张定国

江苏省人民医院

擅长:擅长冠心病、高血压的诊治;尤其擅长冠心病介入诊治技术。

向 Ta 提问
个人简介
张定国,博士,博士后,副教授、硕士生导师。十多年来一直从事心血管疾病的基础和临床研究,在国内外医学期刊中发表医学论文二十余篇,参与编写医学书籍三本;获得中华医学科技奖、江苏省医学科技奖、教育部科技成果奖和江苏省卫生厅新技术引进奖等多个奖项;主持国家自然科学基金、中国博士后科学基金和力生心血管基金等三项基金;擅长冠心病、高血压的诊治;尤其擅长冠心病介入诊治技术。展开
个人擅长
擅长冠心病、高血压的诊治;尤其擅长冠心病介入诊治技术。展开
  • 轻度二尖瓣关闭不全怎么治疗

    轻度二尖瓣关闭不全需定期随访监测并调整生活方式,同时管理基础疾病如高血压、冠心病,预防并发症如心房颤动、感染性心内膜炎,儿童和老年患者有特殊考虑。定期心脏超声检查,保持健康生活方式,积极控制基础疾病,预防相关并发症,儿童关注生长发育,老年注重综合管理及药物代谢等因素和心理状态。 一、一般随访与生活方式调整 定期随访监测:轻度二尖瓣关闭不全患者需定期进行心脏超声检查,一般建议每6-12个月复查一次,以监测病情的进展情况。对于不同年龄的患者,如儿童患者,由于心脏仍在发育中,更要密切关注病情变化;成年患者则根据自身基础健康状况调整随访频率,若有基础心血管疾病等情况可能需要缩短随访间隔。 生活方式调整:保持健康的生活方式至关重要。对于不同性别、不同年龄的患者都应遵循。例如,合理饮食,建议采用低盐、低脂饮食,多摄入富含维生素和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果等,这有助于维持心血管健康,减少心脏负担。适度运动也是必要的,根据自身情况选择合适的运动方式,如快走、慢跑等有氧运动,但要避免剧烈运动。同时,要戒烟限酒,吸烟会损害血管内皮细胞,加重心脏负担,过量饮酒也会对心脏功能产生不良影响。 二、基础疾病的管理 高血压管理:如果患者合并高血压,需要积极控制血压。对于不同年龄的高血压患者,降压目标有所不同。一般来说,普通成年患者血压应控制在140/90mmHg以下,若能耐受可进一步降至130/80mmHg以下;老年患者(年龄≥65岁)收缩压应控制在150mmHg以下。选择降压药物时要考虑对心脏的影响,某些降压药物如ACEI类(血管紧张素转换酶抑制剂)或ARB类(血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)不仅能降压,还对心脏有一定的保护作用,可用于合并二尖瓣关闭不全的高血压患者。 冠心病管理:若患者合并冠心病,需要进行相应的管理。要使用抗血小板药物如阿司匹林等(需注意禁忌证等情况),以及他汀类药物来稳定斑块、降低血脂等。对于有心肌缺血症状的患者,可能需要进行冠状动脉造影等检查以进一步评估病情,并根据情况选择药物治疗或介入治疗等。 三、并发症的预防 心房颤动的预防:轻度二尖瓣关闭不全患者有发生心房颤动的风险,心房颤动会增加脑卒中的风险等。对于存在心房颤动高危因素的患者,如年龄较大、有其他心血管疾病等情况,可考虑使用抗凝药物如华法林或新型口服抗凝药等进行预防,但使用抗凝药物时要密切监测凝血功能等指标,根据国际标准化比值(INR)等调整药物剂量,同时要注意不同患者因个体差异在药物选择和剂量调整上的不同。 感染性心内膜炎的预防:在进行有创操作前,如牙科操作等,轻度二尖瓣关闭不全患者需要预防性使用抗生素以预防感染性心内膜炎。对于不同年龄的患者,要根据操作的类型和患者的基础情况来决定抗生素的使用方案,例如儿童患者在进行可能导致菌血症的操作时,也需要遵循相应的预防性使用抗生素的原则,但要注意儿童对药物的耐受性等问题。 四、特殊人群的特殊考虑 儿童患者:儿童轻度二尖瓣关闭不全可能与先天性心脏发育等因素有关,需要密切关注其生长发育情况以及心脏功能的变化。要定期进行心脏超声等检查,评估心脏结构和功能的变化。在生活中要保证充足的营养供应,以支持儿童的生长发育和心脏健康,同时避免儿童过度劳累等情况。 老年患者:老年轻度二尖瓣关闭不全患者往往合并多种基础疾病,在治疗和管理中要更加注重整体情况的评估和综合管理。要考虑到老年人肝肾功能减退等因素对药物代谢的影响,在选择治疗方案和药物时要更加谨慎,密切监测药物的不良反应等情况。同时,要关注老年人的心理状态,给予更多的关心和支持,因为心理因素也可能影响老年人的病情和生活质量。

