张红萍，山东大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师，致力于鼻-鼻窦疾病及睡眠呼吸障碍疾病的诊疗，在嗅觉障碍、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔鼻窦良恶性肿瘤、鼻-颅底及鼻-眼相关疾病，睡眠呼吸障碍等的诊治方面均具有丰富临床经验。尤其擅长嗅觉障碍，过敏性疾病的诊疗，鼻内镜微创手术、视神经减压术、脑脊液鼻漏修补术、睡眠呼吸障碍相关手术。 社会兼职：山东省医学会变态反应分会第四届委员会副主任委员，中国医学装备协会耳鼻咽喉头颈外科专业委员会第三届委员，山东省疼痛医学会第一届耳鼻喉专业委员会常务委员，山东省康复医学会第二届鼻内镜分会委员。 科研教学：主要研究方向是过敏性鼻炎、主持山东省科技攻关项目科研课题1项。参加国家自然科学基金面上项目，山东省重点研发计划各1项。以第一作者或通讯作者发表SCI论文4篇,参编专著5部。
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鼻子有个包好痛怎么办
鼻子有个包好痛可能由多种原因引起，如鼻前庭疖肿、鼻部皮脂腺囊肿继发感染等，儿童和成年人情况各有特点，儿童要制止不良习惯并温和处理，成年人要注意生活作息，若包持续疼痛不缓解、红肿范围扩大或伴全身症状需及时就医，医生会据情况检查治疗。 一、初步判断可能的原因及应对 鼻子有个包好痛可能是多种原因引起，常见的有以下几种情况： （一）鼻前庭疖肿 原因：多因挖鼻、拔鼻毛等损伤鼻前庭皮肤，葡萄球菌等乘机侵入引起毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性急性化脓性炎症。 应对：早期局部热敷或超短波、红外线等理疗，促进炎症消退。若已成熟，可待其自行破溃或在无菌操作下用小探针蘸少许纯石炭酸或10%硝酸银腐蚀脓头，促其破溃排脓，也可切开引流，但切忌挤压，以免感染扩散。 （二）鼻部皮脂腺囊肿继发感染 原因：鼻部皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成潴留性囊肿，继发细菌感染时出现红肿疼痛。 应对：感染初期可局部应用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等，同时保持局部清洁，避免再次刺激。待炎症控制后，可考虑手术切除囊肿。 二、不同人群的特殊情况及处理 （一）儿童 原因特点：儿童可能因好奇挖鼻等导致鼻部出现包块疼痛，儿童皮肤、组织相对娇嫩，感染扩散风险相对较高。 处理建议：家长要注意制止儿童挖鼻等不良习惯，局部可使用较为温和的消毒方法，如用生理盐水清洁局部后，涂抹少量低刺激性的抗生素软膏。若情况无改善或加重，应及时带儿童就医，避免自行盲目处理导致严重后果。 （二）成年人 原因多样：成年人可能因工作生活压力大、不良生活习惯（如长期熬夜、饮食辛辣等）诱发鼻部包块疼痛，也可能是鼻部外伤后未及时处理继发感染等。 处理建议：成年人自身相对能较好配合就医，应注意保持良好生活作息，避免辛辣饮食等，及时就医明确病因，根据医生建议进行相应治疗，如局部用药或必要时的手术等。 三、就医建议 如果鼻子上的包持续疼痛不缓解、红肿范围扩大、伴有发热等全身症状时，应及时前往医院耳鼻喉科就诊。医生一般会通过详细的体格检查，必要时结合血常规等检查来明确病因，并给予针对性的治疗。例如，若考虑细菌感染，可能会根据情况给予合适的抗生素治疗等。
2025-11-26 12:12:34 -
耳石症能自愈吗
