张超

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 乳头溢液,乳腺癌规范化治疗,乳腺癌术后美容整复,乳房肿物微创手术,乳腺腔镜诊疗。

向 Ta 提问
个人简介
张超,首都医科大学博士研究生,临床经历:2005至今北京朝阳医院乳腺外科,乳腺外科教学秘书。主持首医教学课题1项,参与国家级课题2项,省部级课题6项,其他课题5项。 发表多篇sci论文,及中文核心期刊论文。 社会或学会兼职:北京朝阳医院乳腺外科副主任医师;中华医学会乳腺肿瘤分会 青年委员会委员;中华医学会肿瘤分会青年委员会 委员;中国生命关怀协会 智慧照护与健康养生专业委员会 母婴健康学部 常务委员;中国妇幼保健协会青年工作委员会 委员;北京围手术期医学研究会乳腺外科专业委员会;国际婴儿亲子安抚指导。展开
个人擅长
乳头溢液,乳腺癌规范化治疗,乳腺癌术后美容整复,乳房肿物微创手术,乳腺腔镜诊疗。展开
  • 经常吃女朋友的乳房会变大吗

    经常吃女朋友乳房不会使乳房变大乳房大小主要由遗传因素和体内激素水平决定青春期受雌激素等激素调控发育成年后基本稳定无通过食用乳房改变大小的科学依据乳房发育由遗传基因决定青春期卵巢分泌激素刺激乳腺导管和腺泡发育受内分泌系统调控不同人群乳房大小差异源于遗传和激素水平成年后激素稳定乳房大小趋于稳定无非生理性方式改变乳房大小。 乳房的发育主要是由遗传基因决定个体的基本乳房大小框架,在青春期时,卵巢分泌的雌激素等激素刺激乳腺导管和腺泡发育,从而使乳房逐渐增大,这一过程是受体内内分泌系统严格调控的生理过程,与是否食用乳房毫无关联。 对于不同年龄、性别等人群,乳房大小的差异主要源于遗传和激素水平的不同。例如,遗传因素会从父母那里继承决定乳房大小的相关基因,而激素水平在青春期的变化是乳房发育的关键因素,成年后激素水平相对稳定,乳房大小也趋于稳定状态。不存在通过非生理性的方式,如食用乳房来改变乳房大小的情况。

    2025-12-15 10:50:43
  • 小叶增生可以吃燕窝吗

    小叶增生患者通常可吃燕窝,其含营养成分可补身体增强抵抗力,食用需选正规产品,妊娠期、哺乳期及过敏者需谨慎,同时患者还应注意饮食均衡、作息良好及定期检查乳腺。 从营养角度来看,燕窝中的蛋白质等营养物质有助于补充身体所需营养,增强机体的抵抗力。对于小叶增生患者来说,适当食用燕窝可以在一定程度上维持身体的营养状况,对身体健康有一定益处。不过,在食用燕窝时需要注意选择正规渠道购买的合格产品,确保其质量安全。 对于患有小叶增生的特殊人群,比如妊娠期或哺乳期的女性,在食用燕窝时也需要谨慎。如果对燕窝中的成分存在过敏情况,则绝对不能食用。同时,小叶增生患者在饮食方面还应注意保持均衡,避免过多摄入高雌激素类的食物,保持良好的生活作息,定期进行乳腺检查等,以更好地维护乳腺健康。

