孙苏欣

武汉大学中南医院

擅长:1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。

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个人简介
现任武汉大学中南医院内分泌、风湿科主任医师及副教授。一直从事临床医疗、教学、科研工作30多年。为了专注做好临床工作建有网上孙苏欣内分泌糖友俱乐部微信群,方便患者咨询与解答临床医疗问题及科普。曾任中华医学会湖北省内分泌学会常委、糖尿病学会委员。工作中经常关注与参加国内外专业前沿学术交流并发表多篇论著,其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。曾担任《中国医院用药评价与分析》杂志编委,参编的《内分泌代谢疾病临床用药及点评》已被选用为空中课堂优秀教材等。 曾担任科研课题负责人及参与者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省计生委下达的科研课题。 其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。展开
个人擅长
1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。展开
  • 高血糖患者可以吃抗糖丸吗

    高血糖患者是否吃抗糖丸需谨慎评估,抗糖丸成分与作用机制证据不足,食用有血糖控制不佳、个体差异影响、药物相互作用隐患等风险,高血糖患者应遵正规医疗指导管理血糖,不建议自行服抗糖丸,特殊人群更要谨慎,需咨询医生评估后再定。 抗糖丸的具体成分多样,部分产品可能含有抗氧化剂等成分,但其对血糖的直接作用缺乏充分且明确的循证医学证据支持。从现有研究来看,目前并没有充足证据表明抗糖丸能精准且有效地调控高血糖患者的血糖水平。 高血糖患者食用抗糖丸的风险与问题 血糖控制方面:高血糖患者的血糖管理需要基于科学的医疗干预,如饮食控制、运动以及必要时的药物治疗等。抗糖丸不能替代正规的血糖调控措施,若仅依赖抗糖丸可能无法将血糖稳定控制在目标范围内,从而增加糖尿病并发症发生的风险,例如长期高血糖可能导致视网膜病变、肾病、神经病变等。 个体差异影响:不同高血糖患者的病情严重程度、基础健康状况、并发症情况等存在差异。比如,患有严重肝肾疾病的高血糖患者,抗糖丸中的某些成分可能无法正常代谢,进而在体内蓄积,加重肝肾负担;年轻的高血糖患者和老年高血糖患者的身体代谢机能不同,对抗糖丸的耐受及反应也会有差异,年轻患者可能相对能耐受一些成分,但也不能保证抗糖丸对其血糖控制有积极作用,老年患者则更需关注抗糖丸可能带来的潜在不良相互作用。 药物相互作用隐患:高血糖患者往往可能还在服用其他药物来控制病情,抗糖丸中的成分有可能与这些药物发生相互作用,影响其他药物的疗效或增加不良反应的发生几率。例如,若同时服用降糖药物,抗糖丸成分可能干扰降糖药物在体内的代谢过程,导致血糖控制不稳定或出现药物不良反应。 高血糖患者的合理建议 高血糖患者应遵循正规的医疗指导来进行血糖管理。首先要进行个体化的饮食规划,根据自身情况控制碳水化合物等的摄入量;适当进行运动锻炼,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动等;如果通过生活方式干预血糖控制不佳,应在医生的指导下规范使用降糖药物等正规治疗手段。不建议高血糖患者自行服用抗糖丸来控制血糖,若考虑使用相关产品辅助,需先咨询医生,在医生评估后判断是否可能对病情控制有帮助以及是否存在潜在风险。特殊人群如孕妇、儿童(尤其是低龄儿童)、患有严重基础疾病的高血糖患者等,更要谨慎对待抗糖丸的使用,因为他们的身体状况更特殊,抗糖丸可能带来的影响需要更严格评估,孕妇使用可能影响胎儿健康,儿童使用可能干扰正常生长发育等。

