张彬

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:口腔颌面部肿瘤以及疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
张彬,男,口腔颌面-头颈外科主任医师,教授,现任口腔颌面外科副主任,医学临床博士,博士生导师,口腔科党支部书记。1989毕业于南京医学院,获学士学位; 1997年获上海第二医科大学口腔颌面外科-颌面整复临床硕士;2003年获中山大学肿瘤学-口腔颌面肿瘤防治临床博士。展开
个人擅长
口腔颌面部肿瘤以及疾病的诊治。展开
  • 洗牙需要多久洗一次牙

    洗牙频率需综合多方面因素确定,一般人群每6-12个月洗牙一次,吸烟、喝咖啡、喝茶者可缩短至每6个月左右;儿童3岁左右开始第一次洗牙,之后每6-12个月一次,特殊口腔情况者遵牙医;孕妇孕前检查,孕期4-6个月视情况每6-12个月洗牙;糖尿病患者每3-6个月洗牙,患血液病等特殊病者遵医嘱,由专业牙医据个人多方面因素给个性化建议。 对于口腔健康状况良好的一般人群,建议每6-12个月进行一次洗牙。这是因为日常饮食中摄入的食物残渣、细菌等会逐渐在牙齿表面形成牙菌斑,若不及时清除,牙菌斑会钙化形成牙结石,而洗牙可以有效清除牙菌斑和牙结石,维护口腔健康。例如,定期洗牙有助于预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。从生活方式角度看,经常吸烟、喝咖啡、喝茶的人群,牙齿更容易着色和产生牙菌斑,这类人群可能需要适当缩短洗牙间隔时间,每6个月左右洗牙一次,以更好地保持牙齿清洁。 特殊人群 儿童:儿童的口腔卫生状况与饮食习惯、牙齿发育等相关。一般来说,3岁左右可以开始第一次洗牙,之后根据儿童口腔情况每6-12个月洗牙一次。儿童在生长发育过程中,若有不良的口腔卫生习惯,如爱吃甜食、刷牙不认真等,更容易出现牙齿问题,所以需要密切关注其口腔健康,定期洗牙。比如,患有先天性牙齿发育异常或有特殊口腔疾病的儿童,可能需要更频繁地洗牙,具体间隔时间需由牙医根据儿童的具体口腔状况来确定。 孕妇:孕妇由于体内激素水平的变化,更容易出现牙龈出血、牙龈肿胀等妊娠期牙龈炎的情况。这类人群建议在孕前进行口腔检查,孕期如果口腔健康状况不佳,可在怀孕的4-6个月期间(相对比较安全的孕期阶段)进行洗牙,一般每6-12个月一次,但具体要根据孕妇的口腔实际情况,由牙医来判断洗牙频率。因为孕期口腔问题若不及时处理,可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育。 患有某些疾病的人群:患有糖尿病的人群,由于血糖控制不佳容易导致口腔感染等问题,这类人群洗牙的频率可能需要根据血糖控制情况和口腔健康状况来调整,可能需要每3-6个月洗牙一次,以降低口腔感染的风险,因为口腔感染可能会影响血糖的控制。而对于患有血液病等特殊疾病的人群,洗牙前需要先咨询医生,评估洗牙的风险,根据具体病情来确定洗牙频率,避免洗牙过程中出现出血不止等严重并发症。 总之,洗牙的频率并没有一个绝对统一的标准,需要综合考虑个人的口腔健康状况、生活方式、是否患有特殊疾病等多方面因素,由专业的牙医进行评估后给出个性化的洗牙建议。