    2025-12-15 10:50:18
  • 乳房大小标准ABCD

    影响乳房大小的因素有遗传、青春期发育、体重脂肪含量、年龄;乳房健康需定期自我检查、保持健康生活方式,青春期女性要正确认识发育,孕期女性选合适胸罩,绝经后女性注意皮肤变化定期检查。 乳房大小并没有严格统一的ABCD标准定义,但通常可以从视觉外观等角度大致区分不同形态。从医学角度,乳房的发育等情况会受到多种因素影响。 一、影响乳房大小的因素 1.遗传因素:家族中女性成员的乳房大小情况有一定遗传倾向,若家族女性普遍乳房形态相似,后代女性乳房大小可能与之有一定关联。比如母亲乳房较大,女儿乳房大小可能在相似范畴内,但这不是绝对的,因为还有其他因素参与。 2.青春期发育情况:女性青春期时,体内激素水平变化会促使乳房发育,雌激素等激素的分泌量及作用程度会影响乳房最终的大小。一般来说,正常青春期发育的女性,激素水平正常波动下,乳房会逐渐发育到一定大小,但个体间因激素反应差异等,乳房大小会有不同。例如,部分女性青春期激素刺激相对较强,乳房发育相对更丰满;而激素刺激相对较弱的,乳房发育相对小巧些。 3.体重与脂肪含量:乳房主要由脂肪组织等构成,身体整体的脂肪含量会影响乳房大小。体重较高、体脂率相对较高的女性,乳房往往相对更丰满;体重较低、体脂率低的女性,乳房可能相对较小。不过这也不是绝对,因为乳房中还有乳腺组织等其他成分,但脂肪含量是重要影响因素之一。比如体重较重的女性,身体脂肪分布较多,乳房部位脂肪堆积相对多,乳房看起来更丰满;而体重较轻的女性,乳房部位脂肪少,乳房相对小巧。 4.年龄因素:随着年龄增长,女性乳房情况也会变化。青春期乳房逐渐发育,育龄期乳房大小相对稳定,绝经后由于体内激素水平进一步变化,乳房可能会逐渐萎缩、下垂等,大小和形态都会有所改变。例如,青春期前乳房几乎未发育,很小;育龄期女性乳房发育到相对成熟稳定的大小;绝经后的女性乳房组织退化,乳房体积变小。 二、乳房健康与相关注意事项 1.定期自我检查:无论是何种大小的乳房,女性都应定期进行自我乳房检查,一般每月一次。可以在洗澡时或对着镜子观察乳房外观有无异常变化,如是否有红肿、橘皮样改变、乳头溢液等情况,同时触摸乳房有无肿块等。对于不同大小乳房的女性,自我检查时手法等并无本质不同,但要留意自身乳房平时的基础状态,以便及时发现异常。比如乳房较大的女性,自我检查时要更仔细触摸乳房深部,防止遗漏肿块;乳房较小的女性,也不能放松警惕,同样要认真检查。 2.健康生活方式:保持健康的生活方式对乳房健康很重要。均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,同时控制脂肪等的过度摄入。适度运动,有助于维持合理体重,对乳房健康有益。戒烟限酒,吸烟饮酒等不良生活习惯可能会影响激素平衡等,不利于乳房健康。对于不同年龄、不同大小乳房的女性,都应遵循这些健康生活方式原则。比如年轻女性乳房处于发育或育龄阶段,健康生活方式能保障乳房正常发育及维持健康状态;中老年女性通过健康生活方式可减少乳房相关疾病发生风险等。 3.特殊人群情况: 青春期女性:处于青春期的女性乳房还在发育中,要正确认识乳房发育情况,避免因乳房大小与他人不同而产生心理压力等。家长也应给予正确引导,让她们了解乳房发育是正常生理过程,同时关注其营养摄入等,保证青春期正常发育。 孕期女性:孕期女性乳房会进一步变化增大,要选择合适的胸罩,提供良好支撑,避免因乳房增大带来不适。同时要关注乳房在孕期的变化,如有异常及时就医。 绝经后女性:绝经后女性乳房萎缩等情况较常见,要注意乳房皮肤等变化,定期进行乳腺相关检查,因为绝经后乳腺癌等发病风险可能会有一定变化,通过定期检查能早期发现问题。

