张红萍，山东大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师，致力于鼻-鼻窦疾病及睡眠呼吸障碍疾病的诊疗，在嗅觉障碍、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔鼻窦良恶性肿瘤、鼻-颅底及鼻-眼相关疾病，睡眠呼吸障碍等的诊治方面均具有丰富临床经验。尤其擅长嗅觉障碍，过敏性疾病的诊疗，鼻内镜微创手术、视神经减压术、脑脊液鼻漏修补术、睡眠呼吸障碍相关手术。 社会兼职：山东省医学会变态反应分会第四届委员会副主任委员，中国医学装备协会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会第三届委员，山东省疼痛医学会第一届耳鼻喉专业委员会常务委员，山东省康复医学会第二届鼻内镜分会委员。 科研教学：主要研究方向是过敏性鼻炎、主持山东省科技攻关项目科研课题1项。参加国家自然科学基金面上项目，山东省重点研发计划各1项。以第一作者或通讯作者发表SCI论文4篇,参编专著5部。
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鼻窦炎的食疗方法
鼻窦炎可通过蔬果类、饮品食疗来辅助缓解，蔬果类中梨清热润肺，柑橘类水果富含维生素C增强免疫力；饮品食疗里金银花茶清热解毒、薄荷茶缓解症状；同时要避免辛辣刺激性食物，保证饮食均衡。 一、蔬果类食疗 （一）梨 梨具有清热润肺的功效，对于鼻窦炎患者有一定益处。梨中含有丰富的水分和维生素，能起到润喉作用，减轻鼻腔黏膜的肿胀。例如，将梨切块煮水，可加入少许冰糖，每天饮用数次，能缓解鼻窦炎引起的咳嗽、鼻塞等症状。对于儿童患者，可根据年龄适量饮用温热的梨水，但要注意避免过凉刺激胃肠道；成人则可根据自身情况调整饮用量。 （二）柑橘类水果 柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C。维生素C有助于增强机体免疫力，帮助身体对抗炎症。研究表明，充足的维生素C摄入可以在一定程度上减轻鼻腔黏膜的炎症反应。橙子可直接食用，柚子可以榨汁饮用，但糖尿病患者需注意控制摄入量，因为柑橘类水果含糖量相对较高，避免因血糖波动影响身体整体状况对鼻窦炎康复的影响。 二、饮品食疗 （一）金银花茶 金银花具有清热解毒的作用。用金银花泡水饮用，对于风热型鼻窦炎有一定的缓解效果。风热型鼻窦炎患者通常表现为鼻塞、流黄涕、发热等症状。成人可以每天用10-15克金银花泡水，分多次饮用；儿童患者则需在医生或家长的指导下适量饮用，因为儿童的身体机能与成人不同，要确保安全。 （二）薄荷茶 薄荷具有疏散风热、清利头目等功效。薄荷茶可以缓解鼻窦炎引起的头痛、鼻塞等症状。将薄荷适量泡水，成人可每日饮用2-3次，每次用量不宜过多；儿童患者要谨慎饮用，因为薄荷可能对儿童的胃肠道有一定刺激，若饮用后出现不适需立即停止。 三、其他食疗注意事项 （一）避免辛辣刺激性食物 辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激鼻腔黏膜，加重鼻窦炎的症状，所以鼻窦炎患者应避免食用这类食物。无论是儿童还是成人，都要注意饮食中减少辛辣食物的摄入，以防止鼻腔黏膜进一步充血肿胀，导致鼻塞等症状加重。 （二）饮食均衡 保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物等营养物质，维持身体的正常代谢。例如，可以多吃一些瘦肉、米饭、面食等。对于儿童患者，要保证营养均衡有助于其身体的生长发育以及增强抵抗力来对抗鼻窦炎；成人则能维持身体良好的状态促进鼻窦炎的康复。同时，要注意饮食的规律性，定时进餐，避免暴饮暴食对胃肠道造成负担，间接影响身体对鼻窦炎的应对能力。
2025-11-26 12:29:19 -
长期耳鸣的治疗方法
长期耳鸣可通过多种方式治疗，药物治疗包括改善内耳循环及抗焦虑抑郁药物；掩蔽治疗利用相近声音掩盖耳鸣；认知行为疗法帮助改变认知和应对方式；手术治疗针对明确耳部病变者，需考虑特殊人群；还需调整生活方式，包括规律作息、避免噪声暴露、均衡饮食等。 一、药物治疗 目前用于长期耳鸣治疗的药物包括改善内耳循环的药物，如银杏叶提取物等，有研究表明其可能通过改善内耳血液循环，对部分耳鸣患者有一定帮助；抗焦虑抑郁药物，若长期耳鸣患者合并焦虑抑郁状态，可使用相关药物，这类药物能通过调节患者的心理状态间接改善耳鸣带来的不适，但需在医生评估后使用。 