徐丽珍

广州医科大学附属第一医院

擅长:子宫脱垂、阴道壁脱垂,压力性尿失禁,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,子宫内膜息肉等疾病的诊治。

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个人简介
徐丽珍,广州医科大学附属第一医院,妇产科副主任医师,擅长子宫脱垂、阴道壁脱垂,压力性尿失禁,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,子宫内膜息肉等疾病的诊治。展开
个人擅长
子宫脱垂、阴道壁脱垂,压力性尿失禁,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,子宫内膜息肉等疾病的诊治。展开
  • 早孕试纸多久测出来

    早孕试纸通过检测尿液中hCG判断是否怀孕,一般月经推迟1周左右用早晨第一次晨尿检测较准,理论最早在月经推迟7天左右,月经不调等人群检测时间受自身情况影响,排卵期后10-14天左右可考虑检测,月经不调者需结合其他方法推算检测时间,内分泌疾病人群检测时间可能更晚或需结合血液hCG检测。 一、检测原理 早孕试纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(hCG)来判断是否怀孕。当受精卵着床后,滋养层细胞开始分泌hCG,一般受精后6-7天受精卵着床,着床后开始产生hCG,但此时量较少,在血液中可以检测到,而尿液中hCG达到一定浓度时才能用早孕试纸检测出来。 二、最早检测时间 理论最早时间:一般在月经推迟后的1周左右可以比较准确地用早孕试纸检测。如果平时月经周期规律,周期为28-30天,从末次月经第一天开始计算,在月经推迟7天左右,尿液中hCG浓度足够高,此时用早孕试纸检测阳性率较高。例如,假设末次月经第一天是1号,那么在30号左右如果月经还没来,就可以开始用早孕试纸检测。 个体差异影响:对于月经周期不规律的女性,可能需要根据排卵期来推算检测时间。如果能明确排卵期,一般在排卵期后10-14天左右可以检测。因为排卵期到受精卵着床需要一定时间,着床后才开始产生hCG。比如排卵期是15号,那么大约在25号-29号左右可以检测。 三、准确检测时间 最佳检测时间:早晨起床后的第一次尿液检测相对更准确,因为经过一夜的代谢,尿液中hCG浓度相对较高。如果晚上喝水较多,尿液被稀释,可能会影响检测结果的准确性。所以建议用早晨第一次晨尿进行检测,此时检测出怀孕的概率更高。 四、特殊人群情况 月经不调人群:月经不调的女性排卵时间不固定,这就需要通过其他方法辅助判断。比如可以通过基础体温监测、排卵试纸监测等方法来大致确定排卵期,然后根据排卵期来推算检测早孕试纸的时间。例如,基础体温双相型,高温相持续14天左右,那么在高温相第7天左右就可以开始考虑检测早孕试纸。 有多囊卵巢综合征等内分泌疾病人群:这类人群本身内分泌紊乱,排卵异常,hCG的产生和代谢可能也会受到影响,所以检测早孕试纸的时间可能需要比正常月经周期的女性更晚一些,或者需要结合血液hCG检测来更准确判断是否怀孕。 总之,早孕试纸一般在月经推迟1周左右,用早晨第一次晨尿检测相对准确,但不同个体由于月经周期、排卵时间等差异,检测时间可能会有所不同。

    2025-11-25 12:33:19
  • 下奶八种蔬菜

    丝瓜、黄花菜、莲藕、莴笋、西兰花、胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜富含多种营养成分,分别通过提供必要营养、助力身体代谢、预防贫血、改善肠道等契合哺乳期女性营养需求的方式助力乳汁分泌,食用时需确保食材新鲜、烹饪清淡,过敏史产妇谨慎选择,不适则就医 一、丝瓜 丝瓜富含维生素B族、维生素C及钙、磷、铁等营养成分,其含有的营养物质能为产妇提供必要营养支撑,从营养学角度而言,有助于维持身体正常代谢,进而对促进乳汁分泌有一定积极作用,科学研究表明其营养结构契合哺乳期女性营养需求特点。 二、黄花菜 黄花菜含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,蛋白质是身体组织修复和乳汁合成的重要原料,碳水化合物能为机体提供能量,矿物质如铁等对预防产妇贫血有帮助,间接利于乳汁分泌的维持。 三、莲藕 莲藕富含植物蛋白、维生素C、钙、磷等营养物质,具有清热凉血、健脾开胃等功效,产妇食用后可改善脾胃功能,促进营养物质的消化吸收,从而为乳汁分泌提供良好的身体内环境。 四、莴笋 莴笋中含有一定量的铁元素,铁是合成血红蛋白的关键原料,哺乳期女性若铁摄入充足可预防贫血,而贫血可能影响乳汁分泌,所以莴笋通过预防贫血间接助力下奶,同时其含有的其他营养成分也对身体有滋养作用。 五、西兰花 西兰花富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养素,维生素C有助于增强产妇免疫力,维持身体正常生理功能,膳食纤维能促进肠道蠕动,预防产妇便秘,良好的肠道环境利于产妇更好地吸收营养以促进乳汁分泌。 六、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,维生素A对维持乳腺组织正常功能有重要意义,能保障乳汁的正常分泌,其营养转化机制经科学研究已得到证实。 七、菠菜 菠菜含铁量相对较高,还含有维生素A、维生素C等营养成分,铁元素缺乏易导致产妇贫血,而贫血会影响乳汁的质量和分泌量,菠菜通过补充铁等营养预防贫血,进而助力下奶,同时其他营养成分对产妇身体恢复有益。 八、南瓜 南瓜含有维生素B族、维生素E、果胶等营养物质,果胶能调节肠道菌群,改善肠道功能,维生素B族参与身体多种代谢过程,这些营养成分协同作用,有助于调节哺乳期女性身体机能,对促进乳汁分泌有一定帮助。需注意,哺乳期女性食用这些蔬菜时应确保食材新鲜,烹饪方式以清淡蒸煮等为主,避免过于油腻辛辣,对于有过敏史的产妇要谨慎选择,若食用后出现不适需及时就医。

