程立明

中日友好医院

擅长:擅长:骨关节炎,股骨头坏死,腰腿痛,颈椎病,骨质疏松症,运动系急慢性损伤。

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擅长:骨关节炎,股骨头坏死,腰腿痛,颈椎病,骨质疏松症,运动系急慢性损伤。展开
  • 老人腿疼是怎么回事什么原因引起的

    老年人腿疼可由骨关节退行性病变致关节软骨磨损、骨质增生等引发关节疼痛肿胀活动受限等,骨质疏松致骨量丢失、骨强度下降引发腰腿疼痛,腰椎间盘突出症因腰椎退变致髓核突出压迫神经根引发下肢放射性疼痛等,血管性疾病中下肢动脉硬化闭塞症致间歇性跛行,深静脉血栓致下肢肿胀疼痛等,代谢性疾病里痛风致关节突发剧烈疼痛,糖尿病周围神经病变致下肢麻木疼痛等,特殊人群中骨质疏松者需防摔倒,血管性疾病患者需保暖等,有基础疾病老人需严格控指标定期监测。 一、骨关节退行性病变 随着年龄增长,骨关节会发生自然退变,骨关节炎是常见原因。关节软骨逐渐磨损、骨质增生(骨刺形成)等,导致关节疼痛、肿胀、活动受限,常累及膝关节、髋关节等负重关节,活动时疼痛多会加重,休息后可稍缓解,这与关节软骨磨损后摩擦增加及炎症反应有关,研究显示50岁以上人群中骨关节炎患病率较高。 二、骨质疏松 老年人骨量丢失明显,骨强度下降,易引发骨质疏松性腰腿疼痛。骨密度降低使骨骼承受应力能力减弱,脊柱骨质疏松时可出现腰背疼痛并向腿部放射,这是因为椎体压缩变形等刺激周围神经所致,相关流行病学调查表明绝经后女性及老年男性骨质疏松发生率较高。 三、腰椎间盘突出症 腰椎间盘随年龄出现退变,纤维环部分破裂或完全破裂,髓核突出压迫周围神经根,引发下肢放射性疼痛。老年人由于腰椎退变,纤维环弹性下降、椎间盘含水量减少等因素易导致髓核突出,除下肢疼痛外,常伴有腰部不适,咳嗽、打喷嚏等腹压增加时疼痛可能加重。 四、血管性疾病 (一)下肢动脉硬化闭塞症 下肢动脉因动脉粥样硬化出现狭窄或闭塞,导致下肢缺血缺氧,典型表现为间歇性跛行,即行走一段距离后出现下肢疼痛、酸胀,休息后可缓解,继续行走又会复发,这是由于下肢肌肉运动时需氧量增加,而缺血的下肢无法满足氧供导致疼痛。 (二)深静脉血栓 下肢静脉血流缓慢、血液高凝或血管损伤等因素可引发深静脉血栓,导致下肢肿胀、疼痛,皮肤温度可能升高,疼痛多为胀痛,行走时加重,若血栓脱落可能引发肺栓塞等严重并发症。 五、代谢性疾病 (一)痛风 尿酸代谢紊乱致尿酸盐沉积在关节,可引起下肢关节突发疼痛,老年患者膝关节等也可受累,疼痛多较剧烈,呈刀割样或撕裂样,常伴局部红肿,多在夜间发作,与嘌呤代谢异常及尿酸结晶沉积刺激关节有关。 (二)糖尿病周围神经病变 长期糖尿病患者血糖控制不佳时,易出现神经损伤,导致下肢出现麻木、疼痛、感觉异常等,疼痛可为刺痛、灼痛等,是由于高血糖损伤神经纤维,影响神经传导功能所致,流行病学研究显示糖尿病病程较长的患者周围神经病变发生率较高。 特殊人群提示 老年人行动相对不便,骨质疏松者需特别注意避免摔倒,以防骨折加重腿疼及其他并发症;血管性疾病患者要注意下肢保暖,避免长时间站立或行走,以减轻下肢缺血或静脉回流压力;对于有糖尿病、痛风等基础疾病的老人,需严格控制基础疾病指标,定期监测相关指标,以减少腿疼等并发症的发生风险。

