杨民

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。

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个人简介
杨民,首都医科大学附属北京地坛医院,肝病中心,主任医师。 从事肝病临床、科研和教学工作30余年,临床功底深厚,经验丰富,对各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗方面积累了丰富的临床经验。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。 参加过多项国家级科研课题,发表论文20余篇,参编专业书籍6部。曾多次在北京地坛医院优秀医师评选活动中被评为优秀医师,曾被北京大学医学部评为优秀教师。展开
个人擅长
各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。展开
  • 大麦茶是热性还是凉性

    大麦茶性平偏温,兼具健脾消食、生津解暑之效,性温而不燥,适合多数人群日常饮用。 中医与现代研究的属性共识 中医理论中,大麦经炒制后性转为温和(《本草纲目》记载“大麦味咸温”),现代营养学研究表明其富含膳食纤维、淀粉酶及B族维生素,可促进消化液分泌,缓解脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振,且无明显寒热偏向。 适用人群与场景 适合饮食积滞(如暴饮暴食后)、暑热口渴(夏季解渴)及轻度脾胃虚寒者;因不含咖啡因,无提神刺激,可日常替代茶饮长期饮用,尤其适合脾胃敏感者。 特殊人群注意事项 孕妇、哺乳期女性建议咨询医生后饮用; 胃寒严重者(长期腹泻、畏寒)需少量尝试,避免空腹饮用; 糖尿病患者可适量饮用(升糖指数低),但需避免添加糖、蜂蜜等甜味剂。 与其他茶饮的特性对比 与绿茶(凉性,清热但伤胃)、红茶(热性,暖胃但燥热)不同,大麦茶性平无刺激,既保留“健脾护胃”优势,又无寒凉或燥热之弊,适合长期调理需求。 科学饮用建议 日常饮用量控制在每日2-3杯(约500ml),餐后1小时饮用为佳;避免与抗生素、铁剂等药物同服(可能影响吸收);开封后密封保存,防止受潮变质。

    2026-01-26 10:54:55
  • 熬中药可以用不锈钢锅吗

    不锈钢锅熬中药存化学成分反应风险会降药效还可能生有害物更适宜用化学性质稳定的砂锅或陶瓷锅来保药效儿童因肝肾功能未全需避免用不锈钢锅应遵安全器具选择原则确保用药安全有效。 一、不锈钢锅熬中药的弊端分析 1.化学成分反应风险:中药成分复杂,多含生物碱、鞣质等物质,不锈钢材质中含有的铁、铬等金属元素可能与药液中的化学成分发生化学反应。例如,酸性或碱性较强的中药药液可能与不锈钢中的金属发生置换反应,不仅会降低中药疗效,还可能生成对人体有害的物质。 2.药效受影响:不锈钢锅的材质特性会吸附或改变药液中的有效成分,导致中药原本的药理作用无法充分发挥,无法达到预期的治疗效果。 二、更适宜的熬药器具选择 传统上更建议使用砂锅熬中药,砂锅材质化学性质稳定,受热均匀,不会与中药成分发生化学反应,能更好地保留中药的有效成分。此外,陶瓷锅也是较好的选择,其性质同样稳定,能保障药液的质量和药效。 三、特殊人群注意事项 对于儿童用药,由于儿童肝肾功能尚未发育完全,更应避免使用可能存在化学成分反应风险的器具熬药,以防对儿童身体造成潜在危害。应严格遵循安全的熬药器具选择原则,确保儿童用药安全有效。

