程立明

中日友好医院

擅长:擅长:骨关节炎,股骨头坏死,腰腿痛,颈椎病,骨质疏松症,运动系急慢性损伤。

向 Ta 提问
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擅长:骨关节炎,股骨头坏死,腰腿痛,颈椎病,骨质疏松症,运动系急慢性损伤。展开
  • 股骨颈骨折手术后注意什么

    股骨颈骨折手术后需进行多方面护理,包括伤口护理要保持清洁干燥观察异常;体位管理术后早期保持患肢外展中立位翻身注意保持身体轴线一致;康复锻炼早期进行足踝等活动中期增加关节活动度锻炼后期根据愈合情况进行负重锻炼;饮食营养要营养均衡多饮水;预防并发症包括预防深静脉血栓、肺部感染、泌尿系统感染;还要定期复查根据结果调整方案,不同年龄患者有相应差异要求。 一、伤口护理 股骨颈骨折手术后要保持伤口清洁干燥,密切观察伤口有无渗血、渗液、红肿等情况。若伤口出现异常,应及时告知医护人员。这是因为伤口感染可能会导致严重的并发症,影响骨折的愈合。对于儿童患者,由于其皮肤娇嫩,更要注意避免摩擦伤口,家长需协助医护人员做好伤口的日常护理。 二、体位管理 1.术后早期:一般需保持患肢外展中立位,可在两腿之间放置枕头,防止患肢内收、外旋,避免骨折移位。不同年龄患者体位要求有差异,儿童因骨骼处于生长发育阶段,更要严格保持正确体位以保证骨折端稳定。 2.翻身注意事项:翻身时要保持身体轴线一致,避免髋关节扭曲,可由医护人员或家属协助翻身,动作轻柔缓慢。 三、康复锻炼 1.早期锻炼:术后早期可进行足踝部的屈伸活动、股四头肌等长收缩锻炼等。足踝屈伸锻炼有助于促进血液循环,预防深静脉血栓;股四头肌等长收缩能维持肌肉力量,防止肌肉萎缩。儿童患者康复锻炼需在医护人员指导下进行,避免过度活动影响骨折愈合。 2.中期锻炼:根据骨折愈合情况,逐渐增加关节活动度锻炼,如在医护人员辅助下进行髋关节的小范围屈伸活动等。随着骨折愈合进展,活动范围可逐渐增大,但要注意循序渐进,避免暴力活动。 3.后期锻炼:骨折愈合较好时,可在医生指导下进行负重锻炼,从部分负重逐渐过渡到完全负重。但不同年龄患者负重时间和重量需根据个体骨折愈合情况而定,老年患者骨折愈合相对较慢,需更谨慎地进行负重锻炼。 四、饮食营养 1.营养均衡:保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、奶制品、新鲜蔬菜水果等。蛋白质有助于组织修复,钙是骨骼愈合的重要原料,维生素利于身体各项机能维持。儿童处于生长发育关键期,更要保证充足营养以满足骨折愈合和身体生长需求。 2.多饮水:鼓励患者多饮水,预防泌尿系统感染和便秘。对于行动不便的患者,要协助其饮水,儿童患者也需保证足够水分摄入。 五、预防并发症 1.深静脉血栓:由于术后长期卧床,下肢血流缓慢易发生深静脉血栓。除了通过足踝屈伸等锻炼促进血液循环外,可穿弹力袜等。对于高危人群如老年患者、肥胖患者等,更要加强预防措施,密切观察下肢有无肿胀、疼痛等情况。 2.肺部感染:鼓励患者深呼吸、咳嗽咳痰,定期翻身拍背,促进痰液排出,预防肺部感染。儿童患者因咳嗽反射较弱,家长需协助其拍背咳痰。 3.泌尿系统感染:保证患者充足尿量,督促患者多饮水,必要时进行导尿护理时要严格遵守无菌操作原则。 六、定期复查 按照医生嘱咐定期进行X线等检查,了解骨折愈合情况,医生可根据复查结果调整康复方案和治疗措施。不同年龄患者复查频率可能有所不同,儿童患者可能需要更频繁的复查以监测骨骼生长和骨折愈合情况。