    2025-12-09 13:26:05
  • 乳房大小不一怎么矫正

    乳房大小不一可通过非手术和手术方法矫正,非手术有按摩(青春期女性发育中及成年女性轻微血液循环不畅适用)和佩戴合适内衣(所有存在大小不一的女性适用),手术有脂肪移植矫正术(成年女性有合适脂肪供区且身体耐受适用)和乳房不对称矫正术(成年女性大小不一严重非手术无效且身体适合手术适用),青春期女性乳房大小不一是正常生理现象不建议过早手术应观察调整生活方式,成年女性手术前要了解优缺点风险等检查排除禁忌证术后护理调整心态。 一、非手术矫正方法 (一)按摩 1.原理:通过适当的按摩可以促进乳房局部的血液循环,可能对改善乳房大小不一有一定帮助。对于处于生长发育阶段的青少年,乳房大小不一可能与乳腺组织的不均衡发育有关,按摩可能调节局部组织代谢。例如,对于青春期女性,每天可以用双手交替从乳房外侧向内侧、从下方向上方进行轻柔按摩,每次10-15分钟,坚持一段时间可能有一定效果,但需长期坚持且效果因人而异。 2.适用人群:青春期女性乳房发育过程中出现大小不一的情况,以及成年女性因轻微血液循环不畅等非严重病理因素导致乳房大小有差异的情况。但对于已经发育成熟且差异较明显的女性,单纯按摩效果可能有限。 (二)佩戴合适内衣 1.原理:合适的内衣可以对乳房起到良好的支撑作用,帮助改善外观上的大小不一情况。对于不同年龄和体型的女性,选择合适罩杯和肩带设计的内衣很重要。例如,选择有良好侧收和托举功能的内衣,能够对相对较小的乳房提供更好的支撑,使其外观上与另一侧更接近。 2.适用人群:所有存在乳房大小不一的女性,尤其是成年女性。不同年龄段女性都需要根据自身乳房形态和体型选择合适内衣,如哺乳期女性要选择哺乳专用内衣,兼顾舒适与支撑功能。 二、手术矫正方法 (一)脂肪移植矫正术 1.原理:从自身脂肪较多的部位,如腹部、大腿等抽取脂肪,经过处理后注射到较小的乳房内,以增加其体积,达到两侧乳房大小相对均衡的目的。该方法利用自身组织,排异反应小。例如,对于成年女性乳房大小不一,且有足够脂肪供区的情况适用。研究表明,脂肪移植后的成活率一般在30%-70%不等,需要根据个体情况判断是否需要二次或多次移植。 2.适用人群:成年女性,乳房大小不一且有合适脂肪供区,身体状况能够耐受手术的人群。但对于有严重基础疾病、凝血功能障碍等情况的人群不适合。 (二)乳房不对称矫正术 1.原理:根据乳房大小不一的具体情况,通过切除或填充等方式进行矫正。如果一侧乳房较大,可能需要切除部分乳腺组织;如果一侧较小,可能需要填充假体等。例如,对于乳房大小差异较明显且经非手术方法无法改善的成年女性,可考虑此类手术。手术需要精确设计,以确保术后两侧乳房外观对称、形态自然。 2.适用人群:成年女性,乳房大小不一情况较严重,非手术方法无效,且身体状况适合手术的人群。但手术有一定风险,如感染、出血、术后形态不满意等,需要充分评估后再决定是否手术。 三、需注意的事项 (一)青春期女性 1.青春期女性乳房大小不一多是正常的生理现象,因为乳腺组织发育有先后和不均衡性。此时不建议过早进行手术矫正,应密切观察,通过正确佩戴内衣、适当按摩等非手术方法进行观察和适度调整。同时,要注意保持健康的生活方式,保证充足睡眠、合理饮食,避免过度节食或摄入过多不健康食品影响身体正常发育。 (二)成年女性 1.在考虑手术矫正前,要充分了解各种手术方法的优缺点、风险等。进行详细的身体检查,包括乳腺超声等检查,排除乳腺疾病等禁忌证。术后要严格按照医生要求进行护理,如保持伤口清洁、避免剧烈运动等,以促进恢复,减少并发症发生的可能。同时,要调整好心态,正确看待乳房大小差异,避免因过度关注而产生心理压力。