耳石症有一定自愈可能性，但受耳石移位情况、年龄、基础疾病及症状严重程度等因素影响，并非所有患者都能自愈，不能单纯等待自愈，不能自愈时可通过耳石复位治疗，不同患者需根据自身情况调整复位操作。 一、影响耳石症自愈的因素 1.耳石移位情况 如果耳石移位程度较轻，部分患者有可能依靠自身的生理调节机制使耳石自行回到正常位置从而自愈。例如，一些患者耳石只是轻微偏离半规管正常位置，身体的自然代偿过程有可能让耳石重新复位。但如果耳石移位较严重，如大片耳石脱落且位置较为复杂，自愈的可能性就会大大降低。 从年龄因素来看，儿童患者耳石症自愈的概率相对成人可能有所不同。儿童的内耳结构仍在发育中，部分儿童耳石症可能存在一定自愈倾向，但也不能一概而论，需要根据具体的耳石移位情况来判断。而老年患者由于身体机能下降，耳石复位的自身调节能力相对较弱，自愈的难度相对较大。 对于有基础疾病的患者，如患有高血压、糖尿病等疾病的人群，身体的整体代谢和调节功能可能受到影响，耳石症自愈的几率会降低。因为基础疾病可能干扰内耳正常的生理环境，不利于耳石自行复位。 2.症状严重程度 症状较轻的耳石症患者，如眩晕发作频率低、持续时间短的情况，相对更有可能自愈。而症状严重，眩晕发作频繁且程度剧烈，严重影响日常生活和工作的患者，自愈的可能性较小，往往需要借助医疗干预来复位耳石。 二、耳石症的医疗干预方式 当耳石症不能自愈时，需要进行医疗干预。常见的医疗干预方法是耳石复位治疗，通过特定的体位变换等手法将耳石复位到正常位置。例如Epley法等复位手法，临床研究表明这些复位手法对于大多数耳石症患者有较好的治疗效果，能有效缓解眩晕等症状。在进行复位治疗时，不同年龄、身体状况的患者需要根据自身情况调整复位的具体操作方式，以确保安全和有效性。对于儿童患者，复位操作要更加轻柔，充分考虑儿童内耳结构的特殊性；对于老年患者，要关注其基础疾病对复位操作的影响，如高血压患者要注意复位过程中血压的波动等情况。 总之，耳石症有自愈的可能，但受多种因素影响，不能单纯等待自愈，当出现耳石症相关症状时，应及时就医评估，根据具体情况采取合适的处理措施。
2025-11-26 12:11:32 -
鼻子干痒治疗方法
鼻子干痒可通过调节室内湿度至适宜范围、远离过敏原及刺激因素、多次用生理盐水喷雾保湿等非药物措施缓解，过敏引发的可使用抗组胺药，鼻腔有炎症致干痒的可用鼻用糖皮质激素，儿童干痒优先非药物且遵医嘱用药，孕妇优先非药物需咨询医生用药，老年人干痒先排查基础病，非药物优先且用药遵医嘱并关注与基础病用药的相互作用。 一、非药物干预措施 1.环境湿度调节：保持室内空气湿度处于40%~60%范围，可借助加湿器来达成。适宜的湿度能有效减轻鼻腔黏膜的干燥状况，从而缓解鼻子干痒。例如，在干燥季节或空调房间中，定期使用加湿器维持湿度稳定。 2.规避刺激因素：需远离过敏原，像花粉、尘螨等，外出时可佩戴口罩进行防护；同时要避免处于吸烟环境以及空气污染严重的区域，以此减少对鼻腔黏膜的刺激，防止鼻子干痒加剧。 3.鼻腔保湿处理：每日多次使用生理盐水喷雾或滴鼻剂，生理盐水能够清洁鼻腔，并且为鼻腔黏膜提供湿润环境，进而缓解鼻子干痒症状。儿童使用时应选择儿童专用的温和型生理盐水产品。 二、药物干预相关 1.抗组胺药物：对于过敏引发的鼻子干痒，可使用抗组胺药，这类药物能起到缓解过敏症状的作用，但儿童使用时需谨慎，应在医生评估后遵医嘱选择合适的药物。 2.鼻用糖皮质激素：若鼻腔存在炎症导致干痒，可使用鼻用糖皮质激素，但儿童使用时需在医生指导下进行，孕妇使用时也需先咨询医生，权衡利弊后再决定是否使用。 三、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童鼻子干痒时，非药物干预应优先考虑，如选用儿童专用的生理盐水喷雾，避免使用成人含刺激性成分的鼻腔护理产品。若需使用药物，必须在医生的专业指导下进行，严格遵循儿童用药的剂量和禁忌。 2.孕妇：孕妇鼻子干痒时，优先采用非药物方法缓解，如调整室内湿度等。若必须使用药物，需咨询医生，因为某些药物可能会对胎儿产生影响，要谨慎评估用药的必要性和安全性。 3.老年人：老年人鼻子干痒可能与基础疾病相关，需先排查是否存在如干燥综合征等基础健康问题。在选择干预措施时，要综合考虑老年人的身体状况，非药物干预可作为首选，若需用药同样要在医生指导下进行，关注药物与其他基础疾病用药的相互作用。
2025-11-26 12:10:26 -
孕妇晕车有什么好办法呢