    2025-11-17 20:58:01
  • 踝关节骨性关节炎最好的治疗

    踝关节骨性关节炎治疗包括非药物、药物、手术治疗。非药物有减重、运动疗法(有氧运动、关节活动度及肌力训练)、辅助器具使用;药物有非甾体抗炎药、关节腔注射透明质酸或糖皮质激素;手术有踝关节清理术、融合术、置换术,治疗方案需个体化,综合患者年龄、性别、生活方式、病史等因素选择。 一、非药物治疗 1.减重:对于体重超重或肥胖的踝关节骨性关节炎患者,减轻体重可显著降低踝关节承受的压力,延缓病情进展。研究表明,体重每减轻1kg,踝关节所受压力可降低约3-4kg,长期坚持减重能有效改善症状。 2.运动疗法 有氧运动:如游泳、平地慢走等。游泳是一种对踝关节无负重的有氧运动,能增强膝关节周围肌肉力量,同时改善关节活动度,每周可进行3-5次,每次30分钟左右。平地慢走应选择平坦路面,避免崎岖不平的地方,有助于维持踝关节的功能。 关节活动度训练:患者可进行踝关节的屈伸、内外翻等活动度训练,每天分2-3次进行,每次每个方向活动10-15次,以维持踝关节正常的活动范围,防止关节僵硬。 肌力训练:通过提踵训练等增强小腿肌肉力量,尤其是腓肠肌和比目鱼肌,可在一定程度上稳定踝关节,每周进行2-3次肌力训练,每次训练可进行3组,每组10-15次。 3.辅助器具使用:可使用踝关节支具或鞋垫等辅助器具。踝关节支具在行走或运动时提供一定的支撑,减轻踝关节的负荷;合适的鞋垫能调整下肢力线,改善踝关节的受力情况,根据患者具体足部及踝关节情况定制。 二、药物治疗 1.非甾体抗炎药:如布洛芬等,可缓解疼痛和炎症,但长期使用可能会有胃肠道不适等不良反应,需在医生指导下谨慎使用,尤其对于有胃肠道疾病病史的患者更要密切关注。 2.关节腔注射药物 透明质酸:向关节腔内注射透明质酸可润滑关节、保护关节软骨,改善关节功能,一般每周注射1次,连续注射3-5周为一个疗程,对于中轻度踝关节骨性关节炎患者有较好的疗效。 糖皮质激素:在非甾体抗炎药治疗无效时可考虑关节腔注射糖皮质激素,但多次注射可能会加速关节软骨的退变,一般每年注射次数不超过3-4次。 三、手术治疗 1.踝关节清理术:适用于关节内有游离体、大量滑膜增生等情况的患者,通过清除关节内的病变组织,改善关节疼痛和功能,手术创伤相对较小,术后恢复相对较快。 2.踝关节融合术:适用于病情较严重、疼痛剧烈且其他治疗方法无效的患者,通过将踝关节融合为一个相对稳定的状态,消除疼痛,但会牺牲踝关节的活动度,术后患者需适应踝关节活动度的丧失。 3.踝关节置换术:对于终末期踝关节骨性关节炎患者,踝关节置换术是一种有效的治疗方法,可恢复踝关节的功能和稳定性,提高患者的生活质量,但手术有一定的适应证和禁忌证,需严格评估患者情况后决定是否进行。 对于不同年龄、性别、生活方式和病史的患者,治疗方案的选择需个体化。例如,年轻患者若生活方式中运动较多,在选择手术治疗时需充分考虑术后对运动功能的影响;老年患者有心血管疾病等病史时,在使用药物治疗时要注意药物对心血管系统的影响;女性患者在激素变化等因素影响下,病情可能有一定特点,治疗时也需综合考虑这些因素进行调整。

