李焱

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:擅长:糖尿病、甲状腺、肾上腺、垂体疾病等内科内分泌常见病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科副主任,中华医学会糖尿病学分会委员(肥胖学组副组长)、中国医师协会内分泌代谢科分会常委、中国老年医学内分泌代谢分会副会长、中国老年保健协会糖尿病分会副主任委员、中国研究型医院协会糖尿病分会副主任委员、广东省医学会糖尿病分会副主任委员、广东药学会内分泌代谢用药专家委员会名誉主任委员、广东省医师协会内分泌代谢分会常委、《中华医学杂志》英文版、《中国药理学通报》审稿人;《中华内分泌代谢杂志》《中国糖尿病杂志》《中国实用内科杂志》;《中华医学前沿杂志》《药品评价》《国际糖尿病》编委。展开
个人擅长
擅长:糖尿病、甲状腺、肾上腺、垂体疾病等内科内分泌常见病的诊治。展开
  • 微创治疗二型糖尿病

    微创治疗二型糖尿病有经皮穴位电刺激和内镜下胰岛细胞移植等方式,前者通过刺激穴位调节血糖,后者移植胰岛细胞;其优势是创伤小、效果相对明确、可重复性好;但存在并非对所有患者有效及技术局限性等问题,对效果不佳患者需综合考虑其他治疗,技术瓶颈需解决,不同年龄患者有不同考量。 一、微创治疗二型糖尿病的常见方式及原理 (一)经皮穴位电刺激 1.原理:通过特定频率和强度的电流刺激与糖代谢相关的穴位,调节神经-内分泌-免疫网络,影响胰岛素分泌、胰岛素敏感性等。研究表明,刺激相关穴位可改变机体的神经递质释放,如5-羟色胺等,进而对血糖产生调节作用。 2.适用人群及注意事项:适用于大多数二型糖尿病患者,但对于皮肤破损、有严重心脏起搏器等电子植入设备的患者需谨慎。年龄方面,成年患者(18岁以上)一般均可考虑,但需根据个体身体状况评估。生活方式上,需保持相对稳定的生活节奏,避免过度劳累等影响治疗效果的因素。 (二)内镜下胰岛细胞移植相关微创操作 1.原理:通过内镜将胰岛细胞移植到合适部位,利用胰岛细胞分泌胰岛素来调节血糖。目前相关研究显示,胰岛细胞移植可在一定程度上恢复患者的血糖调节功能。 2.适用人群及注意事项:适用于药物治疗效果不佳的二型糖尿病患者。对于有严重肝肾功能不全、免疫系统严重缺陷的患者不适合。年龄上,一般成年患者可考虑,但需综合评估全身状况。生活方式上,术后需要避免剧烈运动,防止移植细胞移位等情况,同时要密切监测免疫排斥反应等相关指标。 