    2025-12-04 12:16:34
  • 糖尿病人能喝骆驼奶吗

    糖尿病人可适量喝骆驼奶,因其富含营养且低乳糖升糖指数相对可能较低,但饮用时需监测血糖,要与整体饮食计划协调,合并并发症者饮用需遵医嘱,不能将其当治疗糖尿病特殊手段,需以正规治疗方案为基础。 骆驼奶富含蛋白质、维生素(如维生素C、维生素B族等)、矿物质(如钙、铁、锌等)等营养成分。每100毫升骆驼奶中蛋白质含量约为3.5-4.5克,脂肪含量相对较低,约3-5克,其糖分组成与牛奶有所不同,骆驼奶中的乳糖含量相对牛奶较低,这可能对糖尿病患者血糖影响相对较小。有研究表明,骆驼奶中的胰岛素样蛋白质可能对调节血糖有一定潜在作用,但这并不意味着可以替代降糖药物等正规治疗手段。 对糖尿病患者血糖的影响 糖尿病患者血糖控制关键在于合理管理碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入及血糖监测等。骆驼奶中的低乳糖特性使得其升糖指数相对可能较低,适量饮用骆驼奶时,一般不会引起血糖的剧烈波动。不过,不同个体对食物的反应存在差异,糖尿病患者在饮用骆驼奶时仍需监测血糖变化。例如,一些小规模研究发现,糖尿病患者在适量饮用骆驼奶后,血糖升高幅度相对饮用等量普通牛奶时要小,但这需要根据个体的血糖基线水平、饮食结构等多方面因素综合判断。 饮用骆驼奶的注意事项 血糖监测方面:糖尿病患者在首次尝试饮用骆驼奶时,应在饮用前后监测血糖,了解自身对骆驼奶的血糖反应。如果本身血糖控制不稳定,如血糖波动较大或处于高血糖状态时,更要谨慎饮用并密切观察。 饮食搭配方面:骆驼奶应作为糖尿病患者饮食的一部分,要与整体饮食计划相协调。不能因为饮用骆驼奶就减少其他食物的合理摄入,需保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的均衡搭配。例如,若饮用了一定量的骆驼奶,那么在主食的摄入上就要相应调整,以维持每日总热量的平衡。 个体差异方面:不同糖尿病患者的病情严重程度、并发症情况等各不相同。对于合并有肾脏疾病等并发症的糖尿病患者,由于骆驼奶中蛋白质的摄入也需要根据肾功能情况来考量,若肾功能不全,过量摄入蛋白质可能加重肾脏负担,此时饮用骆驼奶需在医生指导下进行,评估蛋白质摄入量是否合适。 总之,糖尿病人可以适量饮用骆驼奶,但要充分考虑个体的血糖控制状况、整体饮食结构以及自身的健康并发症等情况,并且饮用过程中要密切监测血糖,最好在医生或营养师的指导下合理饮用,不能将骆驼奶视为治疗糖尿病的特殊手段,而应始终以正规的糖尿病治疗方案为基础。

    2025-12-04 12:13:54
  • 如何确定个人的基础代谢量

    基础代谢计算有哈里斯-本尼迪克特公式分男女的计算方式及间接测热法的精准测量,年龄增长会使代谢下降、男性代谢一般高于女性等因素影响代谢,老年人宜易消化均衡饮食并温和运动,儿童需保证营养供给和适度活动,孕妇因代谢负担重要均衡饮食并适量轻缓运动且甲状腺疾病患者需依情况精准测代谢并调整方案。 一、公式计算法 1.哈里斯-本尼迪克特公式 男性:BMR=88.362+13.397×体重(kg)+4.799×身高(cm)-5.677×年龄(岁) 女性:BMR=447.593+9.247×体重(kg)+3.098×身高(cm)-4.330×年龄(岁) 此公式通过体重、身高、年龄等基本生理指标估算基础代谢量,需注意公式中体重单位为千克,身高单位为厘米,年龄为实际周岁。 二、仪器测量法 1.间接测热法 通过检测人体呼出气体中的氧气消耗和二氧化碳产生量来精确计算基础代谢率,该方法需专业设备,通常在科研机构或大型医疗机构中应用,能更精准反映个体基础代谢情况,但操作相对复杂。 三、不同因素影响及应对 1.年龄 年龄增长会使基础代谢率逐渐下降,老年人需结合年龄调整公式估算,同时关注因代谢率降低可能导致的营养需求变化,保证足够但不过量的营养摄入。 2.性别 一般男性基础代谢率高于女性,女性在青春期、孕期等特殊生理阶段基础代谢率会有波动,孕期因身体代谢负担增加,基础代谢率升高,需适当调整营养供给。 3.生活方式 长期运动者基础代谢率相对较高,可在公式估算基础上适当考虑运动带来的代谢提升; 久坐人群基础代谢率较低,可通过增加适量运动逐步提高代谢水平。 4.病史 甲状腺疾病患者需特别关注,甲状腺功能亢进者基础代谢率升高,甲状腺功能减退者基础代谢率降低,此类人群建议通过仪器测量法精准获取基础代谢量,并在医生指导下调整健康管理方案。 四、特殊人群温馨提示 1.老年人 因基础代谢率降低,饮食上应选择易消化、营养均衡的食物,控制总热量摄入以防肥胖,同时可适当进行温和运动维持代谢水平。 2.儿童 处于生长发育阶段,基础代谢率相对较高,需保证充足的蛋白质、维生素等营养物质供给,满足身体生长需求,运动方面宜选择适合儿童的适度活动。 3.孕妇 基础代谢率因孕期代谢负担增加而升高,饮食需兼顾自身和胎儿营养需求,保持均衡饮食,避免过度进补,同时可在医生建议下进行适量轻缓运动维持代谢健康。