二、掩蔽治疗 原理：利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣音调、响度相近的外界声音，掩盖耳鸣，长期使用可使患者对耳鸣的感知减弱。 适用情况：适用于各种原因引起的耳鸣患者，不同年龄的患者均可尝试，通过选择合适频率和强度的掩蔽声来适配患者的耳鸣特征。 三、认知行为疗法 作用：帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式，减轻耳鸣带来的心理压力。例如，让患者认识到耳鸣并非危及生命的严重疾病，通过放松训练等方式缓解因耳鸣产生的焦虑情绪。 应用人群：各年龄段长期耳鸣患者均可应用，尤其适用于合并有心理情绪问题的患者，通过专业的认知行为疗法干预，改善患者的心理状态和对耳鸣的应对能力。 四、手术治疗 适用情况：对于由明确的耳部病变导致的长期耳鸣，如听骨链畸形等，可考虑手术治疗。但手术有一定适应证和风险，需严格评估患者病情后决定是否采用手术方式。 特殊人群考虑：儿童患者需谨慎评估手术风险，因为儿童耳部结构尚未完全发育成熟，手术可能带来的影响需要更全面的考量；老年患者则要综合评估其全身状况对手术的耐受性等。 五、生活方式调整 作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体的自我修复，对长期耳鸣的缓解有一定帮助。无论是年轻人还是老年人，都应保证每天有足够的睡眠时间，一般成年人建议7-9小时睡眠。 避免噪声暴露：尽量减少处于噪声环境中的时间，避免长时间佩戴耳机等。对于长期处于工作噪声环境的人群，要采取有效的防护措施，如佩戴耳塞等，防止噪声进一步损伤耳部，加重耳鸣。 饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯，这些不良习惯可能会影响耳部的血液循环等，不利于耳鸣的控制。
2025-11-26 12:28:23 -
宝宝说耳朵疼怎么回事
宝宝耳朵疼常见原因有外耳道炎（游泳洗澡进水、挖耳等致感染）、中耳炎（包括急性中耳炎，上呼吸道感染蔓延；分泌性中耳炎，咽鼓管功能障碍等致中耳积液），还有外耳道异物刺激、耳部外伤；应对建议是观察初步处理，及时就医，婴幼儿需密切观察护理，保持耳部清洁避免进水等。 一、常见原因 1.外耳道炎：多因宝宝游泳、洗澡后耳朵进水，或用不洁净的物品挖耳朵等导致外耳道皮肤感染。婴幼儿外耳道皮肤娇嫩，更容易受损伤引发炎症，炎症刺激会引起耳朵疼痛。例如有研究表明，约15%的儿童耳部感染最初表现为外耳道炎相关症状。 2.中耳炎 急性中耳炎：通常是上呼吸道感染蔓延至中耳引起。宝宝的咽鼓管短、宽、直，鼻病毒、流感病毒等感染上呼吸道后，很容易通过咽鼓管进入中耳引发炎症。急性中耳炎发作时，中耳腔积液、压力增高会导致剧烈耳痛，尤其在婴幼儿中较为常见，据统计，约70%的儿童在3岁前至少患过1次急性中耳炎。 分泌性中耳炎：可能与咽鼓管功能障碍、感染等因素有关，中耳内出现积液，也会引起耳朵闷痛、胀痛等不适，宝宝可能会表现出揉耳朵、听力下降等症状。 二、其他可能原因 1.外耳道异物：如果宝宝将小珠子、小豆子等异物塞入耳朵，异物刺激外耳道皮肤或损伤鼓膜，会导致耳朵疼痛。这种情况在幼儿中时有发生，特别是好奇好动的阶段。 2.耳部外伤：宝宝玩耍时不慎撞到耳朵，或者头部受到外力冲击，可能造成耳部软组织损伤或鼓膜穿孔，从而引起耳朵疼痛。 三、应对建议 1.观察与初步处理：首先要观察宝宝耳朵的外观，有无红肿、异物等情况。如果是外耳道异物，不要自行用镊子等工具去夹取，以免将异物推得更深，应及时就医，由医生取出异物。如果是轻微的外耳道炎，要保持耳朵清洁干燥，避免进水，观察症状是否缓解。 2.及时就医：当宝宝说耳朵疼时，尤其是伴有发热、哭闹不止、听力下降等情况时，应尽快带宝宝到医院耳鼻喉科就诊。医生会通过耳镜检查等明确病因，如为中耳炎等疾病，会根据具体情况进行相应的治疗，比如使用抗生素等药物（仅提及药物名称，不涉及具体用法用量）。 3.特殊人群注意事项：婴幼儿由于表达能力有限，家长要更加密切观察其耳部相关表现。对于有上呼吸道感染病史的宝宝，要警惕中耳炎的发生。在护理过程中，要注意保持宝宝耳部清洁，避免宝宝随意挖耳朵，给宝宝洗头、洗澡时尽量避免耳朵进水等。
2025-11-26 12:27:16 -
喉镜多久做一次