    2025-11-25 12:32:12
  • 月经期间行房会不会怀孕

    月经期间行房怀孕概率极低但有诸多健康风险,包括感染风险(对女性可致妇科炎症、影响生育,对男性可致泌尿系统感染)、子宫收缩异常风险(增加子宫内膜异位症发生概率),青春期女性和有妇科病史女性需特别注意,综上无论从生殖还是整体健康角度都不建议月经期间行房。 一、月经期间行房怀孕的可能性分析 月经期间女性通常不会排卵,所以理论上月经期间行房怀孕的概率极低。正常女性的排卵时间相对固定,一般在下次月经前的14天左右,而月经期间卵泡尚未发育成熟,不会有卵子排出,没有卵子与精子结合就无法形成受精卵,因此月经期间行房怀孕的可能性很小。但这也不是绝对的情况,存在个体差异,有少数女性可能会出现异常排卵的情况,不过这种情况非常罕见。 二、月经期间行房的其他健康风险 1.感染风险 对女性的影响:月经期间女性宫颈口处于开放状态,行房时细菌等病原体容易侵入宫腔,引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。例如,有研究表明,月经期间行房的女性患盆腔炎的风险比非经期行房的女性高出数倍。炎症可能会导致腹痛、阴道分泌物异常、月经紊乱等症状,长期的炎症刺激还可能影响生育功能,导致输卵管粘连、堵塞等问题,进而引起不孕。 对男性的影响:男性也可能会因为接触女性月经血而引发泌尿系统的感染,如尿道炎等,出现尿频、尿急、尿痛等症状。 2.子宫收缩异常风险 月经期间行房可能会引起子宫强烈收缩,导致经血逆流,增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引起进行性加重的痛经、不孕等问题,对女性的生殖健康造成严重影响。据统计,有月经期间行房史的女性患子宫内膜异位症的概率明显高于没有此行为的女性。 三、特殊人群的注意事项 1.青春期女性:青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟,月经期间行房对生殖健康的危害更大。此时女性的宫颈口较松,抵抗力相对较弱,更容易受到感染,而且过早开始有性行为还可能影响身体的正常发育,建议青春期女性避免在月经期间行房,同时也要避免过早有性行为,保持健康的生活方式。 2.有妇科病史的女性:对于本身患有妇科疾病,如盆腔炎、子宫内膜异位症等的女性,月经期间行房会加重病情。这类女性应严格避免月经期间行房,并且要积极配合医生治疗原有疾病,注意个人卫生,保持外阴清洁,减少疾病复发的风险。 总之,月经期间行房怀孕的可能性低,但存在诸多健康风险,无论是从生殖健康还是整体健康角度考虑,都不建议在月经期间行房。

