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莲子的功效与作用有什么？
莲子性平味甘微涩，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、锌等微量元素，还有很多水溶性的多糖含黄酮类物质，以及生物碱和超氧化物歧化酶等成分，属于药食两用的食材，其食用、药用价值都很高，吃莲子对人体的功效作用有：1、清热降火：莲子能清热降火，特别是对于心火旺盛的人来说，吃一点莲子能够有效的降心火、清心安神。另外，对于因为上火引起的口舌生疮，也有很好的调理作用。2、促进睡眠：莲子中含有很多维生素和微量元素，具有很好的调节情感、放松情绪的作用，经常吃莲子能够有效的镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量。3、降低血压：莲子中含有大量微量元素，特别是钾元素相对较多。钾离子能够有效的维持心脏的功能，参与体内的新陈代谢，降低中老年人中风的风险，并且还能扩张外周血管，有效的帮助降低血压。4、防癌和抗癌：莲子中含有的氧化黄心树宁碱，能够有效的抑制鼻咽癌、子宫癌、肺癌等等，患有此类疾病的人群可以通过吃点莲子粥，喝点莲子羹来帮助滋补身体，抵抗癌细胞对人体的伤害。5、补精：莲子有利于精子的形成，提高男性生育能力。莲子中所含的磷是细胞核蛋白的主要的组成成分，能够帮助机体进行正常的代谢，有效的维持酸碱平衡，促进精子的形成。在日常饮食过程中，莲子不仅可以鲜食，还可以与其它食物搭配制作成营养食品，比如莲子粥、莲子桂花银耳汤、莲子枸杞羹等等。莲子中含有的营养物质很多，很适合作为日常饮食，特别适合像失眠多梦、遗精、高血压的患者食用。
2025-03-27 03:42:28 -
三七的功效与作用有什么？
三七的功效和作用有哪些，三七里面有很多有效的成分，像三七皂甙、三七多糖、三七素、黄酮等等，它具有止血、活血、化瘀的作用，还有消肿止痛，滋补强壮的作用，还有抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压、提高免疫力等等作用，临床上常用于各种血症，比如说外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等等，我们常用三七作为一个止血药，也可外用，比如说是皮肤或者黏膜的出血，我们可以外用一些三七粉；第二它有扩张血管的作用，它有溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛，还有脑血管疾病当中，所以它有个活血的作用，这种活血的作用可以改善，心脑血管的这种缺血性的疾病，同时它在止血过程当中，它还能够化瘀，有止血不留瘀的作用，三七还可以治疗脂肪肝、肝纤维化等等，这个三七它分生三七和熟三七，生三七它的作用主要在于跌打损伤、外伤出血、产后出血或鼻纽、吐血还有心脑血管疾病方面用得比较多，而熟三七它主要用于这种身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血贫血，还有对于手术后的疼痛，还有女性的痛经，它有一定的止痛作用，熟三七它主要是一个补益作用的，而生三七它主要是一个止血活血的作用。
2025-03-27 03:42:19 -
无机盐有什么作用？
1.构成机体组织，如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的主要成分。2.无机盐与蛋白质协同，位置细胞内外的渗透压。3.酸性、碱性无机离子的适当配合，加上重碳酸盐和蛋白质的缓解作用，维持体液的酸碱平衡。4.各种无机离子，这是保持一定比例的钾、钠、钙、镁等离子是维持神经肌肉兴奋和细胞膜通透性的必要条件。5.无机元素是机体某些具有特殊生理功能的重要物质成分，如血红蛋白和细胞色素酶系中的铁，甲状腺激素中的锡和谷胱甘肽，氧化镁中的锡。6.无机离子是很多酶性的激活剂，或者组成成分，盐酸对为胃蛋白酶原，氯离子对唾液淀粉酶等。
2025-03-27 03:42:19 -
金匮肾气丸的功效与作用有什么？
金匮肾气丸是一种补药，能够治疗我们身体的肾部虚弱引发的病症。只要合理的正确的食用，就能够治疗患者肾气缺损病症，尤其是肾阳虚的病情，有非常好的治疗效果。对于男性的精子质量低的情况，还能提高精子的质量，从而有利于怀孕。还能治疗患者的肾虚并发症。
2025-03-27 03:42:18