二、微创治疗二型糖尿病的优势 (一)创伤小 1.相比传统的开腹手术等,微创治疗对患者身体的创伤明显减小。例如经皮穴位电刺激几乎没有创伤,内镜下胰岛细胞移植等微创操作的切口也非常小,一般在几毫米到几厘米不等,患者术后恢复快,住院时间短。 2.对于不同年龄的患者,尤其是老年患者,创伤小意味着术后并发症发生的风险降低,因为老年患者身体机能相对较弱,创伤大的手术可能会引发心肺功能不全等多种并发症。 (二)效果相对明确 1.部分微创治疗方式经过临床研究验证有一定的血糖调节效果。如经皮穴位电刺激在一些小型临床研究中显示,可使患者的空腹血糖、餐后血糖有不同程度的下降,且长期随访发现部分患者血糖控制可维持相对稳定状态。 2.对于不同性别患者,效果差异不大,但需要根据个体的糖尿病病程、胰岛功能等具体情况来评估效果。例如病程较短、胰岛功能相对较好的患者可能对微创治疗的响应更好。 (三)可重复性 1.一些微创治疗方式如经皮穴位电刺激可以多次进行,根据患者血糖控制情况调整刺激参数等,以维持良好的血糖控制。内镜下胰岛细胞移植如果出现问题,在合适的时机也可考虑再次操作等。 2.在不同生活方式的患者中,只要患者身体状况允许,都可以根据病情需要考虑再次进行相关微创治疗。例如对于生活方式相对规律、能够配合治疗的患者,可定期进行经皮穴位电刺激治疗来维持血糖稳定。 三、微创治疗二型糖尿病的局限性及应对 (一)并非对所有患者都有效 1.部分二型糖尿病患者由于胰岛功能严重衰退、合并多种严重并发症等原因,微创治疗效果不佳。例如一些病程长达10年以上且胰岛功能几乎完全丧失的患者,单纯微创治疗可能无法使血糖得到良好控制。 2.对于此类患者,需要综合考虑其他治疗方式,如胰岛素强化治疗等。在年龄方面,老年患者如果合并多种基础疾病,可能更倾向于多种治疗方式联合,但要充分评估患者的耐受能力。生活方式上,需要更加严格地控制饮食、适度运动等基础管理。 (二)技术局限性 1.内镜下胰岛细胞移植等技术还存在一定的技术瓶颈,如胰岛细胞的来源、移植后的长期存活等问题。目前胰岛细胞主要来源于供体胰腺等,来源相对有限,且移植后免疫排斥反应仍需进一步解决。 2.在面对不同年龄患者时,儿童患者由于其生理结构和代谢特点与成人不同,一般不考虑此类微创治疗,优先选择非药物的生活方式干预等基础治疗;对于老年患者,在进行相关微创操作时需要更加精细地操作,因为老年患者器官功能衰退,对手术的耐受性和恢复能力较差。