    2025-12-09 13:25:50
  • 如何促进乳汁分泌

    促进乳汁分泌需做到频繁有效吸吮,让婴儿尽早吸吮乳头并保持正确姿势和规律频率;合理饮食包括增加液体摄入多喝温开水牛奶汤类等避免不良饮品、保证营养均衡摄入优质蛋白质碳水化合物健康脂肪及蔬菜水果;保持良好心理状态通过自身调整心态家人支持及放松方式缓解压力有产后抑郁倾向及时求助专业医生;保证充足休息每天有足够睡眠时间白天适当小憩剖宫产等术后产妇注意休息姿势利于身体恢复和乳汁分泌。 一、频繁有效吸吮 原理:婴儿的吸吮刺激是促进乳汁分泌最有效的方法。婴儿的吸吮会刺激乳头的神经末梢,通过神经传导促使垂体分泌催乳素和催产素,催乳素能促进乳汁的合成,催产素则有助于乳汁的排出。 具体做法:产后应尽早让婴儿开始吸吮乳头,最初可每1-2小时吸吮一次,每次吸吮时间不少于10-15分钟。无论是白天还是夜晚都要保证频繁的吸吮,随着婴儿月龄增长,吸吮次数可逐渐减少,但要保持规律。对于早产儿等特殊人群,需根据其吸吮能力和身体状况,由医护人员指导进行适当频率的刺激,以促进乳汁分泌,同时要注意吸吮姿势正确,确保婴儿能有效含接乳头和大部分乳晕。 二、合理饮食 增加液体摄入: 原理:充足的水分摄入有助于维持乳汁的分泌量。身体需要足够的水分来参与乳汁的合成过程。 具体做法:哺乳期女性每天应保证饮用足够的水,可多喝温开水、牛奶、汤类(如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等),每天液体摄入量可在1500-2000毫升左右。但要注意避免过度饮用含咖啡因或酒精的饮品,因为咖啡因可能会通过乳汁影响婴儿,酒精则会对婴儿健康产生不良影响。对于有妊娠期糖尿病等病史的女性,在选择汤类时要注意控制其中的糖分含量,可选择清淡的汤品。 保证营养均衡: 原理:哺乳期需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质来支持乳汁的合成。例如,蛋白质是乳汁中重要的组成成分,碳水化合物能为身体提供能量,脂肪也是乳汁的组成部分之一,各种维生素和矿物质对维持身体正常的生理功能以及乳汁的质量至关重要。 具体做法:饮食中应包含丰富的优质蛋白质来源,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等;适量的碳水化合物,可选择全谷物、糙米等;健康的脂肪,如坚果、深海鱼类中的不饱和脂肪酸等;多吃新鲜的蔬菜和水果以获取充足的维生素和矿物质。例如,每天可摄入100-150克的优质蛋白质,500克左右的蔬菜和200-300克的水果。对于有过敏史的产妇,要注意避免摄入可能引起婴儿过敏的食物,如某些海鲜等,需在医生或营养师指导下调整饮食。 三、良好的心理状态 原理:精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会通过神经内分泌系统影响乳汁分泌。当女性处于不良心理状态时,会抑制垂体分泌催乳素等激素,从而影响乳汁的合成。 具体做法:产妇自身要学会调整心态,保持心情舒畅。家人也应给予关心和支持,营造良好的家庭氛围。可以通过适当的放松方式来缓解压力,如听轻柔的音乐、进行适度的散步等。对于有产后抑郁倾向的女性,要及时寻求专业心理医生的帮助,必要时可能需要进行心理干预治疗。例如,每天安排一定时间进行放松活动,如每天听30分钟左右的舒缓音乐,散步时间可根据自身情况每天1-2次,每次15-30分钟。 四、充足休息 原理:充足的睡眠和休息有助于身体恢复和激素的正常分泌,从而促进乳汁分泌。身体在休息状态下能更好地进行各项生理功能的调节,包括与乳汁分泌相关的激素调节。 具体做法:产妇要保证每天有足够的睡眠时间,一般每天应保证6-8小时的夜间睡眠,并且在白天也可适当安排小憩。例如,夜间尽量保证连续的睡眠时间,白天婴儿休息时产妇也跟着休息片刻。对于剖宫产等术后产妇,要注意休息姿势,避免影响伤口愈合的同时也有利于身体恢复和乳汁分泌。

    2025-12-09 13:25:30
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