    2026-01-26 10:54:07
  • 脾虚要吃什么

    脾虚饮食调理核心:脾虚饮食需以健脾益气、温阳祛湿为核心,推荐山药、莲子等药食同源食材,结合规律饮食与个体化调整,特殊人群需遵医嘱。 健脾益气食材 山药含淀粉酶等消化酶,可促进脾胃运化;莲子肉(去芯)补脾益肾,与小米同煮成粥健脾效果佳;大枣每日3-5颗养血安神,但糖尿病患者需减量,避免糖分过量。 温阳祛湿食材 红豆健脾利湿,适合脾虚湿盛者;薏米利水渗湿,脾虚者宜炒用减寒性,与红豆煮粥更佳;生姜性温,胃寒脾虚者可切片煮水饮用,但阴虚体质(口干、便秘)者慎用。 药食同源谷物 南瓜含果胶保护胃黏膜,炒白扁豆健脾化湿,提前浸泡煮至软烂效果更佳;小米、粳米(大米)为“米油”,健脾养胃,老人、儿童消化弱时宜煮至软烂。 饮食原则 规律三餐,早餐可食山药粥养脾,晚餐清淡避免过饱;细嚼慢咽,每口咀嚼15-20次减轻负担;忌生冷、油腻、甜腻,特殊人群(如术后患者)需营养师个体化计划。 药物辅助与注意事项 脾虚明显时可短期服用参苓白术散(健脾祛湿)、香砂六君丸(理气健脾)、附子理中丸(温中健脾),需遵医嘱;孕妇、哺乳期女性及慢性病患者(高血压、肾病)应咨询专业医师。

    2026-01-26 10:53:15
  • 银杏叶功效

    银杏叶提取物具有改善认知功能、调节血液循环及抗氧化等潜在功效,主要基于临床研究证据,适用于特定人群辅助改善症状。 一、改善认知功能 研究显示,银杏叶提取物中的活性成分可通过改善脑代谢和微循环,对轻度认知障碍患者的认知评分有一定改善作用,尤其对老年人群可能有助于延缓认知功能衰退。低龄儿童因缺乏安全性及有效性数据,不建议使用。 二、调节心血管系统 银杏叶提取物可通过抑制血小板聚集、降低血液黏稠度,增加脑血流量,对周围动脉疾病患者的间歇性跛行症状有缓解作用。高血压、高血脂患者使用前需注意监测血压、血脂变化,避免与抗凝药物联用。 三、抗氧化与神经保护 其含有的黄酮类化合物具有抗氧化特性,可清除自由基并减少氧化应激损伤,在动物实验中显示对缺血性脑损伤有一定神经保护作用。肝肾功能不全者应谨慎使用,避免增加肝肾代谢负担。 四、特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性因缺乏安全性数据,且可能增加出血风险,建议暂停使用;正在服用抗凝血药物(如华法林)或抗血小板药物(如阿司匹林)者,需提前咨询医生,避免药物相互作用导致出血风险升高;老年人群使用时需注意监测血压、心率,避免过量。

    2026-01-26 10:50:24
  • 什么东西除湿气

    湿气重可通过饮食调理、适度运动、改善生活环境、中医外治及合理用药等综合方法改善。 饮食调理:多食用健脾利湿食材,如茯苓、山药、赤小豆、冬瓜等,现代研究证实这些食材富含膳食纤维及活性成分,能促进胃肠蠕动与代谢废物排出。特殊人群如孕妇需慎食寒性薏米,肾功能不全者应控制赤小豆摄入量。 适度运动:选择快走、游泳、八段锦等有氧运动,通过出汗加速湿气排泄,中医认为“动则生阳”可提升脾胃运化功能。老年人、关节病患者建议以温和运动为主,避免过度劳累损伤关节。 改善生活环境:避免长期处于潮湿环境,阴雨天及时更换潮湿衣物,空调房温度调至26℃以上并定期通风。腹部、脚部注意保暖,寒湿体质者尤其需避免生冷饮食与长时间空调直吹。 中医外治法:艾灸关元、足三里等穴位,或拔罐、中药泡脚(艾叶、生姜煮水)可驱寒除湿。皮肤破损、孕妇腰骶部及经期女性应避免直接艾灸,湿疹患者泡脚水温不宜过高。 合理用药:湿气明显时可在中医师指导下选用藿香正气水(暑湿型)、参苓白术散(脾虚湿盛型)等中成药。湿热体质者慎用温补药,慢性病患者及孕妇需严格遵医嘱用药,避免自行服药延误病情。

    2026-01-26 10:49:48
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