喉镜检查频率因人群和病情而异，健康体检人群无相关症状通常不推荐定期做；有咽喉不适症状人群中，短期反复不适及慢性咽喉疾病患者频率不同，特殊人群如儿童、老年人也因病情有相应检查频率，儿童检查需谨慎，老年人有高危因素可能需更密切复查且检查前后需注重护理。 一、健康体检人群 一般来说，健康体检中常规的喉镜检查并非普遍推荐的项目，若没有相关咽喉不适等症状，通常不需要定期进行喉镜检查。 二、有咽喉不适症状的人群 1.短期反复出现咽喉不适 若因上呼吸道感染等因素短期内出现咽喉疼痛、声音嘶哑等症状，初步通过药物等保守治疗后症状无改善或反复，可能在1-2周内再次进行喉镜检查，以明确咽喉部黏膜等情况有无变化，比如是否有新生物等情况出现，一般间隔时间不会太短，需根据病情变化由医生判断。 2.慢性咽喉疾病患者 对于慢性咽喉炎患者，如果病情相对稳定，没有突然加重的情况，可能数年进行一次喉镜检查。但如果出现声音嘶哑持续超过2周、咽喉异物感突然加重、痰中带血等报警症状时，则需要及时进行喉镜检查。例如，慢性喉炎患者若出现声音嘶哑加重，可能几个月内就需要复查喉镜来评估声带病变情况。 对于声带小结、声带息肉等患者，在经过药物治疗后，一般会建议1-3个月复查喉镜评估恢复情况。如果是手术后的患者，复查时间会根据手术情况而定，通常术后1周左右会进行首次复查，了解手术创面情况，之后可能1-3个月复查，观察声带恢复及有无复发等情况。 三、特殊人群 1.儿童 儿童进行喉镜检查需谨慎，若因咽喉部异物、先天性咽喉部畸形等情况需要进行喉镜检查，检查频率同样依据病情。比如怀疑儿童有咽喉部异物时，会及时安排喉镜检查以明确诊断并取出异物；对于先天性喉蹼等疾病的儿童，可能需要定期复查喉镜评估病情变化及治疗效果，间隔时间根据病情严重程度由医生制定，一般可能数月到半年左右复查一次。儿童进行喉镜检查时需充分考虑其配合度等因素，操作需更加轻柔谨慎。 2.老年人 老年人若有咽喉部相关症状，如吞咽困难、声音嘶哑等，喉镜检查频率也取决于病情。对于有咽喉部肿瘤高危因素的老年人，可能需要相对更密切地复查喉镜，比如每半年到1年复查一次，以早期发现可能出现的病变。老年人身体机能相对较弱，在进行喉镜检查前后需更加注重护理，检查前需评估其心肺功能等基本状况，确保检查安全。
2025-11-26 12:26:18 -
儿童鼻炎怎么治
儿童鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔清洗、药物治疗（鼻用糖皮质激素、抗组胺药）、免疫治疗等方式应对，治疗中要关注儿童年龄因素、特殊人群情况，同时保证孩子充足睡眠、合理饮食以增强免疫力，明确过敏原且药物效果不佳时可考虑过敏原特异性免疫治疗。 一、避免接触过敏原 儿童鼻炎往往与过敏原接触有关，如花粉、尘螨、动物毛发等。家长需注意观察孩子在接触何种物质后鼻炎症状加重，尽量让孩子避免接触相应过敏原。例如在花粉传播季节，尽量减少孩子外出时间，尤其是花粉浓度高的时段；保持室内清洁，定期清扫、使用空气净化器等减少尘螨接触。 二、鼻腔清洗 1.生理盐水清洗：使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿。对于儿童，可使用专门的儿童型鼻腔冲洗器，一般每日1-2次。操作时要注意动作轻柔，避免损伤儿童鼻腔黏膜。 2.注意事项：年龄较小的儿童在进行鼻腔清洗时可能会不太配合，家长要耐心引导，选择合适的时机，确保清洗过程安全、舒适。 三、药物治疗 1.鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂（2岁以上儿童可使用）等，具有抗炎作用，能减轻鼻黏膜炎症、水肿，缓解鼻塞、流涕等症状，但需在医生指导下使用，关注药物可能的局部不良反应，如鼻黏膜刺激等。 2.抗组胺药：对于过敏引起的鼻炎，可使用第二代抗组胺药，如氯雷他定糖浆（2岁以上儿童）、西替利嗪滴剂（6个月以上儿童）等，能缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，但要注意药物可能引起的嗜睡等不良反应，用药期间避免让孩子进行需要高度集中注意力的活动，如驾驶等。 四、免疫治疗 对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的儿童过敏性鼻炎，可考虑过敏原特异性免疫治疗，但这需要在正规医院，由专业医生评估后进行，治疗过程相对复杂，需密切监测孩子的反应。 特殊人群注意事项 儿童鼻炎患者在治疗过程中要特别关注其年龄因素，不同年龄段儿童的生理特点不同，在药物选择、治疗操作等方面都有差异。例如婴幼儿由于鼻腔黏膜娇嫩，鼻腔清洗时更要谨慎操作；学龄儿童在使用抗组胺药出现嗜睡等情况时，要避免影响其学习和生活。同时，要关注孩子的生活方式，保证充足睡眠、合理饮食，增强机体免疫力，有助于鼻炎的恢复。如果孩子有基础病史，如哮喘等，在治疗鼻炎时要综合考虑，避免使用可能诱发基础疾病发作的药物等。
2025-11-26 12:25:30
