杨民

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。

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个人简介
杨民,首都医科大学附属北京地坛医院,肝病中心,主任医师。 从事肝病临床、科研和教学工作30余年,临床功底深厚,经验丰富,对各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗方面积累了丰富的临床经验。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。 参加过多项国家级科研课题,发表论文20余篇,参编专业书籍6部。曾多次在北京地坛医院优秀医师评选活动中被评为优秀医师,曾被北京大学医学部评为优秀教师。展开
个人擅长
各种急性、慢性肝炎特别是慢性乙肝、丙型肝炎、肝硬化及其肝病的疑难杂症的诊断治疗。擅长乙肝、丙肝的抗病毒治疗,对各种原因引起的自身免疫性肝炎、肝硬化、肝癌有自己独到的见解和诊治经验。展开
  • 垫山根多少钱

    垫山根的费用会因手术方式及医院级别等因素而有差别,大致在4000-20000元。 一、垫山根即鼻子垫山根整形手术,是常见整形美容方法,用于改善鼻型。 1.鼻子垫山根有多种手术方式,不同方式费用不同。 (1)注射玻尿酸垫山根费用相对较低,大概在4000-5000元。它通过注射玻尿酸来实现。 (2)自体软骨垫山根,取自体鼻中隔或肋骨软骨移植到山根处,效果较好但花费多,约在15000-20000元。 (3)自体脂肪填充垫山根,从人体其他部位取脂肪填充山根,费用大概在8000-16000元。 二、相同手术在大型医院收费高于中小型医院。 建议有需求者选择正规医疗机构进行,确保手术效果与安全性,且收费相对规范。 总之,垫山根费用受多种因素影响,在4000-20000元左右,手术应选择正规机构。

    2026-01-26 10:22:11
  • 金匮肾气丸的功效与作用

    金匮肾气丸有温补肾阳、化气行水功效,孕妇应慎用,儿童需在医生严格指导下谨慎用,老年人用需密切关注身体反应。 化气行水:对于水肿等病症有一定的改善作用。它能促进水液代谢,对于肾阳不足导致的水液代谢失常引起的水肿等有调节作用。比如,一些因肾阳虚弱,水湿内停而出现的肢体浮肿等状况,金匮肾气丸可通过化气行水来缓解水肿症状。 特殊人群方面,孕妇应慎用金匮肾气丸,因为其成分可能对孕妇及胎儿产生一定影响;儿童由于其生理机能尚未发育完全,应避免随意使用金匮肾气丸,必须使用时需在医生严格指导下,根据儿童的具体病情、体重等因素谨慎用药;老年人使用时也需要密切关注身体反应,因为老年人各脏器功能有所减退,对药物的耐受性和反应可能与年轻人不同,若用药后出现不适等情况应及时就医。

    2026-01-26 10:21:25
  • 请问气血不足怎么办好我是帮我一个

    气血不足可通过科学营养支持、生活方式调整及必要医学干预改善,关键是明确病因后针对性处理。 一、明确气血不足的科学表现与潜在病因:现代医学中,气血不足常与缺铁性贫血、维生素B12缺乏、慢性疲劳综合征等相关,常见表现为头晕、乏力、面色苍白、月经量少、心悸等。女性因月经周期、妊娠等生理特点,铁流失增加,缺铁性贫血风险较高;老年人消化吸收功能减弱,易出现营养性贫血;长期熬夜、饮食不规律者可能伴随慢性疲劳综合征,表现类似气血不足症状。 二、优先选择非药物干预措施:1. 饮食调整:增加红肉(如瘦牛肉、羊肉)、动物肝脏(每周1-2次)、蛋黄、黑木耳等含铁丰富食物;补充维生素B12(如鱼类、乳制品)、叶酸(深绿色蔬菜、豆类)及优质蛋白(鸡蛋、牛奶、豆制品)。女性经期后1周内可增加含铁量高的食材摄入;老年人可将食物煮软煮烂,保证营养吸收。2. 生活方式优化:规律作息(23点前入睡),避免熬夜;适度运动(如每天30分钟快走)促进血液循环;长期压力大时通过冥想、深呼吸等方式减压,减少神经内分泌紊乱对气血的消耗。 三、医学评估与必要干预:若症状持续超过2周,或伴随头晕加重、活动后呼吸困难、黑便等,需就医检查血常规(重点关注血红蛋白、血清铁蛋白)、血清维生素水平。确诊缺铁性贫血时,医生可能开具铁剂(如硫酸亚铁)、维生素C制剂辅助吸收;维生素B12缺乏者需补充相应制剂。特殊人群:婴幼儿辅食需添加含铁米粉(6月龄后);孕妇需在孕中期后(13周起)常规补充铁剂;慢性病患者(如糖尿病、肾病)需在医生指导下调整饮食与用药方案,避免铁过载。 四、注意事项:避免长期素食或过度节食,素食者需搭配铁剂(如富马酸亚铁)和维生素C;经期女性避免生冷食物,防止寒凝血瘀;服用铁剂期间避免与茶、咖啡同服,可间隔2小时以上;儿童(3岁以下)应减少含咖啡因饮料摄入,避免影响食欲和铁吸收。