    2025-12-08 12:35:13
  • 中年男人瘦是什么原因

    中年男性消瘦可能由疾病、营养、生活方式、心理等因素引起,疾病因素包括代谢性疾病(糖尿病、甲状腺功能亢进症)、消化系统疾病(慢性胃炎、胃溃疡、肠道吸收不良综合征);营养因素有饮食摄入不足、营养吸收障碍;生活方式因素涉及运动量过大、睡眠不足;心理因素会影响食欲和代谢。中年男性若消瘦应及时就医排查疾病,有基础病者要控制基础病,同时保持合理饮食、适度运动、充足睡眠和良好心态,心理因素导致的可寻求心理医生帮助。 一、疾病因素 1.代谢性疾病: 糖尿病:糖尿病患者由于胰岛素分泌或作用异常,机体不能有效利用葡萄糖供能,会出现体重下降。研究表明,约有三分之一的2型糖尿病患者以消瘦为首发症状。患者体内血糖不能被充分利用,机体分解脂肪、蛋白质来提供能量,从而导致体重减轻。中年男性若患糖尿病且血糖控制不佳,会逐渐消瘦。 甲状腺功能亢进症:甲状腺激素分泌过多会加快机体新陈代谢,使机体处于高消耗状态。甲状腺功能亢进的中年男性基础代谢率明显升高,能量消耗增加,即使摄入足够热量,身体仍会消耗自身储存的能量物质,导致体重下降。有临床数据显示,甲状腺功能亢进患者中约半数有体重减轻的表现。 2.消化系统疾病: 慢性胃炎、胃溃疡等:这类疾病会影响患者的消化吸收功能。例如胃溃疡患者,胃部黏膜受损,影响食物的消化和营养物质的吸收,长期下来会导致患者营养摄入不足,体重逐渐减轻。慢性胃炎患者常伴有消化不良、食欲不振等症状,进而影响营养的摄取,使中年男性出现消瘦情况。 肠道吸收不良综合征:各种原因引起的肠道吸收功能障碍,会导致营养物质不能被正常吸收。如小肠疾病导致的吸收不良,会使蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的吸收减少,中年男性长期处于营养缺乏状态,就会表现为消瘦。 二、营养因素 1.饮食摄入不足: 中年男性如果存在不良的饮食习惯,如挑食、节食、饮食不规律等,会导致营养摄入不均衡或不足。例如长期节食减肥,摄入的热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质不能满足身体正常代谢的需求,就会引起体重下降。有些中年男性工作繁忙,经常在外就餐,且饮食结构不合理,以高热量、低营养的食物为主,也会造成营养摄入不足,进而消瘦。 2.营养吸收障碍: 除了消化系统疾病导致的吸收不良外,一些其他情况也可能影响营养吸收。比如长期饮酒,酒精会损害肠道黏膜,影响肠道对营养物质的吸收功能。中年男性长期大量饮酒,会导致营养吸收障碍,从而出现消瘦。 三、生活方式因素 1.运动量过大: 中年男性如果运动量过大,而摄入的热量不能满足运动消耗的能量,就会使身体消耗自身的脂肪和肌肉来提供能量,导致体重下降。例如一些爱好高强度运动的中年男性,若运动强度超出身体负荷且饮食摄入不能及时补充能量,就会出现消瘦情况。 2.睡眠不足: 长期睡眠不足会影响机体的新陈代谢和激素调节。睡眠不足时,身体的内分泌系统会发生紊乱,影响食欲调节激素的分泌,如瘦素分泌减少,饥饿素分泌增加,导致食欲改变,进而影响食物的摄入和营养的代谢,长期下来可能导致中年男性消瘦。研究发现,睡眠不足的人群中,体重减轻的比例相对较高。 四、心理因素 长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响中年男性的食欲和身体的代谢功能。例如长期处于高压力状态下的中年男性,可能会出现食欲不振的情况,进食量减少,从而导致营养摄入不足,引起消瘦。心理因素导致的消瘦往往还可能伴有情绪低落、对事物缺乏兴趣等表现。 特殊人群提示 中年男性若出现消瘦情况,应及时就医检查,排除疾病因素。对于有基础疾病的中年男性,如患有糖尿病、甲状腺疾病等,要严格遵循医嘱控制基础疾病,定期监测血糖、甲状腺功能等指标。在生活方式方面,要保持合理的饮食结构,保证营养均衡,避免过度节食或暴饮暴食;适度运动,运动强度要适中,避免因运动过量导致消瘦;保证充足的睡眠,一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间;同时要注意调节心理状态,保持心情舒畅,避免长期处于精神压力过大的状态。如果是因心理因素导致的消瘦,可考虑寻求心理医生的帮助进行心理疏导。

