郭常安

复旦大学附属中山医院

擅长:擅长关节外科,尤其关节置换、无痛快速康复技术,以及股骨头坏死、退行性骨关节病的诊治。

向 Ta 提问
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擅长关节外科,尤其关节置换、无痛快速康复技术,以及股骨头坏死、退行性骨关节病的诊治。展开
  • 颈椎病患者的治疗方法有哪些

    颈椎病治疗分非手术和手术,非手术有物理治疗包括牵引、按摩推拿、热敷、理疗,药物治疗有非甾体抗炎药、神经营养药物;手术适应证为脊髓型、神经根型、椎动脉型颈椎病出现相应严重情况,手术方法有前路和后路手术。 一、非手术治疗 1.物理治疗 牵引治疗:通过牵引装置对颈椎施加牵引力,可增大椎间隙和椎间孔,减轻对神经根、脊髓等结构的压迫,缓解症状。对于合适的颈椎病患者,如神经根型颈椎病早期等情况有一定效果,其原理是利用机械力的作用改变颈椎的解剖结构关系。不同年龄、性别患者根据病情严重程度等因素选择合适的牵引重量和方式,一般牵引重量从3-5kg开始,逐渐增加,但要避免过度牵引造成损伤。有严重心血管疾病、骨质疏松等病史的患者需谨慎选择牵引治疗。 按摩推拿:专业人员通过特定的手法作用于颈部软组织和关节,可缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。对于颈型颈椎病等有一定疗效,能放松紧张的颈部肌肉。但按摩推拿需由专业人员操作,不当的手法可能会加重病情,尤其是脊髓型颈椎病患者一般不建议进行粗暴的按摩推拿。不同年龄患者耐受性不同,儿童一般不采用按摩推拿治疗颈椎病,成年男性和女性根据身体状况接受程度有所差异,但都需专业人员操作。有颈椎骨折、脱位等病史的患者禁忌按摩推拿。 热敷:利用热传导原理,促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张。可采用热水袋、热毛巾等进行局部热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行数次。对于各型颈椎病缓解期等情况有一定帮助,不同年龄患者热敷时要注意避免烫伤,儿童需在成人监护下进行热敷,有皮肤破损等情况的患者不宜热敷。 理疗:包括中频电疗、超声波疗法等。