    2025-12-08 12:22:03
  • 三高病人可以吃苹果吗

    苹果对三高病人有益,富含膳食纤维可降胆固醇,低升糖指数能平稳血糖,但三高病人食用需注意:血糖控制不稳时谨慎、把握食用量、注意搭配与食用时间;不同年龄段三高病人食用有差异,中老年要重食用量和血糖监测,年轻要纳入健康饮食计划;同时三高病人食用苹果需结合健康生活方式,坚持适量运动、保持良好作息。 一、苹果对三高病人的益处 1.富含膳食纤维:苹果中含有丰富的膳食纤维,尤其是果胶。研究表明,果胶能结合肠道内的胆固醇、胆汁酸等,促进其排出体外,从而有助于降低血液中胆固醇的水平。例如,有相关研究发现,每日摄入一定量富含果胶的苹果,可使血清胆固醇水平有所下降。对于三高病人来说,这有助于控制血脂异常的情况,因为高血脂是高血压、高血糖的重要危险因素之一。 2.低升糖指数:苹果的升糖指数相对较低,这意味着食用苹果后血糖不会迅速升高。对于高血糖病人而言,合适地食用苹果可以在一定程度上平稳血糖。其原因在于苹果中的碳水化合物消化吸收相对缓慢,能够避免血糖出现大幅度波动。而且苹果还含有一定量的维生素和矿物质等营养成分,这些营养物质对于维持身体正常的代谢功能也有积极作用,有助于三高病人整体健康状况的维持。 二、三高病人食用苹果的注意事项 1.血糖控制不稳定时需谨慎:如果三高病人的血糖控制不稳定,波动较大,那么在食用苹果时需要更加谨慎。建议在血糖控制在相对理想的范围内时,少量食用,并密切监测食用后的血糖变化。因为即使苹果升糖指数相对较低,但个体差异存在,部分病人食用后仍可能出现血糖的明显波动。例如,对于一些血糖控制不佳的2型糖尿病病人,随意大量食用苹果可能会导致血糖急剧上升,不利于病情的控制。 2.食用量的把握:一般建议三高病人每天食用1-2个中等大小的苹果较为适宜。如果食用过多,其中的糖分等物质摄入过量,也可能会对血糖、血脂等产生不利影响。对于合并有胃肠道疾病的三高病人,如胃溃疡病人,过量食用苹果可能会刺激胃肠道,引起不适症状。所以需要根据自身的身体状况来合理控制苹果的食用量。 3.搭配与食用时间:可以将苹果作为两餐之间的加餐食用,这样既可以补充身体所需的营养,又能避免对正餐的食欲产生过大影响,从而有助于维持血糖的平稳。同时,在食用苹果时,最好不要与过多高糖、高脂肪的食物同时食用,以免增加整体的热量和糖分摄入。例如,不要在吃了油腻的晚餐后紧接着大量吃苹果,这样不利于血脂和血糖的控制。 三、不同年龄段三高病人食用苹果的差异 1.中老年三高病人:中老年三高病人身体的代谢功能相对较弱,在食用苹果时更要注重上述的食用量和血糖监测等方面。由于中老年人体质和病情可能相对复杂,更需要根据自身的具体健康状况来调整苹果的食用方式。例如,一些患有糖尿病视网膜病变的中老年三高病人,在食用苹果时要注意避免因血糖波动过大而加重眼部病变的风险。 2.年轻三高病人:年轻三高病人相对来说身体代谢能力可能稍强,但也不能忽视苹果的合理食用。不过年轻病人可能存在生活方式上的一些特点,如可能经常在外就餐等,在食用苹果时要注意保证整体饮食的均衡和规律,将苹果纳入到健康的饮食计划中,帮助维持身体的代谢平衡,控制三高病情的发展。 四、结合生活方式的综合建议 三高病人在食用苹果的同时,还需要结合健康的生活方式。例如,要坚持适量的运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。运动可以帮助消耗体内多余的脂肪和糖分,提高身体的代谢能力,与食用苹果等饮食控制相结合,更好地控制三高。同时,要保持良好的作息习惯,避免熬夜等不良生活方式,因为不良作息也可能会影响身体的代谢功能,对三高病情产生不利影响。

