个人简介
陈暄，女，主任医师，汉族，毕业于内蒙古医学院医疗系。对心肌梗塞、脑血管意外、糖尿病急性病发症、支气管哮喘、各种中毒的急救及心肺复苏积累了较丰富的经验。为进一步提高专业技术，于1997年8月-1998年8月在北京协和医院进修内科心血管专业，之后一直从事内科临床工作，擅长冠心病、高血压、心律失常、高脂血症、糖尿病及痛风的诊治。发表学术论文7篇。展开
个人擅长
糖尿病及其并发症诊断治疗，甲亢，甲减，甲状腺结节，痛风，肥胖，高血压。展开
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做什么运动可以瘦肚子？
您如果想要达到瘦肚子的效果，那么建议您在平时可以多进行仰卧起坐，或者可以进行游泳等有氧运动，从而就可以有效的促进您腹部脂肪的燃烧，达到瘦肚子的效果。平时您的饮食方面也需要保持低热量。
2025-03-27 02:27:36 -
怎么样减肥最快最有效？
最有效的减肥方法是运动法和饮食法，您需要改善饮食结构，避免食用高脂肪，高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，增强机体的免疫力；同时积极的参加户外运动，促使机体脂肪消耗，达到减肥的目的。
2025-03-27 02:26:24 -
肥胖的危害是什么？
肥胖主要是由于脂肪囤积，体重增加造成的；若没有积极的参加户外运动，控制体重，容易诱发高血压、高血脂、糖尿病等疾病；过度肥胖还会导致脂肪压迫腹部器官，不利于机体新陈代谢。
2025-03-27 02:26:24 -
肌肉酸痛是在长肌肉吗？
肌肉酸痛并不是在长肌肉，主要是由于运动强度增加，机体局部肌肉乳酸堆积造成的，一般肌肉疼痛的现象会在三天左右消失，不用过于担心。您可以对局部进行热敷按摩，促使血液循环，保证钙质的补充。
2025-03-27 02:26:23 -
怎么让手指变细变长？
若想让手指变细，可以经常做手部活动，如打字、弹钢琴、弹古筝等，促进手指脂肪消耗，减少手部赘肉，达到瘦手指的目的。平时应该控制饮食，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，配合练瑜伽。
2025-03-27 02:26:23