中频电疗可通过电流刺激引起肌肉收缩,改善局部血液循环;超声波疗法能促进组织的代谢和修复。这些理疗方法对于缓解颈椎病引起的疼痛、肌肉紧张等有一定作用,不同年龄患者根据其身体对电流、超声波等的耐受情况调整理疗参数,有心脏起搏器等植入物的患者需谨慎使用理疗。 2.药物治疗 非甾体抗炎药:如布洛芬等,具有抗炎、止痛作用,可缓解颈椎病引起的疼痛症状。但不同年龄患者对药物的代谢和耐受性不同,儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药,成年患者根据疼痛程度等情况使用,有消化道溃疡等病史的患者使用时需注意可能引起的胃肠道不良反应。 神经营养药物:如甲钴胺等,可营养神经,促进神经功能的恢复,适用于神经根型颈椎病等有神经受累的情况。不同年龄患者使用时剂量等需根据病情调整,儿童使用需在医生指导下进行,有过敏史的患者要慎用。 二、手术治疗 1.手术适应证 脊髓型颈椎病:当脊髓受压严重,出现进行性肢体无力、步态不稳、大小便功能障碍等情况时,通常需要手术治疗,以解除脊髓的压迫,防止病情进一步恶化。不同年龄患者手术风险和预后有所不同,儿童患者脊髓处于发育阶段,手术需更加谨慎,成年患者根据身体一般状况评估手术风险。 神经根型颈椎病:经过长时间非手术治疗无效,上肢疼痛、麻木等症状严重影响生活和工作,且影像学检查显示神经根受压明显时,可考虑手术治疗。不同性别患者手术选择上无绝对差异,但要考虑其身体恢复等情况,有严重基础疾病的患者手术风险较高。 椎动脉型颈椎病:经保守治疗无效,且有明显的椎动脉受压导致的眩晕等症状反复发作,影响日常生活时,可考虑手术治疗。不同年龄患者手术风险因身体代偿能力等因素不同,有心血管疾病等病史的患者手术风险增加。 2.手术方法 前路手术:通过颈部前方切口,切除突出的椎间盘等压迫物,然后植入椎间融合器等进行固定融合。适用于颈椎前路病变的患者,如神经根型颈椎病、轻度脊髓型颈椎病等。不同年龄患者术后恢复情况不同,儿童由于颈椎仍在发育,融合手术需谨慎考虑,成年患者术后需注意颈部的制动和康复。 后路手术:通过颈部后方切口,扩大椎管,解除脊髓的压迫。适用于多节段脊髓型颈椎病等情况。不同性别患者术后恢复类似,但要关注术后颈部肌肉力量等恢复情况,有凝血功能障碍等病史的患者手术出血风险增加。