    2025-12-08 12:35:10
  • 得了妊娠糖尿病怎么办

    妊娠糖尿病管理包括饮食控制总热量并合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪,选择合适运动方式、时间和频率,密切监测血糖及控制目标,血糖不达标时用胰岛素治疗,定期产检监测相关指标及胎儿情况,高龄孕妇和有不良孕产史孕妇需更严格管理。 一、饮食管理 1.控制总热量:根据孕妇的体重、孕周、活动量等因素计算每日所需总热量,一般来说,妊娠糖尿病孕妇需要在医生或营养师指导下确定合适的热量摄入,确保既能满足胎儿生长发育需求,又能控制血糖。例如,孕前体重正常的孕妇,孕期每日每公斤体重约需15-20千卡热量。 2.合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪 碳水化合物:选择低升糖指数的碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,避免精制糖和高糖食品。碳水化合物可占总热量的50%-60%,但需定时定量进食,一般可分为3-6餐进食,避免一次性摄入过多碳水化合物导致血糖大幅波动。 蛋白质:保证充足的蛋白质摄入,可选择优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等,蛋白质约占总热量的20%-30%。 脂肪:选择健康脂肪,如橄榄油、鱼油、坚果等,脂肪占总热量的20%-30%,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 二、运动管理 1.运动方式选择:适合妊娠糖尿病孕妇的运动方式有散步、孕妇瑜伽、游泳等。散步是较为安全且容易坚持的运动方式,孕妇可每日进行3次左右散步,每次散步时间可从10-15分钟逐渐增加到30分钟左右,速度以自己感觉轻松、不气喘为宜。 2.运动时间和频率:运动时间一般可选择在饭后1-2小时进行,此时血糖相对较高,运动有助于降低血糖。运动频率建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,可分散到每日进行,如每天运动30分钟,每周5天。但运动前需咨询医生,评估自身身体状况是否适合运动,如有先兆流产、胎盘低置等情况则不适合剧烈运动。 三、血糖监测 1.监测频率:妊娠糖尿病孕妇需要密切监测血糖,一般建议每天监测空腹血糖、餐后2小时血糖等。空腹血糖可在晨起空腹时测量,餐后2小时血糖则是从吃第一口饭开始计时,2小时后测量血糖。通常每天监测4-7次,如空腹、三餐后2小时、睡前等。 2.血糖控制目标:空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L,餐后1小时血糖不宜超过7.8mmol/L,餐后2小时血糖应控制在4.4-6.7mmol/L,夜间血糖不低于3.3mmol/L。孕妇需定期记录血糖监测结果,以便医生了解血糖控制情况,调整治疗方案。 四、药物治疗 1.胰岛素治疗:如果通过饮食和运动管理后血糖仍不能达到理想控制目标,可能需要使用胰岛素治疗。胰岛素是妊娠糖尿病控制血糖的重要药物,其通过促进细胞对葡萄糖的摄取和利用来降低血糖。医生会根据孕妇的血糖情况选择合适的胰岛素剂型和剂量,孕妇需严格按照医嘱注射胰岛素,同时密切监测血糖变化,根据血糖结果调整胰岛素用量。 五、定期产检 1.产检项目:妊娠糖尿病孕妇需要定期进行产检,除了常规的产科检查项目如超声检查监测胎儿生长发育情况、胎心监护等外,还需监测孕妇的肝肾功能、血压等指标。一般每1-2周进行一次产检,以便及时发现孕期可能出现的其他问题,并根据血糖控制情况调整治疗方案。 2.胎儿监测:密切监测胎儿的生长发育、宫内安危等情况。通过超声检查观察胎儿的双顶径、股骨长等指标是否符合孕周,通过胎心监护了解胎儿的胎心变化等,及时发现胎儿可能出现的异常情况,如胎儿生长受限、胎儿窘迫等,并采取相应的处理措施。 特殊人群提示 高龄孕妇:高龄妊娠糖尿病孕妇发生妊娠期高血压、胎儿畸形等并发症的风险相对较高,因此需要更加严格地控制血糖、血压等指标,定期进行更全面的产检,密切监测胎儿情况,如有异常应及时就医并遵循医生的建议进行处理。 有不良孕产史的孕妇:既往有妊娠糖尿病、胎儿过大、早产等不良孕产史的孕妇,此次妊娠糖尿病的管理更为关键,需要更严格地执行饮食、运动、血糖监测等措施,加强产检频率和监测项目,及时发现并处理可能出现的问题,以降低不良妊娠结局的发生风险。

