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小肚子上的肉怎么减才最有效果？
针灸没有减肥（或减少腹部脂肪）的作用，针灸是中医的一种保健方法，有一定的通经脉，调气血的作用。如果腹部脂肪多，属于肥胖的，需要坚持有氧运动，联合适量节食，只想减掉腹部脂肪，建议去当地健身房运动，根据健身教练安排的运动进行减脂。
2025-03-27 01:39:57 -
熬夜吃什么维生素好？
长期熬夜可以多补充维生素c，维生素e，和维生素b1，维生素b2，但无论补什么都应该是不熬夜最好，因为熬夜会引起很多疾病的，长时间熬夜的人容易失眠，容易脱发，引起心情不好，或者饮食不规律，这样身体的一些器官就会受损的，所以为了身体还是不要熬夜。
2025-03-27 01:39:57 -
芒果吃多了会上火吗？
吃芒果一般不会引起上火的，但是注意不要一次吃太多。平时适当多吃点新鲜的水果，可以补充体内维生素，对身体有好处的。注意月经期间不要吃芒果。平时一定要注意把饮食习惯，生活状态调理好，平时注意按时睡觉，不要熬夜这来吃饭，不要吃生冷硬的食物，应该注意多锻炼身体，增加抵抗力。
2025-03-27 01:39:57 -
每天跑步半小时对身体有好处吗？
病人经常感冒，还出虚汗，是身体虚弱，抵抗力差引起的症状。每天跑步半小时对身体是有一定好处的。可以有效的增强身体的抵抗力。经常感冒，抵抗力差建议病人坚持锻炼身体，平时规律作息，注意饮食均衡。
2025-03-27 01:39:56 -
身体一直发热是怎么回事？
你好，朋友，你的这种情况，要看你平时体温是否正常，是在正常的偏高线还是正常体温，如果你体温正常的话，那么这个就不用担心的，考虑你就是体质问题。这种情况建议你要注意多喝水，多休息，多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激，容易引起上火的食物。
2025-03-27 01:39:56
