个人简介
陈暄，女，主任医师，汉族，毕业于内蒙古医学院医疗系。对心肌梗塞、脑血管意外、糖尿病急性病发症、支气管哮喘、各种中毒的急救及心肺复苏积累了较丰富的经验。为进一步提高专业技术，于1997年8月-1998年8月在北京协和医院进修内科心血管专业，之后一直从事内科临床工作，擅长冠心病、高血压、心律失常、高脂血症、糖尿病及痛风的诊治。发表学术论文7篇。展开
个人擅长
糖尿病及其并发症诊断治疗，甲亢，甲减，甲状腺结节，痛风，肥胖，高血压。展开
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如何瘦腿？
瘦腿的方法有很多，患者可以多吃低脂肪、低热量的食物，如西蓝花、青菜、黄瓜、胡萝卜、白菜等，配合有氧运动，如瑜伽、慢跑等，促进腿部脂肪的燃烧，运动后进行局部的按摩，必要时行抽脂术。
2025-03-27 02:48:12 -
男士快速减掉肚子赘肉的方法是什么？
男士快速减掉肚子赘肉的方法有很多，这类人群可以坚持运动锻炼，如慢跑、仰卧起坐等。多吃富含维生素、纤维素的食物，如黄瓜、胡萝卜、青菜等。加强水分的摄入，运动后注意休息。
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下蹲运动有什么好处？
下蹲运动具有锻炼肌肉、改善血管功能、促进新陈代谢等作用，对于帮助机体减肥也有一定的辅助效果。患者平时可以坚持进行下蹲运动，体质虚弱的患者应避免行此项运动，运动后充分休息。
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饭后多久可以洗澡？
一般情况下，饭后两小时左右，机体可以洗澡。如果患者在吃完饭后立即洗澡，可能会出现头晕、恶心、乏力等情况，不利于机体的健康。吃完饭后可以适当休息两小时，休息后再去洗澡。
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快速减肚子脂肪的方法是什么？
快速减肚子脂肪的方法有很多，患者可以多吃青菜、白菜、西蓝花、苹果、芹菜等富含纤维素的食物，避免摄入炸鸡、汉堡、蛋糕等高热量的食物。加强有氧运动，如瑜伽、慢跑等，必要时进行抽脂。
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