    2025-12-08 12:33:48
  • 发胖

    发胖常见原因有能量摄入失衡(长期高热量饮食、不合理进食频率致能量超耗储存为脂肪)、运动量不足(体力活动少致消耗低于摄入)、代谢因素(年龄增长基础代谢率下降、内分泌疾病影响代谢),预防控制可通过饮食调整合理控热量并增蔬果摄入、运动干预以有氧运动为主结合力量训练、生活方式调整保证充足睡眠及减少久坐,特殊人群中儿童需避免过度喂养多参与户外活动,孕妇应在医生指导下合理增重并适量运动,老年人要关注基础疾病选温和运动且饮食清淡易消化。 一、发胖的常见原因 1.能量摄入失衡:长期高热量饮食是发胖的重要因素,例如过量摄入高糖食品(如甜饮料、糖果)、高脂肪食物(如油炸食品、动物内脏)等,这些食物提供的能量远超身体日常消耗,多余能量会以脂肪形式储存。同时,不合理的进食频率(如频繁加餐)也会导致能量摄入过多。 2.运动量不足:现代生活方式中,体力活动减少普遍存在,如久坐办公、交通工具依赖等,使得身体消耗的能量低于摄入的能量,多余能量转化为脂肪堆积。例如,每日久坐时间超过6小时且缺乏规律运动的人群,发胖风险较高。 3.代谢因素:年龄增长会使基础代谢率逐渐下降,若不调整饮食和运动习惯,易导致能量堆积发胖;某些内分泌疾病(如甲状腺功能减退症)会影响身体代谢速度,使机体消耗能量的能力降低,从而引发发胖。 二、预防与控制发胖的措施 (一)饮食调整 1.合理控制热量摄入:根据个人基础代谢、体力活动等情况计算每日所需热量,均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。一般来说,碳水化合物占每日总热量的50%-60%,选择全谷物、杂豆等复杂碳水化合物;蛋白质占15%-20%,可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白;脂肪占20%-30%,优先选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等。 2.增加蔬果摄入:蔬菜和水果富含膳食纤维,热量低且能增加饱腹感,每日应保证蔬菜摄入量300-500克,水果200-350克,有助于减少其他高热量食物的摄取。 (二)运动干预 1.有氧运动为主:每周进行至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走(速度约4-6公里/小时)、慢跑、游泳、骑自行车等。中等强度运动的判断标准是运动时心率达到(220-年龄)×60%-70%,运动过程中身体微微出汗、呼吸稍加快但仍能交流。 2.结合力量训练:可每周进行2-3次力量训练,如利用哑铃、弹力带进行上肢力量练习,或通过深蹲、平板支撑等动作进行下肢和核心肌群训练,力量训练有助于增加肌肉量,提高基础代谢率,长期可更好地消耗能量。 (三)生活方式调整 1.保证充足睡眠:睡眠不足会影响体内瘦素和饥饿素的平衡,瘦素可抑制食欲,饥饿素会增加食欲,睡眠不足时易导致饥饿素分泌增加、瘦素分泌减少,从而引发进食量增多。成年人每日应保证7-9小时的高质量睡眠。 2.减少久坐行为:定时起身活动,每坐1小时至少起身活动5-10分钟,可进行简单的伸展运动或散步,有助于消耗少量能量,避免久坐导致的代谢减缓。 三、特殊人群发胖注意事项 (一)儿童 儿童发胖需避免过度喂养,保证饮食中营养均衡,控制零食摄入,尤其是高糖、高脂肪零食。鼓励儿童多参与户外活动,每天保证至少1小时的中等强度身体活动,如跳绳、踢毽子等,培养健康的生活方式,避免因儿童期发胖影响生长发育及未来健康。 (二)孕妇 孕妇应在医生指导下合理增重,孕期体重增长过多易导致自身及胎儿健康风险。一般建议孕前体重正常的孕妇孕期体重增长11.5-16千克,要注重饮食中营养的合理分配,避免盲目进补,同时可在医生建议下进行适量轻度运动,如孕妇瑜伽、慢走等,保持适当身体活动。 (三)老年人 老年人发胖需关注基础疾病,如患有糖尿病、心血管疾病等,应选择温和的运动方式,避免剧烈运动加重身体负担。饮食上要注意清淡、易消化,控制盐分和油脂摄入,根据身体状况调整热量摄入,保证营养均衡的同时防止能量过剩导致发胖,可通过散步、太极拳等低强度运动维持身体机能和代谢水平。