    2025-12-08 12:32:59
  • 颈椎病和肩周炎有什么区别

    颈椎病与肩周炎的核心区别在于病变部位、病因及典型症状不同。颈椎病以颈椎间盘退变或椎体增生等颈椎结构病变为核心,症状多累及颈肩部及上肢;肩周炎以肩关节周围软组织无菌性炎症及粘连为特征,主要表现为肩关节活动受限及肩部疼痛。 一、病变部位与病理基础 1. 颈椎病:病变位于颈椎(包括颈椎间盘、椎体、神经根、脊髓等结构),病理基础多为颈椎间盘退变(如髓核突出、纤维环破裂)、椎体骨质增生、颈椎管狭窄等,常伴随神经根或脊髓受压。长期伏案工作、颈椎长期劳损者(如程序员、教师)因颈椎力学失衡,易加速颈椎退变,40岁以上人群因颈椎间盘水分减少、弹性降低,发病风险显著升高。 2. 肩周炎:病变局限于肩关节及其周围软组织(如肩袖肌腱、关节囊、滑囊等),病理基础主要为肩关节周围组织无菌性炎症及粘连,部分与冻结肩(原发性肩周炎)或肩袖损伤(继发性肩周炎)相关。长期肩部慢性劳损(如频繁抬臂、提重物)、肩部受凉或肩部外伤后长期制动(如骨折后固定2周以上)者,易诱发肩关节周围血液循环减慢,炎症因子堆积形成粘连。 二、典型症状差异 1. 颈椎病:颈肩部疼痛为常见首发症状,疼痛可向枕部、肩胛骨内侧放射,伴随上肢放射性疼痛、麻木(如C5-C6神经根受压可引起拇指、食指麻木),严重时可出现下肢无力、行走不稳(脊髓型颈椎病典型表现)。低头或转头时症状可能加重,部分患者伴随头晕、耳鸣。长期颈椎劳损或颈椎退变者(尤其是40岁以上人群)因颈椎稳定性下降,易因轻微外力(如突然转头)诱发急性症状。 2. 肩周炎:疼痛主要局限于肩部,可扩散至三角肌区域,但极少累及上肢远端。典型症状为肩关节主动活动范围显著受限(如外展、后伸困难),被动活动时因疼痛加剧而难以完成。夜间疼痛明显,可影响睡眠。长期肩部制动(如骨折后固定)或肩部反复劳损(如家庭主妇长期抱持重物)人群,因肩关节长期缺乏运动,关节囊易发生纤维化粘连。 三、影像学与辅助检查特点 1. 颈椎病:颈椎X线片可显示椎体骨质增生、椎间隙变窄;颈椎MRI能清晰显示椎间盘突出、脊髓受压情况,明确神经根或脊髓受累部位。中老年人或长期颈部不适者建议定期进行颈椎MRI检查,排查早期椎间盘退变或椎管狭窄。 2. 肩周炎:肩关节X线片多无明显骨质异常,肩关节MRI可显示关节囊增厚、肩袖肌腱水肿或撕裂,但早期可能仅表现为关节腔少量积液。肩关节镜检查可明确粘连范围及肩袖损伤程度,40岁以上女性因激素水平变化(如更年期雌激素下降),肩关节滑液分泌减少,易诱发关节囊粘连。 四、治疗原则与干预重点 1. 颈椎病:以非药物干预为优先,包括颈椎牵引、理疗(如低频电疗、超声波)、颈椎保健操等。必要时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛。脊髓型颈椎病需避免盲目推拿,以防神经损伤加重。长期伏案工作者建议每30分钟起身活动颈肩部,避免颈椎长时间处于前屈位。 2. 肩周炎:以肩关节功能康复为核心,如爬墙运动、钟摆运动等主动锻炼,配合痛点封闭治疗(非药物干预无效时)。冻结肩患者可在医生指导下进行关节松动术。肩部受凉者需注意保暖,避免空调直吹肩部,糖尿病患者因血糖控制不佳易诱发肩周炎,需将空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,降低肩部炎症风险。 五、特殊人群注意事项 1. 颈椎病:孕妇因激素水平变化及重心前移,颈椎压力增加,建议采用荞麦枕支撑颈椎生理曲度,避免长时间低头看手机(每日累计不超过1小时);儿童青少年(6-18岁)若出现颈部酸痛,需排查长期不良姿势(如驼背、过度使用电子产品),通过坐姿训练(背部挺直、手臂自然下垂)预防颈椎生理曲度变直。 2. 肩周炎:老年人(65岁以上)肩关节活动受限可能因肩袖肌腱退化或骨质疏松加重,康复锻炼需循序渐进,每次活动不超过10分钟,避免过度牵拉导致肱骨大结节骨折;运动员(尤其是投掷类项目)因肩袖反复受力,肩周炎发生率高于普通人群,建议运动后进行肩部冷敷(48小时内)及拉伸训练,降低肩袖损伤风险。