    2025-04-01 20:46:00
  • 肩膀酸痛是怎么回事

    肩膀酸痛可因长期不良姿势或过度使用肩部致肌肉劳损,50岁左右好发肩周炎有疼痛及活动受限表现,颈椎病变压迫神经根可引发且常伴颈部不适等,肩部受外伤致组织损伤或脱位骨折有相应症状,局部感染或肿瘤也可导致,儿童肩膀酸痛多因外伤或不良姿势,老年人易患肩周炎需保暖适度锻炼,孕期女性因身体变化需保持正确姿势并做轻柔肩部放松活动。 一、肌肉劳损相关 长期保持不良姿势(如伏案工作、长时间低头看手机等)或过度使用肩部肌肉进行重复性动作(如运动员频繁肩部运动、手工劳动者长期肩部用力),会使肩部肌肉处于紧张状态,导致肌肉疲劳、乳酸堆积,从而引发肩膀酸痛,此类情况在长期从事固定肩部姿势工作的人群中较为常见,如办公室职员等。 二、肩周炎 好发于50岁左右人群,全称肩关节周围炎,是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。主要表现为肩关节疼痛,初期疼痛较轻,逐渐加重,且伴有肩关节活动受限,尤其外展、上举等动作受限明显,病情进展会影响日常肩部活动,如穿衣、梳头困难等。 三、颈椎病引发 颈椎发生病变(如颈椎骨质增生、椎间盘突出等)时,增生的骨质或突出的椎间盘可能压迫颈部神经根,神经根受压后可放射至肩部,引起肩膀酸痛,同时常伴有颈部不适、上肢麻木、无力等症状,长期低头、颈部姿势不当的人群易患颈椎病进而出现肩部酸痛。 四、外伤因素 肩部受到直接撞击(如运动中被碰撞、意外摔倒肩部着地等)或拉伤(如突然用力过猛导致肩部肌肉、肌腱拉伤),会造成肩部组织损伤,出现肩膀酸痛,此类情况有明确的外伤史,疼痛程度根据损伤轻重有所不同,轻者可能仅为轻度酸痛,重者疼痛剧烈且伴有肿胀等表现。 五、肩关节脱位或骨折 肩关节脱位多因外伤导致,会出现肩部剧烈疼痛、畸形、活动障碍等;肩部骨折(如肱骨近端骨折等)也会引起肩膀明显酸痛,同时伴有局部肿胀、淤血、活动受限等症状,有明确外伤暴力作用史。 六、感染性疾病 肩部局部感染(如细菌感染引起的化脓性炎症等)可导致肩膀酸痛,除酸痛外,还可能伴有局部红、肿、热、痛等炎症表现,一般感染相关的酸痛会伴随全身感染症状,如发热等,但相对较为少见。 七、肿瘤因素 肩部肿瘤(包括原发性肿瘤和转移性肿瘤)也可能引起肩膀酸痛,肿瘤生长会刺激周围组织,疼痛常呈进行性加重,且可能伴有肩部肿块、消瘦等表现,不过属于较罕见的导致肩膀酸痛的原因。 八、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童肩膀酸痛多因外伤或不良姿势(如长期背包过重等)引起,需避免过度负重肩部,若出现酸痛且伴有活动异常应及时就医排查是否有肩部结构异常等情况。 2.老年人:老年人易患肩周炎,日常应注意肩部保暖,适度进行肩部活动锻炼,但避免过度牵拉肩部,预防肩周炎导致的肩膀酸痛及活动受限。 3.孕期女性:孕期女性由于身体重心改变、激素变化等可能出现肩部肌肉酸痛,应注意保持正确的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势,可适当进行轻柔的肩部放松活动。