    2025-12-08 12:20:59
  • 血粘稠度高怎么办

    要降低血粘稠度可通过调整生活方式、适度运动、定期体检与疾病治疗来实现。调整生活方式需增加水分摄入、合理饮食(控制油脂、增加蔬果、适量摄入蛋白质);适度运动要选择合适方式并坚持;定期体检监测指标,基础疾病引起的要积极治疗。 一、调整生活方式 1.增加水分摄入:充足的水分有助于稀释血液,一般成年人每天建议饮用1500~2000毫升的水,可选择白开水、淡茶水等。对于不同年龄人群,儿童需根据体重适量饮水,婴儿可通过母乳喂养或适当增加喂水次数来保证水分摄入;老年人由于口渴感可能减退,需有意识地定时饮水。不同生活方式下,如长期从事高强度体力劳动的人,水分流失快,应适当增加饮水量;有高血压等病史的人群,也需保证足够水分,但要注意避免一次性大量饮水加重心脏负担。 2.合理饮食 控制油脂摄入:减少动物油脂、油炸食品等高脂肪食物的摄取,选择富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、深海鱼类等。研究表明,长期高油脂饮食会导致血液中脂质成分升高,增加血粘稠度。不同性别方面,男性和女性在油脂摄入控制上无本质区别,但女性可能更注重身材管理,更应严格控制;年龄较大的人群,由于代谢功能相对较弱,更需严格限制油脂摄入。 增加蔬果摄入:蔬菜和水果富含维生素、膳食纤维等,有助于改善血液粘稠度。例如,苹果富含果胶等成分,能降低血液中胆固醇水平;芹菜中的膳食纤维可促进肠道蠕动,帮助排出体内多余的脂质等物质。对于不同生活方式的人群,经常久坐的办公室人群,蔬果摄入不足易导致血粘稠度升高,应通过增加蔬果摄入来调节;有糖尿病病史的人群,选择低糖蔬果,如黄瓜、番茄等,既保证营养又控制血糖对血粘稠度的影响。 适量摄入蛋白质:选择优质蛋白质,如瘦肉、豆类、蛋类等。蛋白质的合理摄入有助于维持身体正常的代谢,但过量摄入也可能对身体产生不利影响,需根据个人情况适量摄取。 二、适度运动 1.选择合适运动方式:有氧运动有助于改善血液循环,降低血粘稠度,常见的有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑自行车等。快走适合大多数人群,每周可进行3~5次,每次30分钟以上;慢跑则需根据个人体能情况,逐渐增加运动量。不同年龄人群运动方式和强度不同,儿童可选择跳绳、踢毽子等趣味性运动;老年人适合缓慢的太极拳等运动,避免剧烈运动导致身体不适。生活方式不同的人群,如长期缺乏运动的办公室人群,可从短时间、低强度运动开始逐渐适应;有骨关节病史的人群,需选择对关节冲击小的运动方式。 2.坚持运动习惯:运动需长期坚持,才能持续发挥降低血粘稠度的作用。一般建议每周运动时间累计不少于150分钟。在运动过程中要注意循序渐进,根据自身身体状况调整运动强度,避免因运动过度导致身体损伤。 三、定期体检与疾病治疗 1.定期体检:定期进行血液检查等相关项目,监测血粘稠度等指标变化。通过定期体检可以早期发现血粘稠度异常等问题,以便及时采取干预措施。不同年龄人群体检频率有所不同,年轻人可每年进行一次全面体检;老年人由于身体机能下降,建议每半年进行一次体检,尤其是有基础病史的人群。 2.治疗基础疾病:如果血粘稠度高是由某些基础疾病引起的,如高血压、糖尿病、高脂血症等,需积极治疗这些基础疾病。例如,高血压患者需通过合理的治疗控制血压水平,研究显示血压控制不佳会加重血液粘稠度;糖尿病患者要严格控制血糖,高血糖状态会影响血液的理化性质,导致血粘稠度升高;高脂血症患者需在医生指导下进行降脂治疗,降低血液中脂质含量从而改善血粘稠度。对于特殊人群,如妊娠期女性出现血粘稠度高的情况,需谨慎对待基础疾病的治疗,要综合考虑胎儿等多方面因素,在医生的专业指导下进行治疗。