    2025-12-08 12:32:45
  • 颈椎病引起的头晕怎么办

    改善姿势与生活习惯需调整坐姿站姿并定时活动颈部,选择合适睡眠姿势与枕头;颈部康复锻炼包括颈部拉伸和旋转锻炼且不同年龄人群锻炼强度频率需适度调整;物理治疗有热敷和牵引治疗且不同年龄人群热敷温度和牵引方案不同;医疗干预有药物治疗和手术治疗且不同类型颈椎病及不同年龄患者治疗方式和风险预后等有差异。 一、改善姿势与生活习惯 1.调整坐姿与站姿:长时间保持不良姿势易加重颈椎病致头晕,应保持脊柱正直,座椅高度适中,使双眼平视电脑屏幕,避免颈部过度前屈或后伸。对于伏案工作者,每工作1小时左右应起身活动颈部,做简单颈部伸展动作,如缓慢左右转头、前后仰头等,每次3-5分钟,可缓解颈部肌肉紧张,减轻对椎动脉等结构的压迫,进而改善头晕。不同年龄段人群姿势调整要点略有不同,年轻人因工作学习久坐情况多,更需定时主动调整;老年人若有骨质疏松等情况,动作应更轻柔缓慢。 2.选择合适睡眠姿势与枕头:睡眠时合适的姿势与枕头对颈椎病头晕有重要影响。仰卧位时,枕头高度以一拳高(约8-10厘米)为宜,使颈部与脊柱保持生理曲度;侧卧位时,枕头高度应与肩宽一致。避免高枕睡眠,高枕会使颈部前屈,加重颈椎生理曲度变直或反弓,影响脑部供血。不同年龄人群枕头选择也有差异,儿童枕头高度应随生长发育调整,青少年要注意避免过高枕头影响颈椎正常发育,老年人则需兼顾舒适与颈部支撑。 二、颈部康复锻炼 1.颈部拉伸锻炼:简单的颈部拉伸动作有助于放松颈部肌肉,减轻颈椎压力。缓慢将头部向一侧倾斜,用手轻轻向该侧牵拉头部,保持15-30秒,然后换另一侧,重复2-3次。也可进行颈部左右侧屈拉伸,头部向一侧弯曲,尽量让耳朵靠近肩部,保持相同时间后换侧。对于不同年龄人群,锻炼强度需适度调整,儿童进行此类锻炼要在家长监护下,动作幅度不宜过大;老年人若有颈部疾病或关节退变,锻炼时要注意力度,避免过度拉伸造成损伤。 2.颈部旋转锻炼:缓慢转动颈部,从左向右、从右向左依次旋转,每个方向转动时尽量达到最大范围,但要避免过快或幅度过大引起头晕加重。旋转速度可根据自身情况控制,开始时可稍慢,逐渐增加幅度。不同生活方式人群锻炼频率不同,长期伏案工作者可每2小时进行5分钟左右颈部旋转锻炼,以促进颈部血液循环,改善因颈椎病导致的头晕。 三、物理治疗 1.热敷:热敷可促进颈部血液循环,缓解肌肉痉挛。可使用热毛巾或热水袋热敷颈部,温度以40-50℃为宜,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。热敷能使颈部血管扩张,增加脑部供血,减轻头晕症状。不同年龄人群热敷时要注意温度控制,儿童皮肤娇嫩,温度不宜过高;老年人感觉灵敏度降低,更要注意避免烫伤。 2.牵引治疗:适度的牵引可拉开颈椎间隙,减轻椎间盘对神经根或椎动脉的压迫。但牵引治疗需在专业医生指导下进行,根据个体情况调整牵引重量和时间。牵引重量一般从3-5公斤开始,逐渐增加,每次牵引时间15-30分钟,每天1-2次。不同年龄和病情人群牵引方案不同,儿童一般不采用牵引治疗,老年人若有严重骨质疏松等情况需谨慎选择牵引治疗。 四、医疗干预 1.药物治疗:若头晕症状较明显,可在医生评估下使用改善脑部供血的药物等,但需遵循医嘱。如某些改善微循环的药物可能对颈椎病引起的头晕有一定缓解作用,但具体药物使用要严格依据病情由医生决定。 2.手术治疗:对于经保守治疗无效、病情严重影响生活的颈椎病患者,可能需要考虑手术治疗。手术方式需根据颈椎病的类型(如神经根型、脊髓型、椎动脉型等)等综合评估,不同类型颈椎病手术适应证和术式不同。例如椎动脉型颈椎病患者经长期保守治疗无效,且存在明显椎动脉受压表现时,可能需要手术解除压迫,但手术风险和收益需医患充分沟通。不同年龄患者手术风险和预后也有差异,年轻人手术恢复相对可能较快,但也需面对手术相关风险;老年人手术风险相对较高,术后康复要更加谨慎。