    2025-11-25 12:31:18
  • 产后肚子怎样恢复

    产后肚子恢复需从多方面着手。饮食上要营养均衡,控制热量,保证优质蛋白摄入,减少精制糖、增加全谷物,特殊病史产妇遵个性化方案;适度运动方面,早期产后1-2周可做盆底肌训练,正常分娩者2周左右室内散步,中期6-8周身体好可做轻度有氧运动,剖宫产需医生评估后逐步增加;穿戴合适服饰,选透气收腹带,顺产1周左右开始,剖宫产遵医嘱;还要保证充足休息和良好心态,睡眠不足或不良情绪不利恢复,产后抑郁及时求专业帮助。 适度运动 1.产后早期运动:产后身体较为虚弱,一般在产后1-2周可进行一些简单的盆底肌训练,如凯格尔运动。每天可进行多次,每次收缩盆底肌肉3-5秒,然后放松,重复10-15次。这不仅有助于恢复盆底肌功能,对肚子恢复也有一定帮助。对于正常分娩且身体状况良好的产妇,产后2周左右可以在室内进行缓慢的散步,每次10-15分钟,每天1-2次,逐渐增加活动量。 2.产后中期运动:产后6-8周,身体恢复较好的情况下,可以开始进行一些轻度的有氧运动,如产后瑜伽。瑜伽中的一些体式,如猫牛式、下犬式等,有助于拉伸腹部肌肉,促进腹部血液循环,帮助恢复腹部形态。对于剖宫产的产妇,需要在医生评估伤口愈合情况后再逐步增加运动强度,一般在产后6周左右可开始进行温和的运动。运动时要注意根据自身身体状况调整强度,避免过度劳累。 穿戴合适的服饰 产后选择合适的收腹带等服饰也有助于肚子恢复。但要注意收腹带的材质要透气,避免过紧影响血液循环。一般建议白天佩戴,夜晚睡觉或休息时取下。对于顺产的产妇,产后1周左右可开始使用收腹带,选择宽度适中(一般在5-7厘米)的收腹带,每天佩戴时间不宜过长,开始每次1-2小时,逐渐增加到3-4小时。对于有剖宫产伤口的产妇,使用收腹带时要注意不要压迫伤口,在医生指导下选择合适的时机和方法使用。 充足休息与良好心态 产后充足的休息是身体恢复的基础,睡眠不足会影响身体的新陈代谢和激素平衡,不利于肚子恢复。产妇每天应保证7-8小时的睡眠时间,尽量创造安静舒适的休息环境。同时,要保持良好的心态,产后由于激素变化等原因,部分产妇可能会出现情绪波动,长期的不良情绪会影响食欲和身体恢复。可以通过与家人朋友沟通、听音乐等方式调节情绪,积极乐观的心态有助于身体的整体恢复,对肚子恢复也有积极作用。对于有产后抑郁倾向的特殊人群,要及时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-11-25 12:28:31
  • 做了ct多久可以怀孕

    CT检查有辐射可能影响生殖细胞,女性做后建议等3-6个月再怀孕,男性等1-3个月,育龄女事先告医生备孕计划,特殊病史人群等孕时间可能延长,备孕时女可补叶酸,怀孕后严遵医嘱做产检,男性也需关注孕期情况并保持健康生活方式。 一、CT检查对生殖细胞的影响及怀孕时间建议 CT检查是通过X线来成像的,X线具有一定的辐射性,可能会对生殖细胞产生影响。一般来说,从辐射安全角度考虑,女性做了CT检查后,建议等待3-6个月再怀孕较为稳妥。这是因为X线可能会引起生殖细胞的基因突变等潜在风险,而等待3-6个月可以让受辐射影响的生殖细胞有足够时间代谢更新,降低胎儿发生畸形等不良妊娠结局的风险。对于男性而言,做了CT检查后,也建议等待1-3个月再考虑让女性受孕,同样是为了减少精子受到辐射影响而导致的遗传物质异常等问题。 二、不同人群的特殊情况考虑 育龄女性:如果是育龄女性,在进行CT检查前应提前告知医生自己的备孕计划,医生会根据检查的必要性来综合判断是否进行CT检查。如果已经进行了CT检查,一定要严格遵循上述等待时间再怀孕。在等待期间,可以通过保持健康的生活方式来优化受孕环境,比如均衡饮食,多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,像新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等;适度运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;保持规律的作息,避免熬夜等。 特殊病史人群:对于有既往不良妊娠史或者家族遗传病史等特殊情况的人群,在做了CT检查后等待怀孕的时间可能需要适当延长。例如,有过染色体异常胎儿娩出史的女性,可能需要在医生的更密切监测下,根据自身情况确定更合适的怀孕时间,可能等待时间会超过6个月,医生会综合考虑CT检查的辐射剂量、个体的遗传易感性等多方面因素来制定个性化的备孕计划。 三、后续备孕及孕期监测 在等待怀孕的期间,女性可以开始补充叶酸,一般建议每天补充0.4-0.8毫克的叶酸,一直持续到怀孕后的3个月,这样可以有效预防胎儿神经管畸形等问题。当成功怀孕后,要严格按照医生的要求进行孕期的各项检查,包括早孕期的超声检查、唐筛、无创DNA检测或者羊水穿刺等检查,密切监测胎儿的生长发育情况,一旦发现异常情况能够及时处理。男性在让女性受孕后,也需要关注女性孕期的情况,同时自身保持健康的生活方式,为胎儿的健康发育营造良好的内环境。

    2025-11-25 12:26:38
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