    2025-11-25 12:38:35
  • 怎么样刷牙可以让牙齿变白

    要保持牙齿洁白健康,需选择合适牙刷和牙膏,掌握巴氏刷牙法,注意使用牙线、定期洗牙,还要避免深色食物饮料摄入和长期单侧咀嚼等不良习惯。 牙膏选择:可以选择含有适量氟化物的牙膏,氟化物能帮助增强牙齿的抗龋能力。对于儿童,应选择含氟量适宜(如0.05%-0.11%)的儿童专用牙膏,每次用量约米粒大小,防止儿童吞咽过多牙膏摄入过量氟。此外,一些含有过氧化物成分的美白牙膏也有一定的美白作用,但需注意使用频率,过度使用可能对牙齿造成刺激。 掌握正确的刷牙方法 巴氏刷牙法:将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向,按照牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内,用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动,每次颤动4-5次,颤动时牙刷移动约1mm,每次只刷2-3颗牙齿,然后将牙刷移至下一组牙齿,重复上述动作。刷牙时应依次刷完牙齿的唇颊面、舌腭面和咬合面,保证每个牙面都能得到清洁,每次刷牙时间不少于3分钟。对于儿童,家长可以辅助进行刷牙,帮助儿童掌握正确的刷牙动作和节奏,一般建议儿童每天早晚各刷牙一次,每次刷牙时间在3分钟左右。 注意日常口腔护理的其他方面 使用牙线:每天使用牙线清洁牙缝,能有效清除牙刷无法清洁到的牙缝中的食物残渣和菌斑。对于儿童,家长可以帮助使用牙线,选择儿童专用牙线,其较细且容易操作。正确使用牙线可以预防牙龈炎症和龋齿的发生,进一步维护牙齿的健康和洁白。 定期洗牙:每年定期到口腔科进行洗牙,洗牙可以清除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素等,对于牙齿美白有一定的帮助。牙结石会影响牙齿的外观,并且会刺激牙龈,导致牙龈炎症等问题,定期洗牙可以保持牙齿的清洁状态,使牙齿看起来更洁白。但洗牙应选择正规的医疗机构,由专业的牙医进行操作。对于儿童,一般建议3-6岁左右开始定期进行口腔检查,根据牙齿情况决定是否需要洗牙。 避免一些不良的口腔习惯 减少深色食物和饮料的摄入:如咖啡、浓茶、可乐等,这些食物和饮料中的色素容易附着在牙齿表面,导致牙齿着色。儿童应尽量减少这类食物和饮料的摄入,若食用后应及时漱口。成年人也应注意控制这类食物和饮料的摄入量,并且在食用后及时清洁口腔。 避免长期单侧咀嚼:长期单侧咀嚼会导致两侧牙齿磨损程度不同,并且可能影响面部的对称性,同时也不利于牙齿的全面清洁,容易造成一侧牙齿菌斑堆积较多,影响牙齿的洁白度。无论是儿童还是成年人,都应尽量保持双侧咀嚼的习惯。

