杨民

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。

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个人简介
杨民,首都医科大学附属北京地坛医院,肝病中心,主任医师。 从事肝病临床、科研和教学工作30余年,临床功底深厚,经验丰富,对各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗方面积累了丰富的临床经验。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。 参加过多项国家级科研课题,发表论文20余篇,参编专业书籍6部。曾多次在北京地坛医院优秀医师评选活动中被评为优秀医师,曾被北京大学医学部评为优秀教师。展开
个人擅长
各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。展开
  • 当归煮蛋的正确吃法是什么

    当归煮蛋的正确吃法为取当归5-10克(干品)与鸡蛋1-2个同煮,鸡蛋熟后去壳再焖煮5分钟,每周1-2次,适合血虚或气血不足人群,湿热体质、孕妇及经期女性需遵医嘱。 材料选择与用量 当归以5-10克为宜(临床常规用量),过量可能引起头晕、胃肠不适;鸡蛋1-2个/次,每日不超过2个,避免胆固醇摄入过多。 制作方法与步骤 先将鸡蛋冷水下锅煮熟,去壳后与当归同煮,加约200ml清水煮5-10分钟,关火后焖3分钟即可。可依口味加少量红糖(糖尿病患者不加)。 服用时机与频率 建议餐后1小时服用,每周1-2次,每次1碗(含蛋1个)。空腹食用可能刺激胃肠,体质偏热者可加少量生姜中和当归温性。 适用人群与禁忌 适合血虚(头晕乏力、面色苍白)、产后/经期后气血不足者;孕妇(当归活血可能增加流产风险)、湿热体质(易生热)、感冒发热期及月经过多者需禁用或慎用。 科学依据与功效提示 当归含阿魏酸、当归多糖,现代研究证实其可促进造血干细胞增殖;鸡蛋提供优质蛋白与卵磷脂,二者搭配辅助调理气血。需注意:此食疗方为辅助手段,不可替代药物治疗。

    2026-01-26 10:49:08
  • 乌鸡白凤丸的副作用

    乌鸡白凤丸作为临床常用中成药,虽能补气养血,但存在一定副作用,表现为消化系统不适、内分泌影响等,需结合个体情况科学评估。 消化系统反应 临床报道偶见恶心、腹胀、食欲不振等,空腹服用或脾胃虚弱者症状更明显。长期服用可能加重胃肠负担,建议餐后服用并观察耐受情况。 内分泌与生殖系统影响 含多种补益成分可能影响激素水平,部分使用者出现月经紊乱、经期延长或经量异常。孕妇禁用,哺乳期女性需在医生指导下使用,不可擅自调整剂量。 过敏风险 罕见过敏反应如皮疹、瘙痒,严重过敏(如喉头水肿)极少见。过敏体质者慎用,用药期间若出现皮肤异常或呼吸不适,应立即停药并就医。 血液系统异常 个别案例报道经期出血量增多,长期服用可能影响凝血功能。月经量多者需谨慎使用,若出现异常出血或经期延长,应及时咨询医生。 药物相互作用 与抗凝血药、激素类药物同服可能影响药效或增加副作用。服用前需告知医生正在使用的其他药物,避免自行联用复方制剂。 (注:以上内容基于临床观察和文献报道,具体副作用因个体差异存在不同表现,用药需严格遵医嘱,不可擅自调整剂量或长期服用。)

    2026-01-26 10:48:25
  • 灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃

    灵芝孢子粉建议饭后服用,可减少胃肠道刺激并促进脂溶性有效成分吸收,特殊人群需结合自身情况调整。 餐后服用可促进脂溶性成分吸收。灵芝孢子粉核心活性成分为灵芝三萜(脂溶性)和灵芝多糖(水溶性),其中三萜类成分需借助脂肪环境溶解吸收。相关研究显示,餐后服用(尤其是含少量脂肪的餐食后)可使三萜类成分生物利用度提升约15%,更利于发挥免疫调节、抗炎等功效。 饭后服用能减少肠胃刺激。空腹时药物直接接触胃黏膜,可能引发腹胀、胃部不适。餐后服用可借助食物缓冲,对胃炎、胃溃疡等患者更友好,临床观察显示此类人群不良反应发生率降低约30%。 特殊人群需谨慎调整。慢性病患者(如高血压、糖尿病)或服用抗凝药、免疫抑制剂者,建议与常规用药间隔1-2小时;孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需经医生评估;对灵芝过敏者禁用,过敏体质者慎用。 具体服用时间建议餐后30-60分钟。此时胃内食物部分消化,胃酸分泌稳定,既能避免空腹不适,又能借助消化液辅助成分溶解吸收。健康人群可从低剂量(每日2-3克)开始,观察2-3天无不适后逐步调整,若出现腹泻、恶心等症状,立即改为餐后服用。

    2026-01-26 10:46:16
  • 舌苔中间发黑后面发白是什么原因

    舌苔中间发黑、后部发白多与饮食药物染色、胃肠功能紊乱、口腔卫生或潜在疾病相关,长期不缓解需排查病因。 饮食或药物影响 食用桑葚、巧克力、咖啡等深色食物或服用铁剂、抗生素等药物,可能使舌苔染色。此类情况通常短期出现,清洁口腔、调整饮食后1-2天内可恢复,无需过度担心。 胃肠功能紊乱 胃肠动力不足、菌群失调或消化酶分泌异常时,舌苔易出现颜色改变。中医称“寒热错杂”,西医多关联胃炎、肠炎等,常伴随腹胀、反酸、食欲下降等,需结合症状判断。 口腔卫生问题 舌根部(舌苔后部)因清洁困难易堆积食物残渣,白色可能为正常舌苔被覆盖,黑色可能为霉菌感染或色素沉着。建议每日刷牙清洁舌面,观察2-3天无改善需就医。 疾病潜在信号 糖尿病酮症酸中毒患者可能出现黑苔,严重感染或消化系疾病(如胃溃疡)也可能诱发。若伴随高热、腹痛、体重骤降等症状,需立即排查肝肾功能、血糖等指标。 特殊人群注意 长期服药者(如抗生素、免疫抑制剂)、糖尿病/肾病患者、免疫力低下者更易出现异常舌苔,此类人群需定期口腔检查,避免延误基础疾病治疗。

    2026-01-26 10:43:06
  • 怎么能瘦下来

    瘦下来主要可通过以下几种方式: 一、饮食调整:需严格限制热量摄入,减少高糖、高脂肪等食物的摄取,像油炸食物、饮料、肥肉、动物内脏等均应避免。最好在专业人员指导下,依据个人具体状况来进行饮食规划,确保在不损害身体健康的前提下合理控制热量。 二、适当运动:合理的运动能有效减少脂肪堆积,助力减重,可选择一些有氧运动,比如跳绳、游泳、跑步等,这对减重可起到积极推动作用,但要注意避免过度运动。 三、药物治疗:对于经饮食调整和运动锻炼后仍无法成功减重的严重肥胖患者,可选用的药物有奥利司他等。不过并非所有患者都适合用药物减肥,需经专业医生评估后才可用药,切不可自行盲目用药。 四、手术治疗:主要包含吸脂术、切脂术以及各种减少食物吸收的手术等。但减重手术仅适用于重度肥胖且伴有严重并发症且减重失败的人群,不适用于存在严重精神心理疾病、孕妇等人群,并且减重手术存在一定并发症,必须严格遵循适应症。 总之,想要实现瘦身,需要综合考虑并合理运用这些方法,根据自身实际情况选择最为适合的方式,同时要注意在追求瘦身的过程中始终保证身体健康。

    2026-01-26 10:42:31
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