    2025-12-08 12:29:39
  • 右后背疼痛挂什么科室

    右后背疼痛病因复杂,需综合判断选择科室。常见病因中,骨科相关疾病可选骨科或脊柱外科;心血管疾病选急诊科(急性胸痛)或心内科;消化系统疾病选消化内科或普外科;呼吸系统疾病选呼吸内科或胸外科;泌尿系统疾病选泌尿外科。特殊人群中,老年人优先排查心血管疾病,孕妇避免影像学检查,慢性病患者详细描述疼痛特点。就医前需自我评估与准备,记录疼痛特点、观察伴随症状、明确既往病史与用药史。科室选择流程上,急性剧烈疼痛优先急诊科,慢性或反复疼痛根据伴随症状选专科,无法明确病因先就诊全科医学科或疼痛科。此外,应避免自行服用止痛药,疼痛持续不缓解或伴随危险症状及时就医,关注心理健康,必要时寻求心理科帮助。 一、右后背疼痛的科室选择依据 右后背疼痛可能涉及多种病因,需根据疼痛特点、伴随症状及病史综合判断。以下为常见病因对应的科室选择建议: 1.骨科相关疾病 常见病因:肌肉劳损、筋膜炎、椎间盘突出、脊柱骨折或肿瘤。 科室选择:骨科或脊柱外科。 延伸信息:长期伏案、体力劳动者易出现肌肉劳损,表现为局部压痛、活动受限;椎间盘突出可能伴有下肢麻木或放射痛,需通过影像学检查(如MRI)确诊。 2.心血管疾病 常见病因:心绞痛、心肌梗死、主动脉夹层。 科室选择:急诊科(急性胸痛)或心内科。 延伸信息:右后背疼痛若伴随胸闷、压榨感、出汗等症状,需警惕心血管事件。主动脉夹层可能表现为撕裂样剧痛,需立即就医。 3.消化系统疾病 常见病因:胆囊炎、胆结石、胃溃疡、十二指肠溃疡。 科室选择:消化内科或普外科。 延伸信息:胆囊疾病疼痛常放射至右肩背部,进食油腻食物后加重;胃溃疡疼痛可能与饮食相关,需通过胃镜或腹部超声确诊。 4.呼吸系统疾病 常见病因:肺炎、胸膜炎、肺癌。 科室选择:呼吸内科或胸外科。 延伸信息:肺炎或胸膜炎可能伴随咳嗽、发热,深呼吸时疼痛加重;肺癌疼痛可能持续存在,需通过胸部CT筛查。 5.泌尿系统疾病 常见病因:肾结石、输尿管结石。 科室选择:泌尿外科。 延伸信息:肾结石疼痛可能放射至背部或下腹部,伴随血尿或排尿困难,需通过腹部超声或CT确诊。 二、特殊人群的注意事项 1.老年人 风险:骨质疏松、心血管疾病高发,疼痛可能为隐匿性骨折或心梗前兆。 建议:优先排查心血管疾病,避免延误治疗。 2.孕妇 风险:子宫增大可能压迫腰椎或肋骨,导致背部疼痛。 建议:避免影像学检查(如X线、CT),优先选择超声或MRI。 3.慢性病患者(如糖尿病、高血压) 风险:神经病变或血管病变可能导致疼痛感知异常。 建议:详细描述疼痛特点,配合血糖、血压监测。 三、就医前的自我评估与准备 1.疼痛特点记录 疼痛部位:是否局限于右后背,或放射至其他部位。 疼痛性质:刺痛、钝痛、胀痛或烧灼感。 疼痛时间:持续性或间歇性,与活动、饮食的关系。 2.伴随症状观察 是否伴随发热、咳嗽、胸闷、恶心、呕吐等症状。 近期有无外伤、手术或感染史。 3.既往病史与用药史 是否有骨质疏松、心脏病、胆囊疾病等病史。 是否长期服用激素、抗凝药等药物。 四、科室选择流程总结 1.急性剧烈疼痛:优先选择急诊科,排除危及生命的疾病(如心梗、主动脉夹层)。 2.慢性或反复疼痛:根据伴随症状选择骨科、心内科、消化内科等专科。 3.无法明确病因:可先就诊全科医学科或疼痛科,进行初步评估与分诊。 五、温馨提示 1.避免自行服用止痛药:可能掩盖病情,延误诊断。 2.及时就医:若疼痛持续不缓解或伴随危险症状(如胸痛、呼吸困难),应立即就诊。 3.心理支持:慢性疼痛可能导致焦虑或抑郁,需关注心理健康,必要时寻求心理科帮助。 右后背疼痛的病因复杂,需结合病史、症状及检查综合判断。建议根据疼痛特点选择对应科室,避免盲目就医。特殊人群需特别关注病情变化,及时与医生沟通。

