤含量并不高，主要是以淀粉、膳食纤维以及各类维生素和矿物质为主。食用土豆的好处还是很多的，因为它本身含有的热量比较低，而且具有明显的饱腹感，可以以土豆代替主食，能够帮助尿酸高的患者控制体重。但是要注意土豆的烹饪方式。一般可以制作成土豆泥或者清蒸土豆，以及清炒土豆食用，不能通过涮火锅的方式，或者是和肉汤炖土豆，因为通过这些方式会增加嘌呤的摄入量，不利于尿酸的控制。尿酸高的患者平时还要注意多饮水，适当的进行体育锻炼，但不要过度锻炼。另外，患者要注意坚持低嘌呤食物以及严格的戒酒，还有一些含果糖比较高的饮料，也不能饮用。
2025-03-27 03:37:35