    2026-01-16 11:45:13
  • 佛手山药的功效与作用

    佛手山药作为药食同源的优质食材,兼具健脾益胃、补肺固肾、调节代谢等功效,适合脾胃虚弱、肺肾不足及需要辅助改善体质的人群日常食用。 健脾益胃,改善消化功能 山药含淀粉酶、多酚氧化酶等消化酶,可促进淀粉分解与营养吸收;佛手含挥发油成分能理气和中,缓解脾胃气滞导致的腹胀、嗳气。二者协同调节胃肠蠕动,对脾虚湿盛引起的食欲不振、便溏等症状有辅助改善作用。 补肺固表,缓解呼吸道不适 山药归肺经,可补肺气、滋肺阴,减少呼吸道黏膜干燥;佛手的芳香挥发油能化痰止咳,二者配伍对肺气虚或肺阴虚所致的气短、久咳有辅助调理效果。临床研究显示,山药多糖可增强呼吸道免疫细胞活性,降低呼吸道炎症反应。 固肾益精,辅助肾功能调节 山药含皂甙、黏液蛋白等成分,能补肾气、填肾精,改善腰膝酸软、夜尿增多;佛手疏肝理气,通过调节肝肾气机间接增强肾气固摄。适合肾气不足者日常食用,对轻中度肾虚症状有辅助改善作用。 调节代谢,辅助血糖血脂管理 山药黏液蛋白可延缓葡萄糖吸收,膳食纤维促进肠道排毒;佛手中的柠檬苦素类似物可能改善胰岛素敏感性,调节血脂代谢。临床观察表明,适量食用对轻中度血脂异常、2型糖尿病患者有辅助调理作用,但需配合饮食控制,不可替代药物。 增强免疫,提升体质 山药多糖能激活免疫细胞活性,佛手黄酮类物质具有抗氧化作用,二者搭配可清除自由基、增强抵抗力。适合免疫力低下人群日常调理,对改善疲劳、反复感冒等症状有一定帮助。 特殊人群注意事项 孕妇可适量食用,但需煮熟煮透; 脾胃湿热(舌苔黄腻、口苦口臭)者需控制食用量; 过敏体质者首次少量尝试,确认无不适后再增加; 感冒发热期间暂停食用; 高血压、糖尿病等慢性病患者食用前建议咨询医师。 (注:以上功效基于传统中医理论及部分临床研究,具体效果因人而异,需结合个体情况合理食用。)

    2026-01-16 11:44:44
  • 失眠多梦眼睛涩 怎么吃能补肝血

    失眠多梦、眼睛涩多与肝血不足相关,科学饮食需聚焦铁、蛋白质、维生素A及B族等营养素,通过摄入动物肝脏、红肉、桑葚、枸杞等食物,结合特殊人群调整方案,可改善症状。 一、饮食调理核心原则 1. 补充造血原料:铁(促进血红蛋白合成)与优质蛋白(支持肝细胞修复)是关键,动物肝脏(猪肝铁含量22.6mg/100g,《中国食物成分表》)、红肉(瘦牛肉铁含量3.3mg/100g)、鱼类(三文鱼含优质蛋白)为首选,搭配维生素C(彩椒、猕猴桃)提升铁吸收率。 2. 滋养肝目与神经:维生素A(动物肝脏、胡萝卜β-胡萝卜素转化)缓解眼干涩,维生素B族(燕麦、豆类)参与神经递质合成,改善睡眠;叶黄素(玉米、羽衣甘蓝)保护视网膜,减少眼疲劳。 二、关键食物推荐 1. 补肝血食材:桑葚(铁10.8mg/100g,含花青素调节睡眠周期)、枸杞(β-胡萝卜素转化维生素A,每日10-15g泡水); 2. 安神助眠组合:酸枣仁(含皂苷调节中枢神经)+ 小米(色氨酸促进血清素合成),煮制食疗粥; 3. 补铁经典搭配:猪肝泥(每周1次,每次50g)+ 菠菜(搭配番茄),植物铁与动物铁互补。 三、特殊人群饮食建议 1. 女性经期:动物血(鸭血铁30.5mg/100g)+ 红枣粥(干枣铁2.3mg/100g),避免生冷饮食; 2. 老年人:清蒸猪肝(低脂烹饪)+ 南瓜(β-胡萝卜素),每日蛋白质摄入1.0-1.2g/kg体重; 3. 儿童:猪肝泥(易消化)+ 西兰花(维生素K促凝血),避免挑食导致缺铁性贫血。 四、禁忌与注意事项 1. 避免高脂高糖饮食(如油炸食品)及酒精(每日≤25g),加重肝脏代谢负担; 2. 持续症状(>2周)需检查血常规(血清铁蛋白<12μg/L提示缺铁性贫血); 3. 优先非药物干预,肝肾功能不全者需控制蛋白质与磷摄入,特殊用药需遵医嘱。

    2026-01-16 11:43:56
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