    2025-12-08 12:27:18
  • 小孩子手骨折了吃什么恢复的快

    孩子骨折后需注意饮食营养,应摄入蛋白质丰富食物如瘦肉等促进修复,含钙丰富食物如牛奶等助骨骼重建,含维生素食物如蔬菜水果补充多种维生素,同时避免辛辣油腻食物,保证充足休息并在医生指导下适当康复锻炼。 一、蛋白质丰富的食物 1.来源及作用:瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等富含蛋白质。蛋白质是身体修复和生长的重要物质基础,骨折的修复过程需要大量蛋白质来合成新的组织,有助于骨折部位的愈合。例如,每100克鸡胸肉约含20克左右的蛋白质,适量摄入鸡胸肉可以为孩子骨折恢复提供充足蛋白质。对于小孩子来说,可将瘦肉制成肉末,鱼类选择刺少的品种,如鳕鱼,做成鳕鱼泥等,方便孩子食用。 2.年龄及人群考虑:不同年龄段孩子对蛋白质的需求量不同,一般年龄越小,生长发育越快,对蛋白质的需求相对越多。但要注意孩子的消化能力,对于幼儿阶段的孩子,烹饪方式要尽量细腻,避免过于油腻或难以消化的做法,以免增加胃肠道负担。同时,如果孩子对某些蛋白质类食物过敏,如海鲜类,则应避免食用相应食物,选择其他不过敏的蛋白质来源替代。 二、含钙丰富的食物 1.来源及作用:牛奶、虾皮、芝麻酱、豆制品等是钙的良好来源。钙是骨骼的重要组成成分,骨折恢复过程中需要充足的钙来促进骨骼的重建。每100毫升牛奶约含104毫克钙,孩子每天保证300-500毫升的牛奶摄入,能为骨折恢复提供较多钙元素。可以将牛奶加热后给孩子饮用,虾皮可做成虾皮蛋花汤等,但要注意如果孩子对虾皮过敏则不能食用。芝麻酱可适量添加在孩子的辅食中,如面条、粥等,但由于芝麻酱脂肪含量相对较高,要控制好用量,避免孩子摄入过多脂肪。 2.年龄及人群考虑:对于婴幼儿,母乳或配方奶是钙的重要来源,当孩子开始添加辅食后,逐渐引入上述含钙丰富的食物。对于较大儿童,要注意饮食的多样化,保证钙的充足摄入。同时,要注意维生素D的摄入,因为维生素D可以促进钙的吸收,平时可让孩子多进行户外活动,适当晒太阳,以促进体内维生素D的合成。如果孩子存在维生素D缺乏情况,可能需要在医生指导下补充维生素D制剂,但要避免自行盲目补充导致过量。 三、富含维生素的食物 1.来源及作用:新鲜的蔬菜(如西兰花、胡萝卜等)和水果(如橙子、草莓等)富含维生素。维生素C有助于胶原蛋白的合成,对骨折愈合有帮助;维生素D如前所述能促进钙的吸收;维生素A对骨骼的生长和修复也有一定作用。例如,每100克西兰花含维生素C约51毫克,孩子适量食用西兰花可以补充维生素C。胡萝卜中富含维生素A,可做成胡萝卜炒肉等菜肴给孩子食用。水果方面,橙子每100克含维生素C约33毫克,可将橙子榨成橙汁(注意过滤掉果肉纤维,避免孩子被呛到)给孩子饮用,或者直接切成小块让孩子食用,但要注意控制量,避免影响正餐食欲。 2.年龄及人群考虑:不同年龄孩子对蔬菜水果的摄入量有所不同,幼儿阶段要注意将蔬菜水果切成合适的大小,避免发生窒息风险。对于有咀嚼障碍或吞咽功能不完善的孩子,可能需要将蔬菜水果制作成泥状或糊状。同时,要注意蔬菜水果的新鲜度,尽量选择当季新鲜的蔬菜水果,以保证维生素含量充足。如果孩子不喜欢吃某些蔬菜水果,可以通过变换烹饪方式或搭配其他食物的方法来增加孩子的接受度。 四、其他注意事项 1.避免食用辛辣、油腻食物:辛辣食物可能会刺激孩子胃肠道,引起不适,影响营养物质的吸收;油腻食物则会增加胃肠道负担,不利于孩子对其他营养物质的摄取。例如,油炸食品、辣椒等应尽量避免给骨折的孩子食用。 2.保证充足休息和适当康复锻炼:除了饮食调整,充足的休息有助于孩子身体的恢复,而在医生指导下进行适当的康复锻炼可以促进血液循环,帮助骨折部位更好地恢复,但要注意锻炼的强度和方式要适合孩子的年龄和骨折恢复情况,避免过度锻炼造成再次损伤。

    2025-12-08 12:26:11
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