杨民

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。

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个人简介
杨民,首都医科大学附属北京地坛医院,肝病中心,主任医师。 从事肝病临床、科研和教学工作30余年,临床功底深厚,经验丰富,对各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗方面积累了丰富的临床经验。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。 参加过多项国家级科研课题,发表论文20余篇,参编专业书籍6部。曾多次在北京地坛医院优秀医师评选活动中被评为优秀医师,曾被北京大学医学部评为优秀教师。展开
个人擅长
各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。展开
  • 经期能吃三七粉吗

    经期是否能吃三七粉需结合个体情况判断。三七粉具有活血特性,可能影响经期出血量,一般不建议经期服用,特殊情况需遵医嘱。 三七粉主含三七皂苷,具有明确活血作用,经期服用可能促进经血排出,增加经量或延长经期,尤其月经量偏多者风险更高。 部分月经量少、有血瘀痛经表现的女性,经期服用或短暂缓解不适,但个体对活血作用反应差异较大,需根据自身状态决定是否继续服用。 特殊人群需格外注意:月经量多、经期延长者,凝血功能障碍或正在服用抗凝药物者,经期服用可能加重出血风险;孕妇、哺乳期女性及出血性疾病患者也应避免。 若无医生明确指导,经期建议暂停服用三七粉;若需服用,应提前咨询专业医师,结合具体情况调整用药方案,避免自行决定。

    2026-01-28 12:00:20
  • 绿豆汤的功效与作用有哪些

    绿豆汤是夏季传统饮品,具有消暑降温、补充水分、清热解毒、辅助调节代谢及促进肠道健康等功效,适合一般人群夏季饮用,但需注意特殊人群禁忌。 消暑降温、补充水分 绿豆性凉,富含水分及钾、钠等电解质,夏季饮用可快速补充出汗流失的水分与矿物质,缓解暑热引起的口渴、乏力等不适。研究表明,绿豆汤中绿豆蛋白、多糖等成分可增强机体散热功能,建议每次饮用200-300ml,避免过量导致胃肠不适。 清热解毒,辅助肝肾功能维护 绿豆含绿豆球蛋白、生物碱等活性成分,传统中医认为其能解百毒,现代研究发现其对化学性肝损伤有一定保护作用,且对重金属(如铅、汞)及药物中毒的解毒辅助作用需在专业指导下进行。需注意,绿豆汤不能替代药物治疗中毒或疾病。 辅助调节血脂血糖 绿豆富含膳食纤维(约6%)及多酚类物质,膳食纤维可延缓糖分吸收,多酚类能调节脂质代谢。临床观察显示,适量食用绿豆(含汤品)可使甘油三酯水平降低约5%,但需注意汤品为辅助作用,糖尿病、高血脂患者需控制摄入量,避免血糖血脂波动。 促进肠道健康 绿豆中的可溶性与不可溶性膳食纤维可促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘。健康人群每日饮用200ml绿豆汤可补充约2-3g膳食纤维,满足日需量的10%-15%。急性腹泻者应暂停饮用,以免加重症状。 特殊人群饮用禁忌 脾胃虚寒者(平素易腹泻、怕冷)需减少饮用量,避免凉性刺激; 肾功能不全患者因绿豆含钾较高(约700mg/100g),需控制每日摄入量(建议≤100ml); 正在服用中药(如人参、甘草)或西药(如抗生素、铁剂)者,建议与药物间隔1-2小时饮用,避免影响药效。绿豆汤是夏季养生佳饮,一般人群适量饮用安全有效,但特殊人群需结合自身情况调整饮用量,避免盲目饮用。

    2026-01-26 13:35:28
  • 三七伤药片

    三七伤药片是一种以三七为主要成分的中成药,主要用于缓解跌打损伤、风湿痹痛等引起的疼痛与肿胀,其组方包含多种中药成分协同发挥功效。 1. 主要成分与组方逻辑:由三七、草乌、雪上一枝蒿、骨碎补、红花、赤芍、接骨木、冰片组成。三七为君药,活血化瘀、消肿定痛;草乌、雪上一枝蒿为臣药,祛风除湿、散寒止痛;骨碎补、接骨木为佐药,促进筋骨修复;红花、赤芍增强活血通经作用;冰片为使药,通窍止痛并调和药性。 2. 临床适用范围与适应症:根据《中国药典》2020年版及临床诊疗指南,适用于急慢性扭挫伤、跌打损伤、风湿性关节炎、类风湿性关节炎引起的关节疼痛、肿胀及活动受限,也可用于骨折恢复期辅助治疗。 3. 作用机制与循证依据:三七皂苷(如Rb1、Rg1)具有抗炎、镇痛、改善微循环作用,可降低局部炎症因子水平;草乌、雪上一枝蒿中的乌头碱类成分通过抑制神经传导发挥镇痛效应;红花、赤芍中的黄酮类物质可抑制血小板聚集,减少血液黏稠度,促进瘀血吸收。临床研究显示,其对轻中度软组织损伤疼痛的缓解率可达70%以上。 4. 特殊人群使用注意:儿童禁用,因含毒性成分,肝肾功能发育未完全,易引发神经及心血管系统毒性反应;孕妇及哺乳期女性禁用,活血成分可能增加流产或出血风险;肝肾功能不全者慎用,需监测肝肾功能指标;过敏体质者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应;老年人因代谢能力下降,需在医生指导下使用,避免长期大剂量用药。 5. 用药安全与禁忌:严禁超剂量、超疗程使用,连续用药不宜超过7天,避免毒性成分蓄积导致心律失常、口唇麻木、恶心呕吐等不良反应;禁与其他含乌头类成分药物同用,避免叠加毒性;用药期间避免饮酒及辛辣刺激性食物,减少胃肠道刺激;若出现头晕、心悸、血压升高等症状,需立即停药并就医。