    2025-11-25 12:37:32
  • 三四岁宝宝牙齿坏了怎么办

    三四岁宝宝牙齿坏了要及时就诊评估,浅龋时医生会清洁并初步修复,中龋用合适材料填充,深龋视情况安抚或根管治疗,日常要帮宝宝做好刷牙等口腔护理,控制糖分摄入,定期检查,家长要主导宝宝口腔护理及关注牙齿情况。 一、及时就诊评估 三四岁宝宝牙齿坏了应尽快带其到儿童口腔科就诊,医生会根据牙齿损坏的具体情况进行评估,比如是浅龋、中龋还是深龋等不同程度的龋坏。医生会通过专业检查,如视诊、探诊等了解龋坏范围、深度以及是否累及牙髓等情况。 二、浅龋的处理 若为浅龋,医生一般会进行简单的清洁处理,去除牙齿表面的菌斑、软垢等,然后可能会使用一些安全的防龋材料进行初步修复,阻止龋坏进一步发展。此阶段要注意帮助宝宝保持口腔清洁,家长可辅助宝宝每天早晚正确刷牙,选择适合儿童的含氟牙膏,含氟牙膏中的氟化物可以增强牙齿抗龋能力,像氟化钠牙膏等,每次刷牙用量要适量,3岁左右宝宝刷牙时牙膏用量约米粒大小即可。 三、中龋和深龋的处理 中龋:如果是中龋,可能需要在去除龋坏组织后,使用合适的充填材料进行填充修复。填充材料通常是对宝宝口腔环境相对安全的树脂材料等。 深龋:对于深龋,医生会先评估是否需要进行安抚治疗等。如果牙髓未受感染,可能会先进行安抚,然后再填充;如果牙髓已经受到感染,可能需要进行根管治疗等进一步处理,但根管治疗在低龄儿童中相对复杂,需谨慎评估。 四、日常口腔护理要点 刷牙方面:家长要帮助宝宝每天早晚刷牙,刷牙时间不少于2分钟,要注意将牙齿的各个面都刷到,包括唇面、舌面、咬合面等。可以选择儿童专用的软毛牙刷,便于清洁且不会损伤宝宝稚嫩的牙龈。 饮食控制:控制宝宝的糖分摄入,减少宝宝吃糖果、巧克力、甜饮料等的频率。因为糖分是导致龋齿的重要因素之一,过多的糖分会在口腔中被细菌分解产酸,腐蚀牙齿。多给宝宝吃富含纤维的蔬菜水果,如胡萝卜、苹果等,这些食物在咀嚼过程中可以起到一定的清洁牙齿表面的作用。 定期口腔检查:建议每半年带宝宝到口腔科进行一次口腔检查,及时发现牙齿问题并处理,尤其是在牙齿萌出过程中及乳牙期要密切关注牙齿状况。 五、特殊人群(三四岁宝宝)注意事项 三四岁宝宝还不能完全自主控制口腔卫生行为,家长要起到主导作用。要耐心引导宝宝配合口腔护理和就诊等情况,避免宝宝因不配合而导致牙齿问题加重。同时,要根据宝宝的生长发育情况,选择适合其年龄阶段的口腔护理产品和方法,关注宝宝牙齿的正常萌出顺序和形态,如有异常及时就医。

    2025-11-25 12:36:54
  • 吃菠萝嘴角两边疼怎么办

    吃菠萝嘴角两边疼是因菠萝蛋白酶和酸性物质刺激,需立即清水漱口并停食菠萝,后续可涂抹蜂蜜、冷敷缓解,儿童和过敏体质人群有特殊注意事项,还可通过提前用盐水泡菠萝、控制食用量来预防。 一、明确原因 吃菠萝嘴角两边疼通常是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种酶会分解口腔黏膜蛋白,导致局部产生刺激感。菠萝中的酸性物质也可能对皮肤和黏膜产生一定的刺激作用。 二、立即处理方法 1.清水漱口:立刻用大量清水漱口,尽可能冲掉残留在嘴角周围的菠萝汁,减少菠萝蛋白酶和酸性物质的持续刺激。对于儿童来说,要注意控制水流速度和力度,避免呛咳。儿童在漱口时,家长可在旁边辅助引导,确保安全有效地完成漱口动作。 2.停止食用菠萝:及时停止继续食用菠萝,防止疼痛进一步加重。 三、后续缓解措施 1.涂抹蜂蜜:蜂蜜具有一定的舒缓和修复作用。可以用干净的棉签蘸取少量蜂蜜,均匀地涂抹在嘴角两边疼痛的部位。蜂蜜中的成分能够在一定程度上减轻局部的刺激感,促进黏膜的修复。儿童使用时要注意蜂蜜的用量,避免过量摄入。 2.冷敷:用干净的毛巾包裹冰袋或冰块,对嘴角两边进行冷敷,每次冷敷时间不宜过长,一般5-10分钟即可。冷敷可以收缩局部血管,减轻肿胀和疼痛感觉。但儿童皮肤较为娇嫩,冷敷时要密切关注皮肤状态,避免冻伤。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童的口腔黏膜相对更脆弱,对菠萝蛋白酶等刺激因素的耐受能力较差。除了上述处理方法外,家长要更加留意儿童吃菠萝后的反应。在儿童食用菠萝时,可提前将菠萝切成小块,并引导儿童细嚼慢咽,减少菠萝与口腔黏膜的接触面积。如果儿童吃菠萝后嘴角疼痛情况较为严重或持续不缓解,应及时就医。 2.过敏体质人群:本身属于过敏体质的人,吃菠萝后出现嘴角疼痛的情况更要引起重视。因为过敏体质人群可能更容易对菠萝中的成分产生较强烈的反应。在出现疼痛后,除了按照上述一般方法处理外,要密切观察是否有其他过敏症状,如皮疹、呼吸困难等。一旦出现过敏加重的情况,应立即前往医院就诊。 五、预防建议 1.提前处理菠萝:在吃菠萝前,可以将菠萝用盐水浸泡一段时间。因为盐水能够破坏菠萝蛋白酶的活性,降低其对口腔黏膜的刺激。对于儿童来说,家长在浸泡菠萝时要注意控制盐水的浓度和浸泡时间,一般将菠萝块浸泡在淡盐水中15-30分钟即可。 2.控制食用量:无论是儿童还是成人,都要注意适量食用菠萝。避免一次食用过多菠萝,减少菠萝蛋白酶等成分对口腔黏膜的刺激机会。

