Q夜盲症是缺乏哪种维生素

A夜盲症主要因缺乏维生素A致视紫红质合成障碍使视网膜对弱光敏感度降低引发，儿童因生长发育需求高且易挑食偏食等易患，成年人长期酗酒、消化系统疾病影响吸收等可致，长期夜间工作饮食中维生素A补充不足者风险高，有胃肠道慢性疾病患者因影响维生素A吸收更易患，孕妇因需求增加摄入不足也可能出现相关问题。 从年龄方面来看，儿童如果饮食中维生素A摄入不足，更容易发生夜盲症。儿童处于生长发育阶段，对维生素A的需求相对较高，如果挑食、偏食，不爱吃富含维生素A的食物（如动物肝脏、乳制品、胡萝卜等），就容易缺乏维生素A引发夜盲症。对于成年人，长期酗酒、患有某些消化系统疾病影响维生素A吸收等情况也可能导致维生素A缺乏进而出现夜盲症。 在生活方式方面，长期从事夜间工作且饮食中维生素A补充不足的人群，患夜盲症的风险较高。比如一些夜班工作者，如果日常饮食不能保证足够的维生素A摄入，就容易因为维生素A缺乏出现夜盲症状。 对于有基础病史的人群，像患有胃肠道慢性疾病（如克罗恩病、溃疡性结肠炎等）的患者，由于疾病影响肠道对维生素A的吸收，比普通人更易发生维生素A缺乏及夜盲症。特殊人群如孕妇，对维生素A的需求增加，如果摄入不足也可能影响胎儿发育并导致自身出现夜盲症相关问题。