    2026-01-26 13:32:33
  • 怕冷是不是阳虚

    怕冷不一定是阳虚,需结合中医辨证与西医检查综合判断,阳虚是常见原因之一,但也可能与贫血、甲状腺功能减退等多种因素相关。 中医视角:阳虚是常见病因 中医认为“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,阳气主温煦、推动功能。阳虚者常表现为:持续畏寒肢冷(尤其手足冰凉)、面色白、神疲乏力、舌淡苔白滑、脉沉迟无力,常见于先天不足、久病失养或过度劳累人群。 西医常见诱因 缺铁性贫血:血红蛋白低导致携氧不足,产热减少(临床研究显示,70%缺铁性贫血患者有怕冷主诉); 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足致代谢率下降(TSH升高、T3/T4降低是诊断金标准); 慢性肾病:水湿内停、肾阳不足可伴水肿、尿量减少; 自主神经功能紊乱:糖尿病、长期熬夜等致交感神经兴奋性降低,产热不足。 辨证鉴别要点 阳虚型怕冷特点:①遇寒加重、得温缓解;②全身虚寒(背部、腹部发凉);③伴气短、自汗、大便溏薄;④舌体胖大、边有齿痕。若仅局部怕冷(如手脚凉但躯干温热)或夏季畏冷,需排查其他病因。 科学应对建议 阳虚调理:艾灸关元、足三里,食用羊肉、桂圆等温补食材(如附子理中丸适用于脾胃阳虚); 西医检查:血常规(排查贫血)、甲状腺功能(TSH、T3/T4)、肾功能(肌酐、尿素氮); 生活方式:适度运动(八段锦、太极拳),避免生冷饮食,注意腰腹保暖。 特殊人群注意事项 老年人:代谢慢、阳气易虚,需排查心脑血管供血不足(如糖尿病周围神经病变); 儿童/孕妇:怕冷可能与营养不良(缺铁)或体质虚弱相关,避免盲目温补,优先补充铁剂与维生素B12; 慢性病患者:糖尿病、高血压需警惕药物副作用(如β受体阻滞剂致末梢循环差),及时调整用药方案。

    2026-01-26 13:29:24
  • 喝陈皮水上火吗

    喝陈皮水通常不会“上火”,但需结合饮用量、体质及个体差异综合判断。 陈皮的性味与“上火”关联性 陈皮性温味辛、苦,归肺脾经,核心功效为理气健脾、燥湿化痰,传统用于脾胃气滞、湿阻中焦等证(如舌苔厚腻、腹胀)。其性温而不燥烈,无明显“燥热”属性,正常饮用时,其燥湿作用针对湿邪而非热邪,不易引发“上火”症状。 过量饮用或饮用不当的潜在影响 陈皮虽性平,但过量饮用(如每日超过10g)可能使温燥之性相对突出,导致口干、咽喉不适等类似“上火”的症状。此类情况并非陈皮本身的问题,而是饮用量过大或个体对温性成分敏感所致,建议每日用量控制在3-5g(干品)。 特殊人群的饮用注意 阴虚体质者(表现为口干舌燥、舌红少津):陈皮燥湿特性可能加重阴虚,引发烦躁、便秘等“上火”假象,需谨慎饮用。 孕妇与哺乳期女性:陈皮属药食同源食材,目前无明确禁忌,但需在医师指导下使用。 胃酸过多者:陈皮理气作用可能促进胃酸分泌,过量饮用易加重胃部不适(如反酸、烧灼感),误判为“上火”。 适用场景与“上火”症状的鉴别 陈皮水适合湿气重、脾胃气滞人群(如腹胀、食欲不振),而“上火”多为热证(如咽喉肿痛、实热便秘)。二者症状不同:陈皮对湿热型“上火”无效,反而可能加重湿滞;若饮用后出现口干、烦躁,需排查是否为阴虚体质或饮用量过大。 现代研究与临床安全性 现代药理研究显示,陈皮含挥发油、黄酮类成分,具有调节胃肠功能、抗炎等作用,无明确“上火”毒性。临床中作为药食同源食材,不良反应罕见,仅少数人因体质差异出现轻微胃肠不适,与“上火”表现不同。 总结:正常饮用陈皮水(适量、对症)不易“上火”,但阴虚、胃酸过多者需避免,特殊人群建议咨询医师后饮用。

    2026-01-26 13:26:20
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