    2025-12-08 12:32:09
  • 快速降血糖的方法小妙招

    快速降血糖可通过饮食调整选择低升糖指数食物并控制碳水化合物摄入量,运动可进行有氧运动和力量训练,药物辅助有胰岛素、格列类药物等,儿童、老年、妊娠期糖尿病患者降血糖有各自注意事项,儿童优先非药物干预且药物使用谨慎,老年降血糖要平稳饮食、温和运动且注意药物对肝肾功能影响,妊娠期糖尿病先推荐饮食和运动调整、药物使用谨慎仅在必要时考虑胰岛素且密切监测母婴情况。 一、饮食调整快速降血糖 1.选择低升糖指数食物:低升糖指数(GI)食物进入人体后消化吸收相对较慢,血糖上升速度较为平缓。例如全麦面包的GI值一般低于白面包,每100克全麦面包GI约为41,而白面包GI约为70-85。患者可将日常饮食中的部分高GI食物替换为低GI食物,如用糙米代替精米、用燕麦代替普通面食等,有助于控制血糖上升速度。 2.控制碳水化合物摄入量:碳水化合物是影响血糖的重要因素,应根据个人情况合理控制。一般来说,成人每餐碳水化合物摄入量可控制在50-150克左右(具体需根据体重、活动量等调整)。可以通过计算食物的碳水化合物含量来进行控制,例如100克米饭约含25克碳水化合物,患者可根据自身情况选择合适的食用量。 二、运动降血糖 1.有氧运动:有氧运动能提高身体对胰岛素的敏感性,帮助降低血糖。常见的有氧运动有快走、慢跑、游泳等。快走时,速度一般保持在每分钟100-120步,每次运动30-60分钟,每周至少进行150分钟。研究表明,每周坚持150分钟中等强度有氧运动的2型糖尿病患者,血糖控制情况明显改善,糖化血红蛋白可降低约0.5%-1%。对于老年人或体质较弱者,可选择慢速行走,逐渐增加运动强度和时间。 2.力量训练:力量训练也有助于降低血糖,可增加肌肉量,提高身体代谢能力。例如进行简单的哑铃训练、俯卧撑等。每周可进行2-3次力量训练,每次每个动作进行2-3组,每组8-12次。力量训练可以在有氧运动前后进行,注意运动时要循序渐进,避免受伤。 三、药物辅助快速降血糖(仅提及药物名称) 1.胰岛素:对于1型糖尿病患者或血糖严重升高的2型糖尿病患者,胰岛素是快速降低血糖的重要药物。胰岛素有不同的类型,如速效胰岛素类似物(门冬胰岛素等)可在餐前即刻注射,能快速发挥降低血糖的作用,一般注射后15分钟左右即可起效,可有效控制餐后高血糖。但使用胰岛素需要在医生的指导下进行,根据血糖监测情况调整剂量,同时要注意低血糖等不良反应的发生。 2.格列类药物:如格列本脲等磺酰脲类药物,可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,从而降低血糖。一般在餐前半小时左右服用,起效相对较快,能在一定程度上快速降低血糖水平,但使用这类药物时要注意监测血糖,避免出现低血糖,尤其是老年患者或肝肾功能不全者更需谨慎。 特殊人群注意事项 1.儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者快速降血糖时,应优先选择非药物干预措施,如适当调整饮食结构,保证营养均衡的前提下控制碳水化合物摄入,同时进行适合儿童的运动,如儿童版的健身操、短距离慢跑等。在药物选择上要格外谨慎,避免使用不适合儿童的药物,且使用任何药物都需在医生严格指导下进行,密切监测血糖变化,防止出现低血糖等严重不良反应。 2.老年糖尿病患者:老年患者身体机能下降,快速降血糖时要更加平稳。在饮食调整上要注意食物的易消化性,避免因饮食不当导致胃肠道不适影响血糖控制。运动方面要选择温和的运动方式,如慢走、太极拳等,运动强度以自身感觉稍微出汗、不疲劳为宜。药物使用时要考虑其肝肾功能情况,选择对肝肾功能影响较小的药物,并密切监测血糖和肝肾功能指标。 3.妊娠期糖尿病患者:妊娠期糖尿病患者快速降血糖首先推荐饮食和运动调整。饮食上要遵循专业营养师制定的个性化食谱,确保孕妇和胎儿的营养需求。运动要在医生评估后进行合适的运动,如孕妇瑜伽等。药物使用需非常谨慎,一般只有在饮食和运动控制不佳时才考虑使用胰岛素,且使用过程中要密切监测母婴血糖情况,保障母婴安全。

    2025-12-08 12:32:05
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