    2025-11-25 12:36:25
  • 儿童轻微蛀牙怎么处理

    儿童出现轻微蛀牙后应尽快就医检查明确情况以制定针对性方案,日常要强化口腔清洁,教导正确刷牙方法并使用含氟牙膏,饮食上控制糖分摄入、增加富含钙和维生素的食物,若磨牙等牙齿有较深窝沟可考虑窝沟封闭,还需定期复查口腔情况及时调整措施保障牙齿健康。 一、及时就医检查 儿童出现轻微蛀牙后,应尽快带其到正规医院口腔科就诊,医生会通过口腔检查等方式明确蛀牙的具体情况,比如龋坏的部位、程度等,这有助于制定针对性的处理方案。因为儿童的牙齿还在发育阶段,及时准确的检查能更好地保障治疗效果。 二、日常口腔清洁强化 1.正确刷牙方法指导 教导儿童使用正确的巴氏刷牙法,每天早晚认真刷牙。一般每次刷牙时间不少于3分钟,要确保牙齿的每个面都能刷到。对于低龄儿童,家长可辅助刷牙,但要逐渐培养儿童自主刷牙的习惯。因为良好的口腔清洁能有效清除牙齿表面的食物残渣和菌斑,防止蛀牙进一步发展。比如研究表明,坚持正确刷牙可使龋齿发生率降低一定比例。 2.使用含氟牙膏 选择适合儿童年龄的含氟牙膏,用量要适中,3岁以下儿童用量约米粒大小,3-6岁儿童用量约豌豆大小。氟化物能增强牙齿的抗龋能力,帮助修复轻微受损的牙釉质。但要注意防止儿童吞食过多牙膏。 三、饮食调整 1.控制糖分摄入 限制儿童食用过多含糖的食物和饮料,如糖果、巧克力、甜饮料等。因为糖分是导致蛀牙的重要因素之一,过多的糖分会在口腔内被细菌分解产生酸性物质,腐蚀牙齿。可以多给儿童提供新鲜的水果、蔬菜、全麦食品等健康食物。 2.增加富含钙和维生素的食物 保证儿童摄入足够的钙、维生素D和维生素C等营养物质。钙是牙齿的重要组成成分,维生素D有助于钙的吸收,维生素C能促进牙龈健康。例如牛奶、豆制品富含钙,鱼类含有维生素D,柑橘类水果富含维生素C等,让儿童多吃这类食物对牙齿健康有益。 四、窝沟封闭(适用情况) 如果儿童的磨牙等牙齿存在较深的窝沟,医生可能会建议进行窝沟封闭。窝沟封闭是一种预防龋齿的有效方法,它是将窝沟封闭材料涂布于牙齿的窝沟点隙,形成一层保护屏障,阻止细菌和食物残渣进入窝沟,从而预防蛀牙。一般适合牙齿完全萌出、尚未发生龋坏的儿童。 五、定期复查 要按照医生的建议定期带儿童复查口腔情况,通常每隔3-6个月复查一次,以便医生及时了解蛀牙的发展情况,根据需要调整治疗和预防措施。特别是对于正在发育中的儿童牙齿,定期复查能更好地保障牙齿健康发育,及时处理可能出现的新问题。

    2025-11-25 12:35:55
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