    2025-12-08 12:20:38
  • 高血压头晕如何缓解

    高血压患者头晕时应立即休息、调整体位,监测血压,调节环境光线和温度,头晕未缓或伴其他症状及时就医,医生会据情况药物治疗,长期要调整饮食(低盐低脂等)、适度运动。 一、休息与体位调整 休息:当高血压患者出现头晕时,首先应立即停止当前活动,找一个安静、舒适且安全的地方坐下或躺下休息。因为活动会增加身体的耗氧量和心脏负担,可能会使血压进一步波动,加重头晕症状。对于不同年龄段的患者,休息环境的选择也有差异,例如儿童高血压患者,休息环境应避免嘈杂、光线过强等刺激因素,保证其能安静放松;老年高血压患者休息时要注意床铺的安全性,防止摔倒。 体位调整:缓慢改变体位,避免突然站立或坐下。因为从卧位或坐位突然站起时,可能会发生体位性低血压,导致脑部供血不足,加重头晕。比如,从坐位起身时,可以先缓慢抬起上身,坐一会儿后再慢慢站起,站立过程中如果头晕症状明显,可手扶固定物体以保持平衡。 二、监测血压 自行监测:高血压患者应定期自行监测血压,当出现头晕时更要及时测量血压,了解血压的具体数值。通过血压监测可以明确头晕是否与血压波动有关。不同年龄段的血压正常范围不同,儿童正常血压范围随年龄变化,成人收缩压正常范围一般在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,老年高血压患者的血压控制目标相对宽松,但也需关注具体数值变化。如果发现血压过高或过低,都需要采取相应措施。 三、环境调节 光线:保持室内光线柔和,避免过强光线刺激。过强的光线可能会对高血压患者的视觉神经产生刺激,进而影响脑部血液循环,加重头晕。对于儿童高血压患者,光线过强还可能影响其情绪,导致血压波动;老年高血压患者对光线变化较为敏感,柔和的光线有助于其身心放松,稳定血压。 温度:维持室内温度在适宜范围,一般建议室温在22-25℃左右。温度不适宜可能会引起身体的应激反应,影响血压。例如,寒冷环境会使血管收缩,血压升高,加重头晕;炎热环境可能导致血管扩张,血压下降,也可能引起头晕不适。 四、医疗干预相关 及时就医:如果采取上述措施后头晕仍未缓解或头晕症状较为严重、伴有头痛、恶心、呕吐、肢体麻木、言语不清等其他症状时,应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行进一步的检查和治疗。对于不同人群,就医的紧急程度判断也有不同,儿童高血压患者出现头晕等症状时应更迅速就医,因为儿童病情变化可能较快;老年高血压患者本身基础疾病较多,头晕症状可能提示更严重的并发症,需及时诊治。 药物治疗:医生可能会根据患者的血压情况给予相应的降压药物治疗,但具体药物的使用需由专业医生根据患者个体情况决定,患者不应自行随意用药。例如,对于一些高血压急症导致的头晕,可能会使用静脉降压药物,但必须在医院的监护下进行。 五、生活方式调整的长期影响 饮食:长期保持低盐、低脂、适量摄入蛋白质和富含钾、钙的饮食。高盐饮食会导致水钠潴留,升高血压,进而增加头晕的发生风险;高脂饮食会引起血脂升高,影响血管弹性,不利于血压控制。儿童时期养成良好的饮食习惯,如减少高盐、高脂食品的摄入,对于预防高血压及相关头晕等症状非常重要;老年高血压患者保持合理饮食结构有助于维持血压稳定,减少头晕发作。 运动:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,但要避免剧烈运动。有氧运动可以增强心肺功能,有助于控制血压。不同年龄段运动方式和强度有所不同,儿童可选择适合其年龄的轻度运动,如跳绳、骑自行车等;老年高血压患者运动时要注意运动强度不能过大,运动时间不宜过长,以身体微微出汗、无明显不适为宜。长期坚持适度运动有助于改善高血压患者的身体状况,减少头晕发作的频率。