    2025-11-17 20:56:53
  • 耻骨联合分离有更好的治疗办法吗

    耻骨联合分离治疗需综合患者具体情况选合适方法,保守治疗有骨盆矫正带固定和卧床休息,物理治疗包括超声波治疗和电刺激治疗,手术治疗适用于分离严重或保守无效情况,有相应手术指征和方式,不同情况手术风险等有差异。 一、保守治疗 1.骨盆矫正带固定 原理及作用:通过对骨盆施加外部固定压力,使耻骨联合部位相对稳定,促进分离的耻骨联合恢复对位。有研究表明,正确使用骨盆矫正带可以有效缓解耻骨联合分离引起的疼痛等症状,帮助恢复骨盆的正常结构。适用于大部分耻骨联合分离程度较轻的患者,包括不同年龄、性别的人群,尤其是孕期由于激素变化导致耻骨联合分离的孕妇,通过合理使用骨盆矫正带可以在一定程度上减轻不适。 2.卧床休息 要求及效果:患者需要尽量减少活动,采取仰卧位为主的休息姿势,避免增加耻骨联合部位的压力。充分的休息有助于身体自身的修复机制发挥作用,对于耻骨联合分离的恢复有积极意义。不同年龄阶段的患者都需要保证足够的卧床休息时间,例如儿童患者如果因外伤等原因导致耻骨联合分离,卧床休息能减少活动对损伤部位的刺激;成年患者无论是因孕期还是外伤等因素引起的耻骨联合分离,卧床休息都是基础的治疗措施之一。 二、物理治疗 1.超声波治疗 作用机制及效果:利用超声波的温热效应和机械效应,促进局部血液循环,加速组织修复。研究发现,超声波治疗可以减轻耻骨联合分离部位的炎症反应,缓解疼痛,促进耻骨联合周围组织的愈合。对于不同生活方式的患者,如长期久坐导致耻骨联合分离的人群,超声波治疗能针对性地改善局部组织状态。但需要注意的是,对于一些特殊人群,如孕期女性,在进行超声波治疗时要严格控制能量和治疗时间,以确保安全。 2.电刺激治疗 原理与应用:通过电刺激的方式,刺激耻骨联合周围的肌肉,增强肌肉对骨盆的支撑作用,从而稳定耻骨联合。电刺激治疗可以根据患者的具体情况调整参数,以达到最佳的治疗效果。不同年龄和性别的患者都可以应用电刺激治疗,但需要专业医生根据患者的实际情况进行操作,例如老年患者可能身体机能有所下降,在电刺激治疗时要密切关注其耐受情况。 三、手术治疗 1.手术指征 当耻骨联合分离程度较为严重,如分离宽度超过一定数值(一般临床上有相对明确的判断标准),或者保守治疗无效时,需要考虑手术治疗。例如一些外伤导致的严重耻骨联合分离患者,可能需要通过手术来复位并固定耻骨联合。不同年龄的患者手术指征的把握可能有所不同,儿童患者由于骨骼还在发育中,手术治疗需要更加谨慎评估;成年患者则根据具体的分离程度和症状来判断是否需要手术。 2.手术方式 常见的手术方式有耻骨联合内固定术等。手术通过植入内固定装置来稳定耻骨联合,促进其恢复正常结构。手术风险会因患者的年龄、身体状况等因素有所不同,例如老年患者可能合并有其他基础疾病,手术风险相对较高,需要在术前进行全面的评估和准备;年轻患者身体状况较好,手术风险相对较低,但也需要遵循手术操作规范来确保手术效果。 耻骨联合分离的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括年龄、性别、分离程度、病因等因素,选择合适的治疗方法,以达到最佳的治疗效果。

    2025-11-17 20:55:44
  • 骨质疏松有什么方法

    为预防和改善骨质疏松,可从生活方式调整、营养补充、药物治疗及特殊人群注意事项等方面着手。生活方式上运动要按需选择且循序渐进、适当阳光照射;营养补充需保证钙和维生素D摄入充足;药物治疗有抗骨质疏松药物可选且需注意其适应证和不良反应;特殊人群如老年人、绝经后女性、儿童青少年各有相应注意要点。 阳光照射:皮肤在阳光照射下可以合成维生素D,维生素D有助于促进钙的吸收。建议每天在阳光不强烈的时候,如上午10点前或下午4点后,进行15-30分钟的户外活动,让皮肤暴露在阳光下,但要注意避免晒伤。不同人群对阳光照射的需求略有差异,肤色较深的人可能需要更长时间的阳光照射来合成足够的维生素D。 营养补充 钙的摄入:钙是维持骨骼健康的重要元素。成年人每天建议摄入1000毫克钙,50岁及以上人群每天建议摄入1200毫克钙。可以通过食物获取钙,如牛奶、豆制品、海鲜等。牛奶是钙的良好来源,一杯250毫升的牛奶约含有250毫克钙。如果饮食中钙摄入不足,可以考虑补充钙剂,但在补充钙剂时要注意适量,过量补钙可能会引起便秘等不良反应。 维生素D的补充:除了通过阳光照射合成维生素D外,也可以通过饮食或补充剂摄入维生素D。富含维生素D的食物有深海鱼类、动物肝脏等。成年人每天维生素D的推荐摄入量为10微克(400国际单位),50岁及以上人群推荐摄入量为15-20微克(600-800国际单位)。对于一些缺乏阳光照射或饮食中维生素D摄入不足的人群,需要适当补充维生素D制剂。 药物治疗 抗骨质疏松药物:对于已经确诊为骨质疏松且符合药物治疗指征的患者,可使用抗骨质疏松药物。例如双膦酸盐类药物,它可以抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而增加骨密度。但双膦酸盐类药物有一些注意事项,如服用时需要空腹,用足量水送服,且服用后30分钟内不宜平卧等。降钙素类药物可以抑制破骨细胞的活性,缓解骨质疏松引起的疼痛,它有注射剂和鼻喷剂等剂型。雌激素受体调节剂可以调节骨代谢,但对于有雌激素相关禁忌证的人群不适用。甲状旁腺激素类似物可以刺激成骨细胞的活性,增加骨密度,但使用时需要严格遵循医嘱,因为其可能会有一些不良反应,如增加骨肉瘤的风险(虽然风险较低)。 特殊人群注意事项 老年人:老年人骨质疏松风险较高,在生活方式调整方面要更加注重安全,避免运动时摔倒。在营养补充上,要注意钙剂和维生素D的合理补充,定期监测骨密度。在药物治疗时,要密切关注药物的不良反应,因为老年人肝肾功能可能有所减退,药物代谢能力下降。 绝经后女性:绝经后女性由于雌激素水平下降,骨质疏松风险增加。除了常规的生活方式调整和营养补充外,在药物选择上可能会优先考虑一些适合绝经后女性的药物,如雌激素受体调节剂等,但在使用前要评估患者的雌激素相关风险,如是否有乳腺癌、子宫内膜癌等病史。 儿童青少年:儿童青少年时期是骨骼发育的关键时期,保证充足的钙和维生素D摄入对于骨骼健康至关重要。要鼓励孩子进行适当的运动,促进骨骼生长。如果儿童青少年存在影响骨骼发育的疾病或情况,如营养不良、内分泌疾病等,要及时就医,进行针对性的干预。