    2025-04-01 20:45:23
  • 老年人脚疼腿疼可能主要原因有哪些

    老年人脚疼腿疼的成因及与年龄等因素关系包括骨关节炎因关节软骨随年龄增长磨损退变等致,骨质疏松因骨代谢失衡骨量丢失致,下肢动脉硬化闭塞症因动脉粥样硬化斑块致下肢缺血致,腰椎间盘突出症因腰椎间盘退变等致,类风湿关节炎因自身免疫反应攻击关节滑膜致且老年人病情可能更易发展女性相对男性可能发病几率更高。 一、骨关节炎 1.成因:随着年龄增长,关节软骨会逐渐磨损退变,老年人关节软骨本身的代谢能力下降,修复能力减弱,容易引发骨关节炎,这是老年人脚疼腿疼常见原因之一。例如,膝关节是人体较大且活动频繁的关节,长期的磨损会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,影响行走等日常活动。 2.与年龄等因素关系:年龄是重要危险因素,随着年龄增加,关节软骨等结构退变加速,同时老年人活动量相对减少,关节得不到充分锻炼,也会增加骨关节炎发生风险。女性绝经后雌激素水平下降,也会影响关节软骨代谢,增加女性老年人患骨关节炎的几率。 二、骨质疏松症 1.成因:老年人骨代谢出现失衡,骨吸收大于骨形成,骨量丢失,导致骨质疏松。当骨骼强度下降时,就容易出现疼痛,常见于腰背部疼痛,也可累及下肢,表现为脚疼腿疼。例如,骨质疏松会使椎体压缩变形,影响脊柱稳定性,进而牵扯下肢出现疼痛不适。 2.与年龄等因素关系:年龄越大,骨质疏松发生几率越高,因为随着年龄增长,钙吸收减少、流失增加等因素导致骨量丢失加速。女性在绝经后雌激素水平大幅下降,骨丢失速度加快,更易发生骨质疏松相关的脚疼腿疼。 三、下肢动脉硬化闭塞症 1.成因:老年人动脉粥样硬化斑块形成,导致下肢动脉狭窄或闭塞,引起下肢缺血,出现脚疼腿疼。典型表现是间歇性跛行,即行走一段距离后,下肢出现疼痛、乏力等症状,休息后可缓解,但继续行走又会复发。 2.与年龄等因素关系:年龄是主要危险因素,随着年龄增加,动脉粥样硬化发病率升高。老年人常伴有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病,这些因素会促进动脉粥样硬化发展,进而增加下肢动脉硬化闭塞症的发生风险,导致脚疼腿疼。 四、腰椎间盘突出症 1.成因:老年人腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根,可引起下肢放射性疼痛,出现脚疼腿疼症状。疼痛可从臀部放射至下肢,伴有麻木等感觉异常。 2.与年龄等因素关系:年龄增长使腰椎间盘退变加剧,同时老年人腰部肌肉力量减弱,对腰椎的保护作用下降,容易发生腰椎间盘突出症,导致下肢神经受压出现脚疼腿疼。 五、类风湿关节炎 1.成因:是一种自身免疫性疾病,老年人免疫系统功能有所下降,自身免疫反应攻击关节滑膜,导致关节炎症,引起脚疼腿疼,多为对称性小关节受累,也可累及下肢大关节。 2.与年龄等因素关系:虽然类风湿关节炎可发生于不同年龄段,但老年人患类风湿关节炎时,病情可能更易发展,关节破坏等情况可能更严重,从而导致较明显的脚疼腿疼症状。女性相对男性可能有更高的发病几率,与自身免疫等因素相关。

    2025-04-01 20:44:56
  • 踝关节是哪个部位

    踝关节位于小腿下端与足部之间由胫骨、腓骨下端的踝关节面与距骨滑车构成其骨骼部分包括胫骨的内踝、腓骨的外踝和距骨关节囊薄周围有韧带加强主要运动是背屈和跖屈其功能影响行走等活动及身体其他部位正常功能不同人群踝关节情况及受影响程度等有差异。 一、踝关节的位置界定 踝关节是人体足部与小腿相连的部位,具体位于小腿下端与足部之间。它由胫骨、腓骨下端的踝关节面与距骨滑车构成。从解剖结构上看,胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成一个向上开放的“冂”形关节窝,距骨滑车则正好嵌合于其中,使得踝关节能够进行屈伸等运动。 二、踝关节的组成结构相关细节 骨骼部分: 胫骨:位于小腿内侧,其下端向内的骨性突起称为内踝,是踝关节重要的组成结构之一,在维持踝关节的稳定性等方面发挥作用。 腓骨:位于小腿外侧,其下端向外的骨性突起称为外踝,同样对踝关节的稳定等功能有着重要意义。 距骨:是构成踝关节的重要足骨,它的形态适合与胫骨和腓骨形成的关节窝相关节,其表面的关节面与胫骨、腓骨的关节面紧密接触,使得踝关节能够进行灵活的运动。 关节囊与韧带: 踝关节的关节囊相对较薄,周围有众多韧带加强。内侧有三角韧带,它由坚韧的纤维组成,主要作用是限制踝关节的外翻等动作;外侧有距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带等,这些韧带对于防止踝关节的内翻等过度活动起到关键作用,不同年龄、性别以及不同生活方式的人群,踝关节韧带的强度等可能会有所差异,比如经常进行剧烈运动的人群,韧带相对更为坚韧,但也更容易因过度运动等出现损伤;有既往踝关节损伤病史的人群,再次损伤的风险相对较高。 三、踝关节的运动功能及相关影响因素 运动功能:踝关节主要的运动形式是背屈和跖屈。背屈是指足向上抬,接近小腿前面的动作;跖屈则是足向下弯,远离小腿前面的动作。不同年龄阶段的人群,踝关节的运动范围有所不同,儿童的踝关节相对较为灵活,随着年龄增长,尤其是到了中老年,踝关节的柔韧性可能会逐渐下降;女性由于生理结构等因素,在一些运动中踝关节的稳定性可能与男性存在一定差异;长期久坐等不良生活方式的人群,踝关节的灵活性可能会降低,而经常进行体育锻炼的人群,踝关节的运动功能相对更好。 对身体其他部位的影响:踝关节的正常功能对于人体的行走、跑步、跳跃等多种活动起着关键作用。例如在行走时,踝关节要配合膝关节等进行协调运动来完成步态循环。如果踝关节出现问题,比如损伤、病变等,会直接影响到行走的姿势和步态,进而可能导致膝关节、髋关节等其他部位的受力异常,长期下去可能会引发这些部位的一系列问题,不同年龄、性别以及不同健康状况的人群,这种影响的程度和表现可能会有所不同,比如年轻且身体状况良好的人群,可能在踝关节出现问题后短时间内通过调整运动等方式还能维持相对正常的身体功能,但对于中老年人群或者本身存在其他基础疾病的人群,这种影响可能会更快且更严重地体现出来。