    2025-12-04 12:12:53
  • 血钾低的病因

    血钾低可由摄入不足、丢失过多、钾分布异常引起,摄入不足与年龄、性别、生活方式、病史有关,丢失过多涉及年龄、性别、生活方式、病史,钾分布异常和年龄、性别、生活方式、病史相关。 性别差异:一般无明显性别特异性导致摄入不足,但不同性别在饮食偏好上可能有一定影响,如部分女性为追求身材过度节食,更容易出现钾摄入不足引发血钾低的情况。 生活方式:长期素食且不注意额外补充含钾食物的人群,钾摄入往往不足。比如一些严格素食者,如果食谱中缺乏香蕉、土豆、绿叶蔬菜等富钾食物,就容易发生血钾低。 病史影响:患有某些消耗性疾病的患者,如恶性肿瘤晚期患者,机体处于高代谢状态,对营养物质包括钾的需求增加,但摄入往往不足,易出现血钾低。 丢失过多 年龄因素:儿童腹泻时,由于大量体液丢失,其中含有钾离子,若未及时补充,容易导致血钾低。婴幼儿腹泻发病率相对较高,若治疗不及时,钾丢失过多易引发血钾低。 性别差异:无明显因性别导致丢失过多的特异性情况,但女性在月经期等特殊时期,一般不会直接导致钾丢失过多,不过若合并其他导致钾丢失的情况,影响与男性无本质区别。 生活方式:大量出汗的人群,如高温环境下工作或运动量大且出汗多的人,汗液中含有一定量的钾,若出汗后未及时补充含钾饮料,就会导致钾丢失过多从而血钾低。 病史影响:患有肾脏疾病的患者,如肾小管性酸中毒患者,肾脏对钾的重吸收功能障碍,会导致钾大量从尿液中丢失,引发血钾低;肾上腺皮质功能亢进症患者,醛固酮分泌增多,促进钾的排出,也会造成钾丢失过多。 钾分布异常 年龄因素:儿童患周期性麻痹时,可能出现钾分布异常导致血钾低。比如一些儿童在过度疲劳、摄入大量碳水化合物后易诱发周期性麻痹,出现钾向细胞内转移,从而血钾降低。 性别差异:无明显因性别导致钾分布异常的特异性情况,不同性别发生钾分布异常的机制相似。 生活方式:剧烈运动后,细胞内钾向细胞外转移一般不会导致血钾低,但在某些病理状态下的剧烈运动可能诱发钾分布异常。长期高糖饮食后,也可能促使钾向细胞内转移,若机体本身调节功能异常,就可能出现血钾低。 病史影响:患有甲状腺功能亢进症的患者,甲状腺素分泌增多,会促进细胞代谢,使钾向细胞内转移,从而导致血钾低;使用大量胰岛素治疗糖尿病酮症酸中毒时,胰岛素促进细胞摄取葡萄糖,同时也会促进钾进入细胞内,若不注意补钾,就容易发生血钾低。

    2025-12-04 12:11:56
  • 甘油三酯高吃什么食物能降低血脂

    富含膳食纤维的燕麦、糙米等全谷物可增加肠道蠕动、减少胆固醇吸收,助降甘油三酯;富含Omega - 3脂肪酸的三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类能抑制肝脏合成甘油三酯、降低炎症反应,成年人每周食2 - 3次有益;新鲜蔬菜如菠菜、西兰花等含膳食纤维和营养成分,助控体重、改善脂质代谢,每日摄入不少于500克;豆制品的大豆蛋白可降血清胆固醇和甘油三酯,痛风患者需适量;低糖水果像苹果、蓝莓含果胶可结合胆固醇促排出,糖尿病患者等要合理选择摄入 一、富含膳食纤维的食物 燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维,膳食纤维可增加肠道蠕动,减少胆固醇的吸收。研究显示,每日摄入一定量的膳食纤维有助于降低血液中甘油三酯水平。例如燕麦,其含有的β-葡聚糖能显著降低血清甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,早餐食用燕麦粥是不错的选择,尤其适合中老年人,因其消化相对温和,不会给肠胃造成过重负担。 二、富含Omega-3脂肪酸的鱼类 三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类富含Omega-3脂肪酸,这类脂肪酸可抑制肝脏合成甘油三酯,还能降低炎症反应。成年人每周食用2-3次深海鱼,每次100-150克,能有效降低血液中甘油三酯含量。对于有心血管疾病风险的人群,Omega-3脂肪酸的摄入尤为重要,但需注意海鲜过敏者应避免食用。 三、新鲜蔬菜 菠菜、西兰花等绿叶蔬菜及其他非绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量低且营养丰富。蔬菜中的膳食纤维能帮助控制体重,而维生素C等成分有助于改善脂质代谢。以菠菜为例,每100克菠菜含有的营养成分可辅助调节血脂,建议每日蔬菜摄入量不少于500克,不同年龄段人群均可通过合理烹饪(如清炒、白灼)摄入。 四、豆制品 豆腐、豆浆等豆制品富含大豆蛋白,大豆蛋白能降低血清胆固醇和甘油三酯水平。研究表明,每日摄入一定量的大豆蛋白可使甘油三酯降低约10%-20%。对于素食者或不喜欢吃肉的人群,豆制品是优质蛋白质来源,但痛风患者需注意豆制品中嘌呤含量,适量食用。 五、低糖水果 苹果、蓝莓等低糖水果富含果胶等成分,果胶可结合胆固醇,促进其排出体外。例如苹果,每天吃1-2个中等大小的苹果,其中的果胶等物质有助于降低甘油三酯。糖尿病患者选择水果时需关注血糖生成指数,优先选低糖水果并控制摄入量,一般每天100-200克为宜,老年人食用时可切成小块,避免噎呛风险。

    2025-12-04 12:10:00
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