    2025-12-08 12:20:15
  • 吃什么对早搏好

    为维护心脏健康,可通过摄入富含镁(如绿叶蔬菜、坚果)、钾(如香蕉、土豆)、Omega-3脂肪酸(如深海鱼类、亚麻籽)、维生素C(如柑橘类水果、猕猴桃)的食物来助力,同时要低盐饮食,每日盐摄入不超5克,不同人群需根据自身状况调整,特殊人群还需注意相关禁忌。 一、富含镁的食物 镁对于心脏的正常节律起着重要作用,可稳定心肌细胞电活动。例如绿叶蔬菜,像菠菜每100克含镁约58毫克,菠菜中除了镁,还富含维生素等营养成分,能为身体提供多种营养支持心脏健康;坚果也是不错的选择,杏仁每100克含镁约270毫克左右,适量食用坚果可以补充镁元素,但要注意控制量,因为坚果脂肪含量相对较高。对于有早搏问题的人群,日常可适当增加这类食物的摄入,但如果同时合并有高镁血症等特殊情况则需要遵循医生的特殊饮食指导。 二、富含钾的食物 钾有助于维持心肌细胞内外的渗透压和酸碱平衡,对心肌收缩和舒张功能有调节作用。香蕉是常见的高钾食物,每100克香蕉含钾约256毫克,香蕉口感较好,容易被接受,但肾功能不全伴有高钾血症的患者需要谨慎食用香蕉,因为肾功能不全时排钾能力下降,过多食用香蕉可能会加重高钾血症风险;还有土豆,每100克土豆含钾约342毫克,土豆可以通过多种烹饪方式食用,如蒸煮等,但要避免油炸等不健康的烹饪方式。不同年龄、性别、生活方式的人群在摄入富含钾的食物时需根据自身身体状况调整,比如对于运动员等体力消耗大的人群可能需要相对更多的钾补充,但如果本身有肾脏疾病等病史则要严格控制摄入量。 三、富含Omega-3脂肪酸的食物 Omega-3脂肪酸具有抗炎、调节血脂等作用,对心脏健康有益。深海鱼类是Omega-3脂肪酸的良好来源,例如三文鱼,每100克三文鱼含Omega-3脂肪酸约2.7克左右,三文鱼可以清蒸等健康烹饪方式食用;亚麻籽也是植物性Omega-3脂肪酸的来源,每100克亚麻籽含Omega-3脂肪酸约17.9克左右,可将亚麻籽磨成粉添加到食物中食用。对于孕妇等特殊人群,在摄入深海鱼类时要注意选择汞含量低的品种,避免汞摄入过多对胎儿等造成不良影响,同时有出血性疾病的人群食用富含Omega-3脂肪酸的食物时也需要咨询医生,因为Omega-3脂肪酸可能有一定的抗凝血作用。 四、富含维生素C的食物 维生素C具有抗氧化作用,能保护心血管内皮细胞。柑橘类水果是维生素C的良好来源,如橙子每100克含维生素C约33毫克,橙子可以直接食用;猕猴桃每100克含维生素C约62毫克,猕猴桃营养丰富,但对于糖尿病患者来说,要注意选择低糖的食用方式或在血糖控制良好的情况下适量食用,因为猕猴桃含糖量相对有一定水平。不同年龄阶段的人群对维生素C的需求有所不同,儿童处于生长发育阶段也需要适当补充维生素C,但要注意避免过量摄入,因为过量摄入维生素C可能会有一些潜在风险,如引起胃肠道不适等;老年人也可以通过摄入富含维生素C的食物来维护心血管健康,但要结合自身的基础疾病情况,比如有胃溃疡的老年人食用过多柑橘类水果可能会刺激胃黏膜,需要谨慎。 五、低盐饮食 高盐饮食会导致血压升高,加重心脏负担,不利于早搏的控制。一般建议每日盐摄入量不超过5克,对于有早搏且合并高血压等情况的人群更要严格控制盐的摄入。在日常生活中要注意避免食用腌制食品,如咸菜、咸肉等,这些食物含盐量极高;同时要注意隐藏的盐分来源,如一些加工食品、快餐等。不同生活方式的人群,如久坐的办公室人群,更要注意控制盐的摄入,因为久坐本身可能导致代谢减慢,高盐饮食会进一步加重心脏和代谢负担。

    2025-12-08 12:18:11
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