孕妇可通过选择靠前靠窗位置、保持通风、调整舒适坐姿、分散注意力、避开高峰期及提前准备晕车物品等多种方法缓解晕车不适，且采取措施时要兼顾自身和胎儿安全以保障孕期健康舒适。 一、选择合适的乘车位置 1.靠前靠窗：尽量选择车辆前排靠窗的座位，这样可以减少颠簸，且能更好地呼吸新鲜空气。因为前排相对车辆中部和后部来说，车辆行驶时的晃动幅度较小，靠窗位置能有良好的视野，有助于减轻晕车带来的不适。对于孕妇而言，稳定的乘车环境能有效降低晕车发生的概率或减轻症状。 二、保持良好的通风 1.开启车窗：如果天气允许，适当开启车窗，让车内空气保持流通。新鲜的空气有助于缓解头晕、恶心等晕车症状。但要注意避免直接对着风吹，尤其是腹部，防止着凉影响孕妇和胎儿健康。 三、调整乘车姿势 1.舒适坐姿：保持身体坐正，背部靠紧座椅，头部可以适当依靠在座椅上，使颈部肌肉放松。这样的姿势能让身体处于相对稳定的状态，减少因车辆晃动对身体造成的冲击，从而缓解晕车不适。 四、分散注意力 1.听音乐或聊天：孕妇可以听一些舒缓的音乐，或者与同行人员轻松聊天，转移对晕车的注意力。研究表明，通过分散注意力的方式可以在一定程度上减轻晕车带来的身体不适反应。例如选择一些轻柔的古典音乐或者轻松愉快的谈话内容，能让孕妇的精神状态相对放松，缓解晕车时的紧张和不适。 五、选择合适的出行时间 1.避开高峰期：尽量选择在交通相对不拥堵、车辆行驶较为平稳的时间段出行。避免在交通高峰期乘车，因为此时车辆频繁启停，会加重晕车症状。例如可以选择上午车辆相对较少的时候出行，这样车辆行驶更顺畅，孕妇晕车的可能性也会降低。 六、提前做好准备 1.准备晕车物品：可以准备一些清凉油，涂抹在太阳穴等部位，能起到一定的提神醒脑、缓解头晕的作用。但要注意选择正规产品，且避免涂抹过多以免刺激皮肤。另外，也可以准备一些姜片，晕车时闻一闻姜片的味道，部分孕妇反映能在一定程度上减轻晕车不适，但要注意姜片的卫生情况。 总之，孕妇晕车可以通过以上多种方法来缓解不适，在采取相应措施时要充分考虑自身和胎儿的安全，以保障孕期的健康和舒适。
2025-11-26 12:07:40 -
耳朵进水导致疼痛怎么办
耳朵进水后需判断情况，少量进水可能仅轻微异物感，较多进水或有基础状况会疼痛明显。可通过单脚跳动、吸引、侧卧等法排水，儿童群体操作要轻柔，本身有耳部疾病者更应及时就医，疼痛不缓解或有异常要及时就医。 一、判断耳朵进水的情况 首先要明确耳朵进水后疼痛的程度和持续时间等情况。如果是少量水进入耳朵，可能只是有轻微异物感；如果是较多水进入或者合并有耳部本身的一些基础状况，疼痛可能会更明显。比如本身有外耳道炎、中耳炎等疾病的人，耳朵进水后更容易出现较明显疼痛。 二、常见的处理方法 （一）单脚跳动法 对于成年人来说，可将进水的耳朵向下，同侧腿单脚跳动，利用重力让水从耳朵流出。例如，右侧耳朵进水，就抬起左腿，单脚跳动几下，一般跳动数次后，部分水可流出。儿童的话，由于平衡能力等与成人不同，这种方法可能不太容易操作，需要谨慎使用，避免儿童摔倒等情况发生。 （二）吸引法 如果自己操作困难，可以去医院由专业医生使用耳科的吸引器将耳朵里的水吸出。医生会在耳镜的观察下，用吸引器轻柔地将进水吸出，这种方法相对比较安全、有效，但需要专业人员操作。 （三）侧卧法 患耳向下，保持数分钟，利用重力使水流出。比如右侧耳朵进水，就右侧卧，保持几分钟，让水慢慢流出。对于婴儿等特殊人群，家长要注意操作时的姿势和力度，避免对婴儿耳部造成损伤。 三、特殊情况的注意事项 （一）儿童群体 儿童耳朵进水后疼痛更需谨慎处理。因为儿童外耳道比较狭窄、皮肤娇嫩，在使用单脚跳动法等时要轻柔，避免因动作过大导致外耳道损伤。如果儿童耳朵进水后疼痛持续不缓解或者伴有哭闹不止、发热等情况，要及时就医，排除中耳炎等疾病的可能。 （二）本身有耳部疾病人群 本身有外耳道炎、中耳炎等耳部疾病的人，耳朵进水后更容易加重病情，导致疼痛加剧。这类人群在发现耳朵进水后，除了按照上述方法尝试排水外，更要及时就医，由医生进行专业的耳部检查和处理，可能需要使用抗生素等药物来控制耳部的炎症，缓解疼痛。 总之，耳朵进水后出现疼痛，可先尝试简单的单脚跳动、侧卧等方法排水，如果疼痛不缓解或伴有其他异常情况，应及时就医。
2025-11-26 12:06:49