    2025-11-17 20:54:45
  • 针刀治疗颈椎病有什么风险

    针刀治疗颈椎病存在多种风险,包括局部组织损伤风险,如出血血肿形成、神经损伤;感染风险,如伤口感染;邻近脏器损伤风险,如食管、气管损伤;还有晕针反应等其他风险,医生需充分评估患者多方面因素、规范操作,患者要术前充分沟通并配合术后护理以降低风险。 出血与血肿形成:针刀操作过程中可能损伤局部血管,导致出血。若出血量较多,可能形成血肿。对于有凝血功能障碍的患者,如本身患有血友病等疾病,发生出血及血肿的风险会显著增加。在年龄方面,老年患者血管弹性较差,凝血功能相对较弱,也更容易出现这种情况。一般来说,操作时若损伤小血管,可能在局部形成小的瘀斑;若损伤较大血管,可能形成明显的血肿,表现为局部肿胀、疼痛加剧,皮肤可出现青紫等改变。 神经损伤:颈部有丰富的神经分布,针刀操作时可能误损伤神经。比如损伤支配上肢感觉和运动的神经,可能导致上肢麻木、无力等症状。对于存在颈椎解剖结构变异的患者,如先天性颈椎孔狭窄等情况,神经损伤的风险更高。在性别上,目前没有明确证据表明男女在神经损伤风险上有显著差异,但不同个体的解剖差异是关键因素。神经损伤后恢复情况因人而异,轻度的神经损伤可能在一段时间内逐渐恢复,而严重的神经损伤可能导致长期的功能障碍。 感染风险 伤口感染:虽然针刀操作是相对清洁的有创操作,但仍存在感染的可能。如果操作过程中无菌操作不严格,或者患者术后局部卫生不良,都可能引发伤口感染。糖尿病患者由于自身免疫力相对较低,且高血糖环境有利于细菌生长繁殖,发生伤口感染的风险较常人更高。对于老年患者,机体抵抗力下降,也容易出现感染情况。伤口感染后可出现局部红、肿、热、痛,严重时可能伴有发热等全身症状,需要进行抗感染治疗,甚至可能影响针刀治疗的后续效果。 邻近脏器损伤风险 食管损伤:颈部前方有食管通过,针刀操作若位置不当可能损伤食管。一般这种情况发生概率较低,但对于肥胖、颈部短粗或者解剖结构不清晰的患者,风险相对增加。在操作时,医生需要精准定位,如果误损伤食管,可能导致吞咽疼痛、吞咽困难等症状,严重时可能引发纵隔感染等严重并发症。 气管损伤:颈部前方的气管也是针刀操作可能涉及的邻近脏器,若操作失误损伤气管,会出现呼吸困难等紧急情况。对于有颈部手术史导致解剖结构改变的患者,气管损伤的风险会增加。一旦发生气管损伤,需要立即进行紧急处理,如气管切开等,以维持呼吸道通畅。 其他风险 晕针反应:部分患者在接受针刀治疗时可能出现晕针反应,表现为头晕、心慌、面色苍白、出冷汗等。对于精神紧张、体质虚弱的患者,尤其是女性患者,发生晕针反应的可能性相对较高。在生活方式方面,长期熬夜、过度劳累的患者身体处于相对虚弱状态,也更容易出现晕针情况。出现晕针反应时应立即停止操作,让患者平卧休息,一般可逐渐缓解。 总之,针刀治疗颈椎病有一定风险,在进行针刀治疗前,医生需要充分评估患者的病情、体质、解剖等多方面因素,严格掌握操作适应证和禁忌证,规范操作,以最大程度降低风险的发生。患者也应在治疗前与医生充分沟通,了解治疗可能存在的风险,积极配合医生的操作和术后护理。

    2025-11-17 20:53:28
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