    2025-04-01 20:44:28
  • 大腿后面的筋疼是怎么回事

    大腿后面疼痛可能由肌肉拉伤、坐骨神经痛、肌腱炎、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征等引起,肌肉拉伤因运动中肌肉突然伸展收缩致,表现为受伤部位疼痛肿胀淤血;坐骨神经痛多因腰椎间盘突出症致,疼痛放射性伴下肢麻木无力;肌腱炎因肌腱长期过度使用牵拉致,表现为肌腱附着部位疼痛;腰椎管狭窄症多见于中老年人,因椎管狭窄压迫神经致间歇性跛行等;梨状肌综合征因梨状肌损伤炎症致,表现为臀部及大腿后面疼痛伴下肢麻木无力等。 一、肌肉拉伤 1.原因及机制:运动过程中,如突然的剧烈伸展、收缩大腿后侧肌肉(比如跑步、跳高时),容易导致肌肉拉伤。例如在进行高强度的腿部运动时,肌肉纤维可能会发生细微的撕裂或完全断裂,引发疼痛。不同年龄人群都可能发生,年轻人运动强度大时更易出现,老年人若运动不当也可能发生。性别方面无明显差异,生活方式中运动过量、运动前未充分热身等是常见诱因。 2.表现:受伤部位会有疼痛、肿胀,严重时可能出现淤血,活动大腿时疼痛加剧,比如屈伸膝关节时疼痛明显。 二、坐骨神经痛 1.原因及机制:腰椎间盘突出症是常见原因,椎间盘退变、损伤等导致髓核突出,压迫坐骨神经。年龄方面,中老年人由于腰椎退变更容易出现,年轻人也可能因腰部急性损伤等引发。生活方式中长期久坐、弯腰工作等会增加腰椎间盘突出风险。其机制是突出的椎间盘组织刺激或压迫坐骨神经,引起大腿后面放射性疼痛。 2.表现:疼痛多为放射性,从腰部向臀部、大腿后面、小腿外侧等部位放射,可伴有下肢麻木、无力等症状,咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。 三、肌腱炎 1.原因及机制:大腿后侧的肌腱长期过度使用、反复牵拉,如运动员频繁进行腿部发力动作,会引起肌腱炎。年龄上各年龄段都可能发生,年轻人运动爱好者多见,老年人肌腱退变也易出现。生活方式中运动频率过高、运动姿势不正确等是诱因。肌腱长期受到摩擦、劳损,导致炎症反应。 2.表现:肌腱附着部位疼痛,按压时疼痛明显,活动时疼痛加剧,比如屈膝时可能感到大腿后面肌腱处疼痛。 四、腰椎管狭窄症 1.原因及机制:腰椎管、神经根管等狭窄,压迫马尾神经或神经根,常见于中老年人,与腰椎退变、骨质增生等有关。年龄上多见于50岁以上人群,生活方式中长期腰部劳损会促进病情发展。其机制是椎管空间变小,对神经造成压迫,导致大腿后面疼痛等症状。 2.表现:间歇性跛行是典型表现,行走一段距离后出现下肢疼痛、麻木等症状,休息后可缓解,同时可能伴有腰部疼痛、下肢无力等。 五、梨状肌综合征 1.原因及机制:梨状肌损伤、炎症等导致梨状肌痉挛、充血、水肿,压迫坐骨神经。各种年龄段都可能发生,长时间坐姿不良、臀部外伤等可诱发。比如长期久坐的人,梨状肌容易受到压迫和劳损。 2.表现:臀部疼痛,并向大腿后面放射,可伴有下肢麻木、无力,梨状肌部位压痛明显,直腿抬高试验在一定角度时疼痛加剧。

    2025-04-01 20:42:56
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